Hľadať

 Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
info@preskoly.sk
Kategórie
  Knihy beletria Rodina, zdravie a medicína Zdravá výživa
Knihy

Zdravá výživa

Kategória Zdravá výživa je plná kníh, v ktorých sa toto slovné spojenie "zdravá výživa" vyskytuje veľmi často. Málokto ale vie, aký význam má doslova. Stále je mnoho ľudí, ktorí význam zdravej výživy podceňujú. V knihách o zdravej výžive sa dozviete presný význam a aj to, ako vám môže pomôcť rozhodnúť o vašom zdraví, či chorobe. Zdraví duševnom aj telesnom. Zdravá strava znamená výživa pre svaly ale i pre mozog. Je veľmi zaujímavé ako strava dokáže ovplyvniť funkciu mozgu a ostatných orgánov.

Medzi najobľúbenejšie knihy o zdravej výžive sú napríklad Návod na prežitie pre ženu, od Igora Bukovského alebo Najedzte sa do štíhlosti od Antónie Mačingovej. Nech sa páči, len si vyberte. Naozaj máte bohatý výber. 

Zoradenie:
« 1 2 3 4 5 ... 23 »
Levně, chutně, bezlepkově i bez mléka a (Učíková Markéta)
Levně, chutně, bezlepkově i bez mléka a
Učíková Markéta | Epava (2019)
Levně, chutně, bezlepkově i bez mléka a
Posielame do 5 pracovných dní
14,- €10,95 €
-22%
Nutriční kompas (Bas Kast)
Nutriční kompas
Bas Kast | XYZ (2019) CS jazyk
Když vědecký novinář Bas Kast krátce po čtyřicítce zkolaboval, stanul tváří v tvář otázce: Zničil si nevhodnými potravinami zdraví? Pustil se proto do mnohaletého výzkumu zdravého stravování, jehož výsledkem je Nutriční kompas – průvodce nejdůležitějšími poznatky o ideální skladbě jídelníčku. Dozvíte se, které potraviny dokáží omladit, co jedí dlouhověké národy,...
Dostupnosť: po inventúre - od 13. júla
13,99 €10,89 €
-22%
Sladké dobroty levně, chutně, bezlepkově i bez mléka a vajec, aneb jak si jednoduše osladit život i bez škrobových mouk
Sladké dobroty levně, chutně, bezlepkově i bez mléka a vajec, aneb jak si jednoduše osladit život i bez škrobových mouk
Učíková Markéta (2020)
Tato kuchařka je vhodná pro lidi trpící na potravinové alergie i nesnášenlivosti, vegany a lidi, kteří si chtějí osladit život bez použití vajec, mléka, škrobových a lepkových mouk. Většina receptů lze připravit bez použití cukru nebo s jeho omezením. Recepty se připravují z přirozeně bezlepkových obilovin - pohanky, jáhel, kukuřice,...
Posielame do 5 pracovných dní
23,20 €18,14 €
-22%
Sladký život bez cukru (Katherine Bassford)
Sladký život bez cukru
Katherine Bassford | Vydavateľstvo Príroda, s.r.o. (október, 2015) SK jazyk
Malé kroky, ktoré vedú k veľkým zmenám
Ak ovocný jogurt obsahuje viac cukru ako zmrzlina a cereálna tyčinka je sladšia ako čokoláda, je jasné, že naše stravovanie nabralo veľmi zlý smer. Pozrite sa na zoznam prísad potravín, ktoré kupujete, a zistíte, že cukor je všade. Číha v chlebe, polievkach, omáčkach i šalátových dresingoch – a číha na...
Dostupnosť: na sklade
7,90 €5,96 €
-25%
Snadná cesta ke zdraví Antioxidanty
Snadná cesta ke zdraví Antioxidanty
Nakladatelství SUN s.r.o. (marec, 2016) CS jazyk
Vědci prokázali, že stárnutí buněk lidského těla je přímo ovlivněno volnými radikály, které neustále vznikají v lidském těle. Antioxidanty jsou přirozené obranné látky, sloužící k boji proti volným radikálům, a je možné je tělu dodávat prostřednictvím stravy. Zpomalení procesu stárnutí organismu tedy můžeme napomoci správnými stravovacími návyky. Z uvedených...
