Diéty

Poruchy metabolizmu lipidov patria k najčastejšie sa vyskytujúcim metabolickým ochoreniam charakterizovaným zmenenou koncentráciou lipidov a lipoproteínov v krvi. Dôležitá je preto prevencia. Rady, postupy a upozornenia lekárov ako predchádzať vzniku porúch metabolizmu lipidov a ich následkov a ako liečiť už vzniknuté ochorenie nájdete v tejto publikácii.   Súčasťou knihy je 100 receptov,...

Pôst patrí medzi najstaršie liečebné metódy ľudstva — a práve tejto téme sa Hellmut Lützner venuje s odbornou hĺbkou a praktickým nadhľadom. Kniha Na jedálnom lístku pôst nie je len sprievodcom chudnutím, ale komplexnou príručkou, ktorá vás prevedie celým procesom — od rozhodnutia držať pôst až po to, ako sa...

Další knížka nové edice pojednává o onemocněních slinivky břišní, především o diagnostice a léčbě jednotlivých chorob. Pacienti zde mohou najít návod k tomu, jak se vypořádat s dietními a režimovými opatřeními, informace o podstatě choroby a o možných diagnostických procedurách. Tím se stávají partnery lékařů, mohou lépe pochopit a plnit...

Diéta South Beach sa od svojho vzniku na Floride stala jedným z najrozšírenejších stravovacích plánov na svete. Jej autor, Arthur Agatston, americký kardiológ a preventívny lekár, ju pôvodne nevyvinul ako nástroj chudnutia – jeho cieľom bolo pomôcť srdcovým a diabetickým pacientom zlepšiť krvnú chémiu. Ako diéta funguje Na rozdiel od módnych diét...

Histamínová intolerancia (HIT) patrí medzi zákerné ochorenia — jej príznaky pripomínajú alergie, otravu jedlom či chrípku a oneskorené reakcie na potraviny sťažujú správnu diagnózu. Varíme s histamínovou intoleranciou od Paulíny Závodskej je prvou slovenskou kuchárkou, ktorá sa venuje výhradne tejto téme a ponúka praktickú pomoc priamo v kuchyni. Čo nájdete v...

Druhé vydanie knihy známeho gastroenterológa Petra Minárika s receptami a vzorovými jedálničkami výživovej poradkyne Evy Blaho prináša potrebné odporúčania nielen tým, čo trpia niektorým z ochorení žlčníka a pankreasu, ale aj tým, ktorí chcú týmto ochoreniam predísť, prípadne, ktorí chcú minimalizovať následky svojich občasných „zakopnutí“.  Táto publikácia, okrem dôležitých poznatkov...

Ak sa rozhodneme držať diétu, je dôležité vybrať si takú, pri ktorej nie je potrebné hladovať a pritom je účinná.   Nie je zdravé schudnúť veľa za krátky čas, lebo po skončení diéty môžeme pribrať ešte viac. 90-dňová diéta je šetrný spôsob chudnutia. Je tematicky dané, ktorý deň aký typ jedál môžeme...

U některých lidí se diabetes mellitus 2. typu objevuje poměrně brzo, proto je důležité, aby dokázali svůj upravený jídelníček s nízkým obsahem cukru vhodně zakomponovat do běžného pracovního dne. Tato kniha nabízí rychlé recepty na jídla vhodná (nejen) na cestu nebo na svačinu, ale i k rychlému obědu či slavnostní...

30 dnů zdravé krabičkové stravy, po které opravdu zhubneteTato kniha nabízí nejen 30 chutných celodenních jídelníčků, které vám pomohou ke zdravému hubnutí. Recepty jednotlivých denních jídel jsou nastaveny na podobnou kalorickou hodnotu, takže se dají libovolně kombinovat, čímž získáte nepřeberné množství různých jídelníčků. Čím více možností vám jídelníčky nabídnou, tím...

Tato kuchařka vás přenese do všech možných koutů světa a díky ní si budete moct, v klidu vlastního domova, užít a vychutnat atmosféru cizích krajů a kultur. Zavítáte do slunné Itálie, dozvíte se, jak bez lepku upéct oblíbený rakouský dezert, co chutná obyvatelům Chile, ale seznámíte se také se zajímavými...

