Hľadať

 Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
info@preskoly.sk
Kategórie
  Knihy beletria Jedlá a nápoje Diéty

Varíme s histamínovou intoleranciou

od Paulína Závodská z vydavateľstva Ing. Ondrej Závodský dot 2016

Varíme s histamínovou intoleranciou

od Paulína Závodská z vydavateľstva Ing. Ondrej Závodský dot 2016

Autor: Paulína Závodská
Vydavateľstvo: Ing. Ondrej Závodský
Rok vydania: 2016
EAN: 9788097222413
Počet strán: 160
Typ tovaru: Pevná väzba
Jazyk: slovenský
Rozmery: 148x210 mm
Žáner: Kuchárske knihy
Dostupnosť: Vypredané
Bežná cena 12,- €
Zľava: 25%
Naša cena 8,97 €

Viac o knihe Varíme s histamínovou intoleranciou (Paulína Závodská)

V tejto knihe nájdete:

  • Aké sú príznaky histamínovej intolerancie
  • Tabuľku s obsahom histamínu v potravinách
  • Tipy na tradičné jedlá na každú príležitosť
  • Raňajky
  • Hlavné jedlá slané aj sladké
  • Chleby a pečivo
  • Koláče a dezerty a ešte oveľa viac...

Všetky recepty v tejto knihe sú nízkohistamínové, bezlepkové a vegetariánske.

 

Ukážka z knihy:

 

SYMPTÓMY HIT


Symptómy histamínovej intolerancie (HIT) sú veľmi podobné tým, ktoré spôsobujú alergie, otravu jedlom či chrípku. Obvykle sa objavujú po konzumácii jedla, avšak môžu sa stať tiež chronickými. Oneskorené reakcie často vedú k tomu, že si jedlo a následné problémy dlho nespájame. His-tamínová intolerancia zahŕňa širokú škálu príznakov, ktoré sa vyskytujú hromadne či samostatne a prejavy ochorenia môžu mať rôznu intenzitu.

 

Typicky je ochorenie sprevádzané symptómami, ako sú:

  • Opuch sliznice v nose, voda z nosa, kýchanie, chrapot, podráždené hrdlo, problémy s dýchaním, suché oči, krvácanie z nosa, zakalené oči, afty, opary, hučanie v ušiach, svrbivé uši, popraskané pery
  • Zažívacie problémy, hnačka, bolesti brucha, pálenie záhy, nadúvanie, pocity na vracanie, zvracanie, zápcha, nutkanie na WC
  • Svrbenie pokožky, vyrážky, začervenanie, žihľavka, zápaly, pomalé hojenie rán, opuchy
  • Návaly tepla, návaly potu, pozmenené vnímanie teploty
  • Tachykardia (trvalejšie zrýchlenie srdcového rytmu), búšenie srdca, kolísanie krvného tlaku, arytmia, šelest
  • Bolesti hlavy, migrény, nevoľnosť, závraty
  • Poruchy spánku, únava, ospalosť, syndróm nepokojných nôh, časté sa budenie, problémy s pamäťou, slabá koncentrácia, problémy s chôdzou, problémy s vyjadrovaním sa
  • Opuchy, zadržiavanie vody, opuchnuté očné viečka
  • Depresie, strach, úzkosti, nedostatok sily, nervozita, kolísanie nálad
  • Senzitivita na teplo a zimu, na hluk, chuť a vône, na počasie
  • Bolesti chrbtice a kĺbov, stuhnuté kĺby, zápaly 

INDIVIUÁLNA TOLERANCIA

Z môjho pozorovania na našej HIT stránke som si všimla, že každý človek má svoj individuálny zoznam povolených potravín, závisí to od toho, akú hladinu enzýmu DAO práve máte. Preto sa neriaďte jedálničkom druhých ľudí s HIT, nemusí sa vám hodiť. Dajte si námahu a zostavte si svoje obľúbené jedlá, ktoré vám budú vyhovovať. Takisto aj moje recepty si môžete upraviť podľa seba, lebo sú presne šité na mňa.

5,0 z 5 (1x)

Recenzie

Zatvoriť
Katarina 16. september 2019
Hans Rosling - Moc faktov

Naposledy prezerané Zrušiť históriu

Varíme s histamínovou intoleranciou (Paulína Závodská)