Výživa dojčiat a detí

Zdravá výživa pre najmenších od autorky Marta Jas Baran je komplexná príručka, ktorá sprevádza rodičov svetom výživy dojčiat od prvých dní života. Namiesto všeobecných odporúčaní ponúka konkrétne, prehľadné informácie zoradené podľa jednotlivých mesiacov, takže vždy viete, čo je pre vaše bábätko práve teraz to správne. Čo v knihe nájdete? Prehľad...

Kŕmenie batoľaťa patrí pre mnohých rodičov k najväčším výzvam prvých rokov - dieťa, ktoré ešte nedávno ochutnávalo všetko, čo mu predložíte, zrazu odmieta jesť čokoľvek okrem niekoľkých „bezpečných" jedál. Šťastné a sýte batoľa je príručka, ktorá vám pomôže toto náročné obdobie zvládnuť s pokojom a istotou. Čo v knihe nájdete? Autorka Charlotte...

Po čtyřicítce je všechno trochu jinak: tukové polštářky rostou rychleji a tvrdošíjně se ukládají na bocích. U mužů se rostoucí bříško jeví jako nevyhnutelné. Copak tělo najednou využívá každou kalorii dvakrát? Ne, ale reaguje nyní mnohem citlivěji než dřív. Můžete ho ovšem přelstít: naše příručka vám prozradí ty nejlepší triky...

Pekne papkaj je slovenská rodinná kuchárka, ktorá vznikla ako odpoveď na informačný chaos okolo prvých príkrmov. Natália Šťastná do nej sústredila všetko, čo mladí rodičia potrebujú vedieť - od teórie o výžive overenej odborníkmi až po viac ako 300 praktických receptov pre celú rodinu. Na 432 stranách nájdete pevný základ...

V dnešnej dobe sú sociálne siete a knižný trh preplnené knihami a špecialistami na chudnutie, ktorí sľubujú rýchle dosiahnutie ideálnej postavy. Často však prehliadajú hlbšie príčiny problémov, s ktorými sa mnohé ženy stretávajú – nadváha, obezita alebo civilizačné ochorenia. Fitness tréneri a diétne plány často neponúkajú odpoveď na otázku, prečo...

Zavedenie príkrmov je pre mnohých rodičov vzrušujúcim, ale aj náročným obdobím. Dojčenské recepty sú praktickým sprievodcom, ktorý pomáha zorientovať sa v tom, čo, kedy a ako dieťaťu ponúknuť - od prvých lyžičiek až po plnohodnotný jedálniček dvojročného batoľaťa. Čo v knihe nájdete? Vyše 200 receptov - tradičné slovenské príkrmy aj...

Kniha přináší komplexní přehled k metodě BLW, světově rozšířenému způsobu zavádění příkrmů do jídelníčku zdravých kojenců.

Keď sa dieťa začína sťahovať od mamininho mlieka k prvým lyžičkám skutočného jedla, každá mama hľadá spoľahlivý kompas. Mama, mňam vznikla práve ako odpoveď na túto potrebu - nie ako ďalšia kniha plná protichodných rád z internetu, ale ako publikácia pevne zakotvená v medicíne založenej na dôkazoch (EBM). Druhé, doplnené...

Prvé príkrmy s ľahkosťou: Pracovný zošit pre maminyTento pracovný zošit vznikol z reálnej potreby uľahčiť mamám náročné obdobie zavádzania prvých príkrmov. Autorka, mama malého Arturka, si prešla hromadou letákov, kníh a rád od rodiny, no chýbala jej praktická a zrozumiteľná pomôcka, ktorá by jej presne povedala, čo a kedy pripraviť....

Zdravé jedlo pre najmenších — od prvých príkrmov až po škôlku Hneď to bude, Anjelik je praktická kuchárska príručka, ktorá sprevádza rodičov výživou dieťaťa od narodenia až do šiestich rokov. Nejde len o zbierku receptov — kniha je premyslená ako kompletný sprievodca zdravým stravovaním najmenších, doplnený o odborné rady lekára, praktické...

Každý rodič vie, že prvé roky života dieťaťa sú plné otázok — a nie vždy je jednoduché nájsť spoľahlivé a na slovenské podmienky prispôsobené odpovede. Návod na prežitie pre bejby od MUDr. Igora Bukovského, PhD. je rozsiahla odborná príručka, ktorá tieto odpovede sústreďuje na jednom mieste: zrozumiteľne, pútavo a s...

V dnešní době jsme obklopeni sladkostmi ze všech stran. Je proto velmi důležité vysvětlit našim dětem rizika spojená s konzumací velkého množství přidaného rafinovaného cukru.*****Knížka je veršovaná a zábavnou formou učí děti přemýšlet nad tím, co jí.*****Také v ní najdete dva snadné recepty na rychlou a zdravou svačinu, kterou můžete...

Docházejí vám nápady, co uvařit svému děťátku? Tato kniha vás provede světem příkrmů pro děti do jednoho roku. Na rychlých a zdravých receptech si navíc pochutná i zbytek rodiny!

Období prvních příkrmů je za námi, ale každodenní vaření dětem je stále oříšek? Také si každý den pokládáte otázku, co malým strávníkům předložit tentokrát? Pak vám bude tato kniha skvělou inspirací!

