Hľadať

 Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
02 / 44 633 762
Kategórie
  Knihy beletria Jedlá a nápoje Zdravá, štíhla kuchyňa
Knihy

Zdravá, štíhla kuchyňa

Zoradenie:
1 2 3 ... 12 »
Fit recepty Obedy a večere (Lucia Wagnerová)
Fit recepty Obedy a večere
Lucia Wagnerová | HW engineering s.r.o. (november, 2019) SK jazyk
Jednoduché, rýchle, zdravé a chutné recepty na každý deň. Premýšľaš denne nad tým, čo variť, a chceš, aby to bolo zdravé, chutné a najlepšie aj rýchlo hotové? S touto knihou to zvládneš!   FIT RECEPTY sú také jednoduché, že navariť podľa nich zvládne naozaj každý. Navyše sú hotové raz-dva, preto sú obľúbené najmä...
Dostupnosť: na sklade
24,99 € 18,33 €
Zľava: 27%
Fit recepty (Lucia Wagnerová)
Fit recepty
Lucia Wagnerová | HW engineering s.r.o. (2014) SK jazyk
Kniha obsahuje: - 165 fit receptov - recepty s vyšším obsahom bielkovín a nižším obsahom sacharidov - 95% receptov bez múky - 100% receptov bez rafinovaného cukru - recepty s proteínovým práškom (ktorý sa dá prípadne nahradiť inými surovinami) - množstvo chutných receptov, ktoré sa na webstránke nenachádzajú  Všetky recepty...
Posielame do 3 pracovných dní
16,99 € 12,45 €
Zľava: 27%
Protiprdkavá kuchárska kniha (Igor Bukovský,Petra Gálisová,Ivana Kachútová)
Protiprdkavá kuchárska kniha
Igor Bukovský,Petra Gálisová,Ivana Kachútová | AKV - Ambulancia klinickej výživy, s.r.o (november, 2020) SK jazyk
PLUS manuál riešenia porúch trávenia
Nafukovanie, bolesti a kŕče. Hnačka, zápcha aj reflux. Syndróm dráždivého hrubého čreva, potravinové senzitivity, alergie, chronický zápal, zápal slepého čreva, hemoroidy, divertikuly, polypy, rakovina lymfatických uzlín tráviaceho traktu, rakovina hrubého čreva a veľa iných problémov a diagnóz môže byť následkom poruchy vnútorného prostredia... Čo sa to deje? Prečo je týchto...
Posielame do 3 pracovných dní
24,99 € 20,05 €
Zľava: 20%
Fit recepty 2. diel (Lucia Wagnerová)
Fit recepty 2. diel
Lucia Wagnerová | HW engineering s.r.o. (október, 2015) SK jazyk
Druhé pokračovanie úspešnej kuchárskej knihy Fit Recepty so 155 novými, originálnymi receptami. Zistite ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, výživné, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom cukrov a naopak s vyšším obsahom bielkovín, vitamínov a minerálov a byť fit - bez diét! Posilnite si svoje zdravie...
Posielame do 3 pracovných dní
16,99 € 12,45 €
Zľava: 27%
Štíhle recepty do 15 minút (Lucia Wagnerová)
Štíhle recepty do 15 minút
Lucia Wagnerová | HW engineering s.r.o. (október, 2016) SK jazyk
Večne sa niekam ponáhľaš a nemáš čas rozmýšľať nad tým, čo počas dňa zješ?  Vieš, že si tým škodíš, no nevieš z tohoto začarovaného kruhu von? Neboj, nie si sama. Vyskúšaj venovať príprave zdravého jedla len zopár minút denne a uvidíš, ako sa takáto malá zmena pozitívne odzrkadlí na tvojom zdraví a figúre. Štíhle recepty...
Posielame do 3 pracovných dní
13,99 € 10,25 €
Zľava: 27%
Hneď to bude! (Igor Bukovský; Pavol Lipták)
Hneď to bude!