Posielame do 3 pracovných dní
3,71 €2,74 €
-26%
Vaříme nemocným rakovinou (Vilma Partyková)
Vaříme nemocným rakovinou
Vilma Partyková | Ing.Petr Partyk, Nakladatelství IMPULS (september, 2015) CS jazyk
Jídlo je jednou z nejdůležitějších součástí našeho bytí a rozhoduje o tom, zda budeme zdrávi, nebo ochoříme, nebo se s nemocí popereme. Proto má zdravá strava prvořadý význam.Autorka upozorňuje na léčebné účinky dostupných potravin (brambor, luštěnin, obilovin, zeleniny, ovoce, semen, bylinek, tvarohu, vody aj.) a vřele doporučuje každému, zdravým i...
Posielame do 3 pracovných dní
11,70 €8,56 €
-27%
Zbavte se pálení žáhy (Elisabeth Langeová)
Zbavte se pálení žáhy
Elisabeth Langeová | EUROMEDIA GROUP a.s. (apríl, 2018) CS jazyk
Autorka jednoduše a srozumitelně ukazuje, jak dochází k pálení žáhy a k refluxu. Zve vás na velmi informativní cestu trávicím traktem, počínaje ústní dutinou přes jícen a žaludek až do střeva. Tak nejlépe pochopíte, jak pálení žáhy vzniká a jaké přírodní prostředky slibují vyléčení.Kromě toho kniha obsahuje kapitolu plnou receptů...
Posielame do 5 pracovných dní
7,96 €6,22 €
-22%
Zdravé a chutné mňamky (Kate Allinson, Kay Featherstone)
Zdravé a chutné mňamky
Kate Allinson, Kay Featherstone | Ikar, a.s. (október, 2020) SK jazyk
CHUDNUTIE NEBOLO NIKDY TAKÉ CHUTNÉVynikajúce sýte jedláJednoduché metódy bez neporiadkuRecepty, ktoré zakaždým fungujúKniha obsahuje všetko, čo potrebujete, aby ste si vychutnali chutné jedlo každý deň v týždni – od rýchlych raňajok a jedál v strede týždňa po piatkové napodobneniny obľúbených jedál z reštaurácií, nedeľný pečený obed a sladké dobroty.„Táto kniha...
Dostupnosť: po inventúre - od 7. júla
19,90 €14,91 €
-25%
Bezlepkové slavnosti (Mazúrová Zdeňka)
Bezlepkové slavnosti
Mazúrová Zdeňka | Euromedia Group, a.s. (2019) CS jazyk
Zdeňka Mazúrová, autorka úspěšné kuchařky Bezlepkové pečení pro každého (kuchařka je ve finále světové soutěže o nejkrásnější kuchařskou knihu Gourmand Awards v kategorii Dietní kuchařky), se vařením a pečením bez lepku začala zabývat potom, co celiakií začala trpět její dcera. Donekonečna ladila a zkoušela vařit nejrůznější pokrmy tak, aby chutnaly...
Posielame do 3 pracovných dní
14,05 €10,98 €
-22%
Co očekávat, když máte cukrovku (The American Diabetes Association)
Co očekávat, když máte cukrovku
The American Diabetes Association | Omega (január, 2017) CS jazyk
170 tipů pro kvalitní život s diabetemPočet lidí, kteří trpí cukrovkou, je rok od roku vyšší. Tato kniha přináší cenné rady, jak žít kvalitní život i s tímto onemocněním. Odpoví vám na všechny otázky spojené s diabetem. Informace v této knize jsou určené především lidem s diabetem 2. typu, a...
Dostupnosť: na sklade
9,96 €7,79 €
-22%
Deník celiačky (Ratislavová Iveta)
Deník celiačky
Ratislavová Iveta | Ratislavová Iveta (2019) CS jazyk
Nahlédnutí pod pokličku života celiaka. Seznámení se s tím, jak se vypořádat s běžnými denními situacemi, s nepochopením okolí, ale například i s cestováním. Založen na sdílení osobního příběhu člověka s celiakií, cesty k zvládnutí nové situace a podnětů z mé stránky. Součástí deníku jsou autorské recepty.