Po dvoch úspešných kuchárskych tituloch prichádza Paulína Jankovičová s tretím - a podľa vlastných slov posledným - dielom série Varíme s histamínovou intoleranciou. Kniha je praktickým receptárom pre každodenné varenie, ktorý zachováva osvedčenú filozofiu celej série: jednoduché, chutné a pritom nízkohistamínové. Čo nájdete v knihe? Viac ako 100 receptov na...

Diéta pre diabetikov je prvá komplexná slovenská príručka, ktorá spája lekársku odbornú stránku zvládania cukrovky s každodennou praxou – od správneho taniera až po pohyb a špeciálne životné situácie. Na jej vzniku sa podieľal tím troch odborníkov, ktorí sa tejto problematike venujú profesionálne. Čo v knihe nájdete? Diabetes od základov:...

Komplexný sprievodca prevenciou a liečbou kardiovaskulárnych ochorení, ktoré dnes dominujú v štatistikách chorobnosti a úmrtnosti. Kniha je určená širokej verejnosti a prináša vedecky podložené informácie, ako aktívne predchádzať srdcovo-cievnym chorobám a zlepšovať kvalitu života. Kniha "Diéta pre zdravé srdce a cievy" je esenciálnym čítaním pre každého, kto chce prevziať kontrolu...

Recepty a jídelníčky na 7000 kJ, a téměř bez vážení
Jak zhubnout bez hladovění a váhu si udržet? Kniha vysvětluje základní principy domácí krabičkové diety, přináší 350 jednoduchých krabičkových receptů a vyvážené jídelníčky na dva měsíce. Jídelníčky jsou sestaveny na 7000 kJ a jsou vhodné nejen pro ty, kteří chtějí zdravě zhubnout, ale i pro ty, kteří už zhubli a...

Neváhejte a vstupte do kuchyně, kde se z jídel obyčejných stávají neobyčejná! Procestujte s dětmi netradiční mapu potravin a uvařte si zdravé a vyvážené pokrmy, které obstály v té největší zatěžkávací zkoušce – servírovaly se osmnáctiletému vyčouhlému sportovcis čerstvě diagnostikovanou cukrovkou 1. typu. Zjistíte, že i s nízkým obsahem sacharidů...

Potvrdili vám diagnózu diabetes mellitus? Nemáte to jednoduché a největší problém vidíte asi v každodenním stravování. Změna způsobu stravování a jídelníčku je však jednodušší, než si možná myslíte. Pokud dokonale pochopíte fyziologické procesy spojené s konzumací potravy, dokážete si sestavit vlastní jídelníček a udržíte si také kontrolu nad hodnotami svého...

Protirakovinová diéta od gastroenterológa Peter Minárik a farmaceutky Daniela Mináriková je odborná, no zrozumiteľne napísaná príručka, ktorá odpovedá na otázky, ktoré si kladú tisíce ľudí po celom Slovensku: Čo jesť, keď bojujem s rakovinou? Ako si chrániť zdravie po onkologickej liečbe? A dá sa správnym stravovaním riziko vzniku nádoru vôbec...

Sirtfood diéta od britských výživových expertov Aidana Gogginsa a Glena Mattena je vedecky podložený stravovací program, ktorý spochybňuje zabehanú logiku klasických diét. Namiesto odopierania si jedla a počítania kalórií stavia na jednoduchom princípe: jedz správne potraviny, aktivuj správne gény a nechaj telo urobiť zvyšok. Čo sú sirtfood potraviny a prečo na...

Kniha obsahuje přes 60 tradičních receptů na sladké pečení bez lepku a dalších alergenů. Recepty jsou chuťově nerozeznatelné od lepkových dobrot. Rychlá, srozumitelná a jednoduchá příprava. Recepty jsou vychytané, mnoho let používané. Sladké pečení můžete použít na jedinečné slavnostní chvíle. Kniha má obsah i s fotkami receptů. Vše je z...

Nová kuchaoka z edice Apetit vychází už 24. 2. a nese poíznaený název Bezlepková. Obsahuje totiž více než 100 ovioených receptu plných chuti ovšem prostých lepku. Musíte se z nijakého duvodu vyhýbat lepku, a najednou nevíte, co vaoit? Sestavili jsme pro vás kuchaoku, v níž najdete poes 100 receptu a tipu...