Igor Bukovský; Pavol Lipták | AKV - Ambulancia klinickej výživy, s.r.o (2013) SK jazyk
Nové vydanie knihy Hneď to bude od doktora Igora Bukovského v spolupráci s Pavlom Liptákom. Hneď to bude, tretie vydanie.  Navarte rýchlo, zdravo a chutne. Pomôžu vám pri tom aj Dado Nagy, Vlado Voštinár, Peter Nagy, Katarína Hasprová, Adela Banášová, Martina Moravcová a iní.  Po knihe Návod na prežitie muža, ľudia prirodzene očakávali...
Posielame do 3 pracovných dní
16,- € 12,82 €
Zľava: 20%
Jediná kniha o jídle, kterou potřebujete (Karolína Fourová)
Jediná kniha o jídle, kterou potřebujete
Karolína Fourová | EUROMEDIA GROUP a.s. (december, 2020) CS jazyk
Výživa člověka se stala jedním z nejkontroverznějších témat poslední doby. Díky internetu a sociálním sítím, kde má možnost sdílet kdokoliv cokoliv, a to hned, se výživové mýty šíří rychlostí blesku. Pro běžného smrtelníka je složité se v džungli protichůdných doporučení orientovat a rozpoznat, co je pravda a co už je...
Posielame do 7 dní
14,36 € 11,23 €
Zľava: 22%
Nejjednodušší recepty (Tomáš Kosačík)
Nejjednodušší recepty
Tomáš Kosačík | Břicháč Tom, s.r.o. (december, 2019) CS jazyk
Kniha Nejjednodušší recepty pro každý den je nezbytným průvodcem pro ty, kteří chtějí pokračovat v Nejjednodušším plánu na 29 dní, zhubnout další kg, usnadnit si vaření a cítit se lépe. Jsou to jednoduše připravená jídla ze surovin, které vždy najdete doma. To nejsnadnější, co lze ve zdravé kuchyni a z...
Posielame do 3 pracovných dní
17,34 € 13,69 €
Zľava: 21%
Zdravé rýchlovky 2 (Jana Šimkovičová, kolektív)
Zdravé rýchlovky 2
Jana Šimkovičová, kolektív | Supershape (2019) SK jazyk
85 fit receptov na rýchle a chutné jedlá do 30 minút   Chcete variť chutne, rýchlo a fit? Je to jednoduchšie, než si myslíte.   Pripravte si chutné fit jedlá za niekoľko minút z bežne dostupných surovín.   Inšpirujte sa 85 fit receptami, ktoré pre vás pripravilo 50 najlepších slovenských trénerov a osobností zo sveta cvičenia...
Posielame do 3 pracovných dní
19,90 € 15,55 €
Zľava: 22%
 Jen za +/- 100 kalorií (Kolektív autorov)
Jen za +/- 100 kalorií
Kolektív autorov | Pavla Momčilová (apríl, 2016) CS jazyk
S vyváženými zdravými recepty za 100 kcal/porci můžete zhubnout a udržet si trvale zdravou hmotnost, aniž byste striktně počítali kalorie. Nejzdravější způsob, jak zhubnout, je naučit se správně jíst.
Posielame do 3 pracovných dní
7,- € 2,77 €
Zľava: 60%
Moje najlepšie FIT jedlá - Viac ako 140 receptov na zmenu stravovacích návykov a zdravší život (Súkeníková Lucia)
Moje najlepšie FIT jedlá - Viac ako 140 receptov na zmenu stravovacích návykov a zdravší život
Súkeníková Lucia | Ikar, a.s. (január, 2019) SK jazyk
Chcete sa zdravo stravovať a cítiť sa po jedle dobre? Potom je táto kniha určená pre vás. Je vhodná pre všetkých, ktorí žijú hekticky, no odmietajú sa stravovať vo fastfoodoch, pre športovcov, ľudí s potravinovými intoleranciami, tehotné ženy i ženy po pôrode. Vďaka nej sa presvedčíte, že aj zdanlivo jednoduché...
Posielame do 3 pracovných dní
15,90 € 11,91 €
Zľava: 25%
Varíme v súlade s prírodou alebo keď jedlo lieči (Michaela Melichová)
Varíme v súlade s prírodou alebo keď jedlo lieči
Michaela Melichová | ESPERO (2020) SK jazyk
Recepty vo vegánskej podobe s liečivou energiou
V knihe nájdete originálne vegánske recepty, ale aj dôraz autorky na kvalitné suroviny z ktorých sa pripravujú. Titul obsahuje viac ako 80 receptov s ilustračnými fotografiami. Touto knihou chce autorka poukázať, že vzdať sa svojich obľúbených jedál a chutí pri prechode na zdravší spôsob stravovania vôbec nie je nutné. Stačí...