Posielame do 3 pracovných dní
12,17 €9,51 €
-22%
Detoxikácia organizmu (Katarína Horáková)
Detoxikácia organizmu
Katarína Horáková | Plat4M Books, spol. s r.o. (máj, 2017) SK jazyk
Táto rozsiahla a hodnotná kniha dáva podrobný návod na to, ako sa zbaviť negatívnej pliagy, ktorá sa rokmi nazbiera v našich telách. Je to návod na to, ako zmeniť svoj život úplne od základu k lepšiemu. Okrem škodlivých vplyvov na naše telo toxínmi z prostredia trpí aj naša myseľ. Pod...
Posielame do 3 pracovných dní
12,90 €10,08 €
-22%
 Jde to i bez mléka a vajec (Petr Havlíček; Petra Lamschová)
Jde to i bez mléka a vajec
Petr Havlíček; Petra Lamschová | MLADÁ FRONTA, a.s. (november, 2017) CS jazyk
Druhý díl
Druhý díl knihy Jde to i bez mléka a bez vajecvolně navazuje na první Jde to i bez pšenice.I tentokráte se výživový specialista Petr Havlíčeka šefredaktorka Diety Petra Lamschová zaměřína zdravý životní styl a zdravé jídlo. A jakbylo řečeno v názvu, konkrétna na jídelníček bezmléka a bez vajec. Alergií či...
Posielame do 3 pracovných dní
11,70 €4,65 €
-60%
Jedlá semena z přírody (Anke Höllerová, Doris Grappendorfová)
Jedlá semena z přírody
Anke Höllerová, Doris Grappendorfová | Mladá fronta (október, 2021) CS jazyk
Semena mnoha našich jedlých planých rostlin jsou obzvláště chutná a plná životně důležitých látek – jsou to skutečné energetické bomby! Planá semena můžete všestranně využívat: jako hodnotný doplněk stravy, díky němuž budou dovážené superpotraviny (například chia semínka nebo blešníkové semeno) zbytečné, jako přídavek do jídel, ke kořenění, k přípravě hořčice,...
Dostupnosť: po inventúre - od 13. júla
13,99 €10,89 €
-22%
Jedz lepšie, ži dlhšie - Čo potrebuje tvoje telo, aby zostalo zdravé (Brewer, Juliette Kellow, RD. Dr. Sarah)
Jedz lepšie, ži dlhšie - Čo potrebuje tvoje telo, aby zostalo zdravé
Brewer, Juliette Kellow, RD. Dr. Sarah | Ikar, a.s. (november, 2019) SK jazyk
Zaujímalo vás niekedy, čo sa deje vo vašom tele so zvyšujúcim sa vekom? Naozaj môžete lepšie jesť, aby ste porazili rakovinu alebo predišli srdcovým chorobám? Na tieto a mnohé ďalšie otázky vám poskytne odpovede nový prístup k potravinám pre budúcu ochranu vášho života.Preskúmajte 10 základných princípov pre dlhý a zdravý...
Dostupnosť: po inventúre - od 7. júla
18,90 €14,16 €
-25%
Klinická výživa a dietologie (Sangita Sharma)
Klinická výživa a dietologie
Sangita Sharma | GRADA Publishing, a.s. (september, 2018) CS jazyk
Kniha obsahuje informace o složkách potravy a jejich účincích na lidský organismus a dále doporučení ke složení výživy v jednotlivých obdobích života – v prenatálním věku a těhotenství, kojeneckém, dětském, dospělém a seniorském věku. Součástí jsou specifika výživy nemocných dospělých a seniorů. Doporučení pro výživu nemocných s různými chorobami doplňují...
Posielame do 1 až 3 týždňov
15,96 €11,65 €
-27%
Léčivé bylinky v kuchyni (Kami McBride)
Léčivé bylinky v kuchyni
Kami McBride | Fontána (apríl, 2017) CS jazyk
50 běžných bylin a 250 receptů pro stálé zdraví vaší rodiny
„V knize Léčivé bylinky v kuchyni něžně spočívá sytě zelené srdce bylinkářství ve vší své hojnosti, jednoduchosti a praktičnosti. Návody na přípravu medicín, recepty a moudrá pořekadla – z toho všeho může čtenář vybírat. Člověk úplně cítí tu vůni květin, vnímá na patře chuť čaje z šálku, který drží v...