Zavedenie príkrmov je jedným z najdôležitejších krokov v prvom roku života dieťaťa — a zároveň jedným z tých, pri ktorých si rodičia kladú najviac otázok. Prvé príkrmy od trojice slovenských odborníčok na zdravú výživu sú praktickou príručkou, ktorá sprevádza rodičov celým týmto procesom: od správneho načasovania až po konkrétne recepty...

63 zdravých receptov pre celú rodinu   Len správnym výberom, úpravou a kombináciou potravín dokážeme podávať deťom aj sebe chutné a zdraviu prospešné jedlo. Preto vznikla táto rodinná kuchárska kniha, ktorá pomáha nájsť správnu kombináciu na tanieri pre celú rodinu. Inšpiruje variť zdravšie a eliminovať vysokosacharidové prílohy. Príprava stravy pre deti v predškolskom veku si...

Autor by rád oslovil dospívající děti, které si už osvojily alespoň základy vaření, zaujalo je a rády by se o něm dověděly něco více, než nabízejí běžné kuchařky, které pro ně bývají příliš složité, sterilní a možná i nudné. Proto by chtěl vyplnit tuto mezeru a uplatnit „mužský přístup“ k...

Zdravé a spokojené dítě je prioritou každého rodiče. Tato kuchařka pro nejmenší přináší základní recepty vhodné pro přechod kojence na tuhou stravu a také praktické tipy včetně tabulky vhodných potravin pro dítě od 5. do 12. měsíce. Naše recepty vás provedou cestou od prvních kašiček ke společnému rodinnému stolování.

První sousta jsou pro miminko důležitým milníkem. A pro rodiče často oříškem. Co nabídnout? Jak zabezpečit potřebné živiny? A jak se vyznat v informacích kolujících po internetu? Na tyto otázky vám nabízí odpovědi čtveřice nutričních terapeutek a maminek: Eliška Pivrncová, Petra Kuřátková (@nutrimamma.cz), Judita Tkáčová (@zapiskynutriholicky) a Tereza Vrábelová. Na...

Každá maminka chce, aby bylo její dítě zdravé a šťastné. Jedním ze základních principů vychování takového dítěte je i správná výživa. Dobré návyky by měly být formovány už od narození tak, aby mělo dítě v budoucnu k jídlu správný a zdravý vztah. Vaření pro batolata vždycky vyvolávalo určité otázky: co může dítě...

Jde to i bez kašiček Když se kojenec začíná učit přijímat pevnou stravu, jsou nejdůležitější uvolnění, trpěliví a informovaní rodiče, kteří z jídla nedělají zbytečný stres. Pokud navíc mají po ruce několik praktických tipů a rad, pak mohou své miminko přikrmovat od samého začátku nekašovitou stravou tak, aby se chutně...

Kniha, podle které lze opravdu zdravě vařit pro nejmenší děti! Zkušený pediatr a autor řady publikací o péči o malé děti poskytuje důležitá, a především praktická doporučení pro přípravu racionální dětské stravy. Nechybí bohatý receptář pokrmů.

Vařte jídla pro děti tak, aby chutnala i vám, a ušetřete tak spoustu drahocenného času. Není to nic složitého. Gábi, máma dvou dětí a autorka blogu Recepty dětem, vám poradí, jak na to. V knížce najdete více než stovku úžasných receptů na svačiny, dresinky, pečivo, přílohy, polévky, hlavní jídla, dezerty...

Uvařit rychle, zdravě a tak, aby jídlo bylo vhodné i pro dítě? A navíc tak, aby chutnalo i dospělému? Ano, jde to a je to mnohem jednodušší, než byste si mysleli. Vaše dítě totiž nepotřebuje hlavní jídlo vařit zvlášť, protože už zhruba v půl roce může jíst většinu toho, co...

Kdy a čím začít přikrmovat kojence? Jaká strava prospívá batoleti? Co přijde k chuti dětem v 7. až 9. měsíci, v jednom a dvou letech? Jaké jsou správné dávky jednotlivých živin, zásady přípravy pokrmů či základní požadavky na hygienu a vybavení kuchyně? Odpovědi na tyto otázky spolu s více...

200 receptů na rychlé, snadné a zdravé pokrmy
Moderní a ucelená příručka pro moderní maminku – kuchařka, ve které autorka představuje recepty na výživné a chutné pokrmy pro miminka a batolata, vyšla poprvé v roce 1991. Od té doby se z ní stal vzor pro všechny maminky na celém světě. Naprostý bestseller mezi kuchařkami pro děti Řada doporučení,...

Jídelníček pro naše nejmenšíVaření je zábava: několik málo přísad a osvědčené recepty vám zaručí úspěch!Jak vařit dětem: rozložte záložky knížky a to nejdůležitější budete mít vždy na očích.Osvědčené recepty i tipy na nová jídla: zdravé, výživné a lahodné.

Když děťátko přijde na svět, ještě není „hotové“. Potřebuje mateřské mléko nebo umělé kojenecké mléko, aby dobře rostlo. Ale už od začátku pátého měsíce mu samotné mléko přestává stačit. A v tu chvíli nastává čas na první kaše. Nejprve je to jen pár lžiček, ale postupně se z příkrmů...

"Chcete se o své děťátko postarat co nejlépe, jenže po tom, co zazněla diagnóza potravinová alergie, cítíte bezradnost? Tato kniha přináší ucelený úvod do problematiky a bezpečně vás provede všemi úskalími dietního stravování. A navíc vám poradí, jak dopřát dítěti vyváženou stravu. Recepty pokryjí vše od prvních kašiček až po...