Posielame do 7 dní
28,90 € 20,81 €
Zľava: 28%
Nabitá kuchárka (Jana Šimkovičová, kolektív)
Nabitá kuchárka
Jana Šimkovičová, kolektív | FITnamotávka (2018) SK jazyk
Získajte energiu z jedla na celý deň70 zdravých receptov pre štíhle a pevné teloJana Šimkovičová a kolektív najlepších trénerov a osobností zo sveta cvičenia a zdravia
Dostupnosť: na sklade
19,90 € 15,55 €
Zľava: 22%
107 neodolateľných fit receptov (Petra Ondrašáková, Michal Dedinský)
107 neodolateľných fit receptov
Petra Ondrašáková, Michal Dedinský | --- Neznámé nakladatelství --- (2017) SK jazyk
SEXY POSTAVA A PEVNÉ ZDRAVIE BEZ DIÉT A OBMEDZOVANIA - JE TO VÔBEC MOŽNÉ?   Varte ZDRAVO, CHUTNE a RÝCHLO pre ploché bruško a krajšie krivky.    Nový prístup k zdravému stravovaniu, kniha 107 neodolateľných fit receptov ponuka veľa zdravého jedla. Žiadne diéty ani hladovky.   Na knihe spolupracovalo 10 slovenských a českých odborníkov na fitness,...
Posielame do 3 pracovných dní
18,90 € 14,77 €
Zľava: 22%
Sladké a fit (Simona Malková)
Sladké a fit
Simona Malková | MOTTO (október, 2018) SK jazyk
Sladké a fit = málo kalórií a veľa zdravých ingrediencií. Nemusíte sa vzdávať sladkého potešenia ani byť otrokom drastických diét. Naopak, tešte sa zo života, inšpirujte sa našimi originálnymi receptami, pečte, tvorte, experimentujte a neváhajte zapojiť aj deti. Podľa našich receptov si jednoducho a rýchlo pripravíte mňamky, ktoré budú nielen...
Posielame do 3 pracovných dní
14,49 € 11,28 €
Zľava: 22%
Máme doma vegána (Kolektív)
Máme doma vegána
Kolektív | Ikar, a.s. (2020)
Osvojte si vegánstvo a postarajte sa o to, aby bola celá domácnosť spokojná a nasýtená – a nemuseli ste každému členovi pripravovať osobité jedlo. Kniha Máme doma vegána je vybavená viac ako 100 zdravými, rastlinnými receptami vrátane odbornej nutričnej analýzy, aby ste vedeli každému zabezpečiť príjem živín, ktoré potrebuje. Mnohé...
Posielame do 3 pracovných dní
19,90 € 14,91 €
Zľava: 25%
Recepty na chudnutie 2 (Danka Kmeťová)
Recepty na chudnutie 2
Danka Kmeťová | Akadémia krásy (2018) SK jazyk
Namixuj si krajšie a zdravšie telo pomocou knihy Recepty na chudnutie 2. Ďalšia šikovná kniha od autorky 14-dňového plánu pre krajšie a zdravšie telo. Táto kniha sa stane tvojou zdravou skratkou ku zdravému životnému štýlu, na ktorú sa môžeš obrátiť vždy, keď budeš mať nejaký problém alebo iba chuť na...
Dostupnosť: na sklade
24,99 € 19,53 €
Zľava: 22%
Čínská studie v kuchyni (LeAnne Campbell)
Čínská studie v kuchyni
LeAnne Campbell | Svítání (2017) CS jazyk
ČÍNSKÁ STUDIE V KUCHYNI přináší recepty na nejchutnější a nejzdravější pokrmy, založené na kompletních rostlinných potravinách bez přidaného tuku, které si zamilujete Vy i Vaše rodina.Ještě nikdy v historii neměl člověk k dispozici takové množství experimentálně a empiricky získaných poznatků o vlivu stravy na jeho zdraví. Recepty uvedené v této...