Trpíte alergií, intolerancí, nebo dokonce celiakií? Nebo se zajímáte o stravovací trendy a pěstujete zdravý životní styl? Bezlepková kuchařka Dagmar Matějkové nabízí jednoduché recepty na vaření bez lepku a je ideální pro každodenní vaření i pečení zdravých jídel. Najdete zde recepty na předkrmy a svačiny, polévky, hlavní jídla s masem...

Předložená knížka je určená pro širokou obec pacientů, kteří trpí chorobami žaludku, jícnu či dvanáctníku.Autoři si kladou za cíl,aby zde pacienti našli odpovědi na své otázky, které se týkají jejich zdravotního stavu, režimových opatření či diety a léčby, která by jim měla pomoci.Opatření mohou být přechodná či trvalá,dieta či léčba...

Cukrovka je pojem označující skupinu onemocnění, která postihují nejen metabolismus cukrů, ale i tuků a bílkovin. Základem léčby je vždy dieta, jejímž nejdůležitějším motivem je přiměřený příjem energie tak, aby bylo dosaženo optimální hmotnosti. Publikace obsahuje vedle základních informací o nemoci a její léčbě řadu dietních sestav, nechybí ani tabulka...

Že byste si přáli jíst a zároveň hubnout? Žádné jídlo sice nemá tak zázračnou vlastnost, že čím více byste ho jedli, tím hubenější budete, ale naštěstí existují potraviny obsahující látky, které rychleji spalují kalorie, podporují metabolismus a mají mnoho dalších pozitivních účinků na náš organismus. Kniha je volným pokračováním velmi...

Jete nezdravo a príliš rýchlo? Odkladáte spánok a stres považujete za normu? Vaše telo vám však skôr či neskôr napovie, že potrebuje zmenu.Vďaka tejto knihe zistíte, ako tú zmenu docieliť a ako sa dá krok za krokom vrátiť k sebe cez jednoduché úpravy v stravovaní, v dennom rytme, ale aj...

Sirtfood diéta, Kniha receptov je praktický kulinársky sprievodca pre všetkých, ktorí chcú využiť silu sirtfoodov naplno - priamo na tanieri. Autori Aidan Goggins a Glen Matten v nej dokazujú, že zdravé chudnutie nemusí znamenať vzdanie sa obľúbených pochúťok. Čo nájdete v knihe? Kniha ponúka viac ako 100 receptov rozdelených podľa jednotlivých fáz...

Jak zhubnout" Hubněte bez diety, bez počítání kalorií, bez zapojení vůle. Není to klam! Metoda Allena Carra Vám dovolí těšit se z jídla, pochutnávat si, a přitom hubnout.V knize nenajdete žádné příkazy ani zákazy, pouze zásadní pokyny, vedoucí ke zdravějšímu stravování, k pohodě a trvalé ztrátě nadváhy.

Chcete schudnúť rýchlo, ale bez hladovania a nepríjemného jo-jo efektu? Zoštíhľovacia diéta: Rýchle chudnutie od Kataríny Skybovej ponúka tri overené krátkodobé diéty — na 3, 5 a 7 dní — s hotovým jedálničkom, presnými receptami a cvičebným plánom. Všetko v kompaktnom formáte edície Knihy do vrecka, ktorý sa zmestí doslova...

Užívat si jídlo, udělat si na něj čas a vychutnat si ho všemi smysly. Důležitá je však zároveň sebeláska a sebe přijetí. Tím lze docílit vysněné postavy. Dosáhněte své vysněné váhy pomocí sedmi pravidel! Sedm pravidel, která autor s úspěchem používal, popsal v této knize. Najdete v ní všechno, co...

Méně sacharidů a více pohybu – to je receptura, která je nejen jednoduchá, ale i účinná, zároveň velice efektivní proti ztučnění jater a pro ploché břicho. 2-fázový výživový program s chutnými recepty na hubnutí: Nejprve rychlé nastartování s velkým množstvím bílkovin, poté dlouhodobé hubnutí díky redukci obsahu sacharidů a kalorií. Efektivní cvičební...