Posielame do 3 pracovných dní
17,77 €14,03 €
-21%
Maminčiny recepty - Hravě a zdravě (Lenka Sedlářová)
Maminčiny recepty - Hravě a zdravě
Lenka Sedlářová | Rubico (2019) CS jazyk
Zdravá kuchařka. Cítíte se často unaveni? Máte špatnou náladu? Chce se vám spát ve chvíli, kdy byste potřebovali být čilí? Možná je to tím, jak se stravujete. Někdy stačí málo k tomu, abyste se cítili lépe. Stačí zařadit do jídelníčku více zeleniny, tučné maso nahradit masem libovým nebo rybou, knedlíky...
Posielame do 3 pracovných dní
10,76 €7,99 €
-26%
Nabrúsený šéfkuchár (Anthony Warner)
Nabrúsený šéfkuchár
Anthony Warner | Vydavateľstvo SLOVART, s.r.o. (august, 2018) SK jazyk
Nikdy predtým sme neboli vystavení takej záplave informácií o jedle a zdraví ako dnes. Diéta na úpravu črevnej flóry, paleo stravovanie, bezlepková diéta, konšpiračné teórie o cukre... Akokoľvek znejú niektoré bizarne a dokonca môžu byť zdraviu škodlivé, sme náchylní v ich účinok veriť a neváhame ich vyskúšať. Profesionálny šéfkuchár a...
Posielame do 3 pracovných dní
12,95 €10,21 €
-21%
Neber to jídlo tak vážně (Kristýna Skalická)
Neber to jídlo tak vážně
Kristýna Skalická | CPRESS (november, 2020) CS jazyk
Kniha o zdravé výživě trošku jinak. S odlehčeným pohledem na jídlo a zdravý životní styl, v duchu názoru, že k životu je důležité mít nejen zdravé tělo, ale i zdravý rozum. Autorka vám ukáže potraviny, jejich jednotlivé složky, i jídla takzvaně nezdravá, a naučí vás dívat se na ně z...
Dostupnosť: na sklade
11,99 €9,33 €
-22%
Oddelená strava (Katarína Horáková)
Oddelená strava
Katarína Horáková | Plat4M Books, s.r.o. (2016) SK jazyk
Kto teda chce aktívne niečo urobiť pre svoju pokožku, vlasy či nechty, aby boli pevné, aby mal stále sviežo napnuté tkanivo a uchoval si mladistvý vzhľad, odpoveď najde v najnovšej knihe Kartaríny Horákovej Oddelená strava: KRÁSA PRICHÁDZA ZVNÚTRA. V príhovore k čitateľom na záver autorka konštatuje: Bola by som...
Posielame do 3 pracovných dní
6,95 €5,42 €
-22%
Opatrne s cukrom. Stravuj sa zdravo (Sestra Mária)
Opatrne s cukrom. Stravuj sa zdravo
Sestra Mária | Georg Žilina (október, 2018) SK jazyk
Táto kuchárska kniha obsahuje veľa receptov na zdravú a jednoduchú prípravu jedál určených hlavne osobám trpiacim na cukrovku, a to zdravých a výživných raňajok,ľahkých obedov a večerí, nízkokalorických dezertov bez obsahu cukru a kokteilov. Predstavuje naozajstnú pokladnicu kulinárskeho umenia, ktoré sa odovzdáva z pokolenia na pokolenie.
Dostupnosť: po inventúre - od 7. júla
13,90 €10,13 €
-27%
Pryč s kyselostí! (Kurt Tepperwein)
Pryč s kyselostí!
Kurt Tepperwein | EUROMEDIA GROUP a.s. (júl, 2018) CS jazyk
Naše tělo je uzpůsobeno tak, že bychom se mohli dožít až 130 let. Ovšem v důsledku svého životního stylu trpíme nemocemi a předčasně stárneme a umíráme. Vnitřní prostředí našeho organismu by mělo mít mírně zásaditý charakter. Chybné návyky ve stravování však vedou k tomu, že se podíl zásaditosti v našem...
Posielame do 5 pracovných dní
9,96 €9,35 €
-6%
 Smoothies (Olga Mengerová)
Smoothies
Olga Mengerová | Ottovo nakladatelství s.r.o. (október, 2018) CS jazyk
240 nejlepších českých receptů. Pro kojence, malé děti i jejich maminky Kniha zkušené nutriční specialistky je určena maminkám nejmenších dětí, kojenců, batolat i předškoláků, a také ženám, které se na otěhotnění připravují a chtějí posílit svůj organismus i jeho obranyschopnost. Obsahuje bohatý výběr receptů na smoothies, především ovocné a zeleninové...