Dostupnosť: na sklade
29,- € 26,67 €
Zľava: 8%
Little Green Kitchen (David Frenkiel; Luise Vindahl)
Little Green Kitchen
David Frenkiel; Luise Vindahl | EUROMEDIA GROUP a.s. (november, 2019) CS jazyk
Oblíbené autorské a manželské duo, Luise Vindahl a David Frenkiel představuje nejnovější přírůstek do své početné rodiny – knihu Little Green Kitchen. Luise a David jsou rodiče tří malých dětí a stejně jako všichni rodiče i oni každý den bojují se svými malými strávníky ve snaze nakrmit je zdravě. Kniha...
Posielame do 7 dní
21,96 € 17,68 €
Zľava: 19%
Rýchlo, zdravo a chutne (Lucia Urbančoková, Richard Tomasch)
Rýchlo, zdravo a chutne
360 rýchlych zdravých receptov na každý deň, pripravených z dnes už bežne dostupných ingrediencií. Recepty sú rozdelené na kategórie od raňajok po večeru, v knihe nájdete aj príkrmy a recepty pre deti. V závere je uvedený 10 dňový stravovací plán na chudnutie.-360 receptov-zdravé inšpirácie od raňajok po večeru-recepty pre deti-nutričné...
Posielame do 3 pracovných dní
29,99 € 25,86 €
Zľava: 14%
Fitness Guru Recepty 5
Fitness Guru Recepty 5
Guru Press s.r.o. (december, 2018) SK jazyk
Ak ste si obľúbili Fitness Guru recepty, je tu pre vás ďalšie pokračovanie úspešnej série zdravých a zároveň chutných receptov.    Ako jesť zdravo a poriadne si pri tom pochutiť?   Zdravé recepty, ktoré neomrzia.    Život nie je iba o zákazoch a obmedzeniach. Chutné jedlo môže byť aj zdravé. A podľa nás by aj malo...
Posielame do 3 pracovných dní
11,90 € 9,65 €
Zľava: 19%
Green Kitchen At Home (David Frenkiel; Luise Vindahl)
Green Kitchen At Home
David Frenkiel; Luise Vindahl | EUROMEDIA GROUP a.s. (október, 2019) CS jazyk
V kuchařce Green Kitchen at Home se s námi její autoři David Frenkiel a Luise Vindahl dělí o více než 100 vegetariánských receptů – svých rodinných favoritů, které jsou charakteristické pro jejich každodenní kuchyni. Jde o jídla, po nichž se budete cítit a vypadat skvěle, od rychlých a lahodných snídaní...
Posielame do 7 dní
21,96 € 17,68 €
Zľava: 19%
Jíme zdravě po celý rok Jaro Léto Podzim Zima
Jíme zdravě po celý rok Jaro Léto Podzim Zima
EUROMEDIA GROUP a.s. (2019) CS jazyk
Po třech kuchařských bestsellerech Jíme zdravě jsme se rozhodli vrátit k úplným základům a začali čerpat inspiraci z ryze českých surovin, které jsou typické pro každé roční období a nemusí k nám putovat přes půlku zeměkoule. Původně dvě zamýšlené kuchařky jsme spojili v jednu velkou bichli, ve které najdete 160...
Posielame do 7 dní
27,96 € 25,73 €
Zľava: 8%
Jíst a žít (Kateřina Winterová)
Jíst a žít
Kateřina Winterová | EUROMEDIA GROUP a.s. (november, 2018) CS jazyk
To nejlepší, co jsem se za pět let naučila v Herbáři a co lze snadno aplikovat i do dnešního hektického života.Držíte v ruce knihu, která vznikala s chutí k jídlu, k objevování receptů a původu surovin a s láskou k přírodě. Bez přírody by nebyla radost na Zemi. „Zemi nedědíme...
Posielame do 7 dní
19,96 € 15,61 €
Zľava: 22%
Kuchařka pro autoimunitní řešení (Amy Myers)
Kuchařka pro autoimunitní řešení
Amy Myers | ANAG, spol. s r.o. (jún, 2020) CS jazyk
S Kuchařkou pro autoimunitní řešení zaměřenou na potírání a potlačování celého spektra autoimunitních nemocí si jídlo zamilujete snáze než kdy předtím. Snadné recepty na výživná jídla pro každý den Kniha, která doplňuje bestseller Autoimunitní řešení, je plná snadných receptů na výživná jídla pro každý den určených k léčbě příznaků zánětu...
Posielame do 7 dní
17,95 € 14,- €
Zľava: 22%
Kuchařka pro diabetiky (Antonín Fňašek, Vladimíra Havlová, Alexandra Jirkovská, MUDr. Zdenka Krejsová, MUDr. Vlastislav Kaplan, Josef Švejnoha)
Kuchařka pro diabetiky
485 receptů pro diabetiky a pro všechny ty, kteří se chtějí stravovat zdravě, ale chutně. Součástí všech receptů jsou, mimo použitých surovin a popisu zpracování, i přepočty živin a potravin, včetně kalorických hodnot. Každý si tak může upravit jídelníček podle svých aktuálních potřeb, včetně nastavení léčby diabetu. Současně je doplněna...
Posielame do 3 pracovných dní
16,49 € 12,84 €
Zľava: 22%
Moderné paleo za 28 dní (Uríčková, A. Vráblová, M. Karpaty D.)
Moderné paleo za 28 dní
Uríčková, A. Vráblová, M. Karpaty D. | Ikar, a.s. (november, 2017) SK jazyk
Ponúkame vám knihu receptov zostavených podľa princípov paleo. Obsahuje 88 chutných, plnohodnotných jedál s minimálnym podielom sacharidov, antinutrientov a alergénov. Dominantnou zložkou všetkých jedál je zelenina, vďaka čomu obsahujú nadpriemerné hodnoty vitamínov a minerálov.   Autori knihu zostavili na základe vlastných dlhoročných skúseností s varením paleo jedál. Z knihy sa napríklad dozviete, ako sa pripravujú špagety...
Posielame do 3 pracovných dní
12,90 € 9,66 €
Zľava: 25%
Recepty mojej zdravej kuchyne (Patrícia Adamčíková)
Recepty mojej zdravej kuchyne
Patrícia Adamčíková | Branko Kocian - Vydav.Motýl (máj, 2017) SK jazyk
V knihe nájdete tradičné jedlá slovenskej kuchyne pripravené zdravším spôsobom i netradičné recepty pre ľudí s chuťou objavovať. Jedlá zdravej kuchyne pripravené s dôrazom na chuť, rýchlosť a jednoduchosť, vhodné aj pre začiatočníkov. V receptoch je vyvážený podiel bielkovín, sacharidov a tukov....
Posielame do 3 pracovných dní
17,90 € 13,06 €
Zľava: 27%
Hlavní jídla, pečivo a speciality 2 - bezlepkově (Vladěna Halatová)
Hlavní jídla, pečivo a speciality 2 - bezlepkově
Vladěna Halatová | Vladěna Halatová (2020) CS jazyk
Když se bezlepkové vaření a pečení stane vášní.- recepty jsou chuťově nerozeznatelné od lepkových dobrot- rychlá, srozumitelná a jednoduchá příprava- recepty jsou vyladěné a pravidelně používané- recepty jsou vyzkoušené na vlastní rodině, přátelích a známých, kteří nejsou celiaci- vše je z dostupných surovin s přesným popisem a s uvedením druhu...
Posielame do 7 dní
9,80 € 7,66 €
Zľava: 22%
Kvašená zelenina pro zdraví a vitalitu, 2. vydání (Karel Machala)
Kvašená zelenina pro zdraví a vitalitu, 2. vydání
Karel Machala | Anag (2015) CS jazyk
Léčivé účinky, recepty, historie
Kvašená zelenina je už tisíce let tradiční potravinou snad všech národů. Moderní dobou pozapomenutá zásobárna velkého množství živin se ve 3. tisíciletí stává „vycházející hvězdou výživy“, nově objevovanou nejen těmi, kteří chtějí upevnit své zdraví a vitalitu, ale i gurmány a lidmi hledajícími chuťové zpestření a osvěžení.Kvašená zelenina od A...
Posielame do 3 pracovných dní
13,58 € 10,71 €
Zľava: 21%
1 2 3 ... 12 »