Posielame do 3 pracovných dní
14,05 €3,24 €
-77%
Trávení, a ne trápení (John McDougall)
Trávení, a ne trápení
John McDougall | Kosmas s.r.o.(HK) (november, 2018) CS jazyk
Dr. McDougall svým otevřeným a humorným pohledem na funkce trávicí soustavy člověka láme nejedno kulturní tabu. Vstupte do ordinace dr. McDougalla, když radí dvěma postarším pacientům, jaká opatření ve své životosprávě učinit, aby se jim vrátilo plné zdraví. Dozvíte se, jak nízkotučná rostlinná strava neobsahující cholesterol léčí zácpu, hemoroidy, syndrom...
Posielame do 3 pracovných dní
9,31 €7,90 €
-15%
Útěk z talíře (Iveta Hanková)
Útěk z talíře
Iveta Hanková | Pointa (jún, 2021) CS jazyk
Je těžké učinit prvotní rozhodnutí vzdát se masa. Jako většina změn i tato s sebou přináší určitý strach, obavy i potíže. Tato prvotina podává ucelený přehled informací, které povedou čtenáře ke změně jak jeho celkového pohledu na ostatní živé tvory, tak i jeho naučených stravovacích návyků. Jedná se o 28denní...
Dostupnosť: po inventúre - od 13. júla
12,49 €9,72 €
-22%
Vědomě jíst, vědomě žít (Thich Nhat Hanh; Lilian Cheung)
Vědomě jíst, vědomě žít
Thich Nhat Hanh; Lilian Cheung | FONTÁNA ESOTERA, s.r.o. (júl, 2019) CS jazyk
PŘESTAŇTE BOJOVAT SE SVOU VÁHOU. VAŠE CESTA ZAČÍNÁ ZDE. Těm, kdo chtějí skoncovat s přejídáním a dosáhnout zdravé váhy, nabízí Lilian Cheungová, výživová specialistka z Harvardské školy veřejného zdraví, a Thich Nhat Hanh, světově uznávaný učitel buddhismu, cenné rady, jak skloubit buddhistické techniky vědomé pozornosti se zdravým životním stylem.
Posielame do 3 pracovných dní
18,24 €14,40 €
-21%
Všetky farby smoothie (Tanja Dusyová; Irina Pawassarová)
Všetky farby smoothie
Tanja Dusyová; Irina Pawassarová | Vydavateľstvo SLOVART, s.r.o. (2017) SK jazyk
Zelené, biele či pestrofarebné, smoothies predstavujú perfektný doplnok stravy pre uvedomelých nadšencov fitnesu, ale aj zdravú alternatívu pre maškrtníkov. Veľa zeleniny, čerstvé bylinky, sladké ovocie, no i kokosové pyré či mandľové mlieko - smoothies plné vitamínov vám dodajú množstvo energie. Všetko, čo potrebujete, je mixér a za hrsť prísad....
Posielame do 3 pracovných dní
9,95 €7,84 €
-21%
Výživa pračloveka (Marián Černý)
Výživa pračloveka
Marián Černý | Moderný pračlovek (2019) SK jazyk
Hľadáš výživového poradcu, ktorí ti vytvorí na jedálniček na mieru? Potrebuješ šablónu, ktorú s veľkým zapretím budeš pár týždňov nasledovať a keď ju porušíš, budeš mať pocit zlyhania? Hľadáš spôsob ako rýchlo schudnúť do plaviek? Tak hľadaj ďalej Ak však hľadáš návod, ako dlhodobo robiť lepšie rozhodnutia v oblasti výživy...
Posielame do 3 pracovných dní
48,90 €39,35 €
-20%
Ajurvéda každý den (Wolfgang Neutzler)
Ajurvéda každý den
Wolfgang Neutzler | Profi Press (2018) CS jazyk
Autoři, ukazují, že zdravé a chutné jídlo nemusí být náročné. Jídla se snadno připravují a jsouzaložena především na místní zelenině a bylinkách včetně těch divokých, jako například bršlice čijitrocel. Knihu mohou vyzkoušet všichni, kteří vaří s vášní a vždy chtěli okusit ajurvédskou kuchyni.Své si najdou jak začátečníci, tak pokročilý, vegetariáni i...
Posielame do 3 pracovných dní
27,73 €20,34 €
-27%
« 1 2 3 4 5 ... 23 »