Hľadať

 Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
info@preskoly.sk
Kategórie
  Knihy beletria Rodina, zdravie a medicína Zdravá výživa
Knihy

Zdravá výživa

Kategória Zdravá výživa je plná kníh, v ktorých sa toto slovné spojenie "zdravá výživa" vyskytuje veľmi často. Málokto ale vie, aký význam má doslova. Stále je mnoho ľudí, ktorí význam zdravej výživy podceňujú. V knihách o zdravej výžive sa dozviete presný význam a aj to, ako vám môže pomôcť rozhodnúť o vašom zdraví, či chorobe. Zdraví duševnom aj telesnom. Zdravá strava znamená výživa pre svaly ale i pre mozog. Je veľmi zaujímavé ako strava dokáže ovplyvniť funkciu mozgu a ostatných orgánov.

Medzi najobľúbenejšie knihy o zdravej výžive sú napríklad Návod na prežitie pre ženu, od Igora Bukovského alebo Najedzte sa do štíhlosti od Antónie Mačingovej. Nech sa páči, len si vyberte. Naozaj máte bohatý výber. 

Zoradenie:
1 2 3 ... 22 »
(Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas! (Igor Bukovský)
(Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas!
Igor Bukovský | AKV - Ambulancia klinickej výživy, s.r.o (november, 2019)
Doba tráviacich problémov vyžaduje nový pohľad na ich riešenia, ale aj nový pohľad seba, na svoje jedlo a svoje životné návyky. MUDr. Igor Bukovský, PhD. prináša finálnu verziu pôvodnej, mimoriadne úspešnej knihy „Zachráňte svoje črevo“, v ktorej nájdete všetko podstatné, čo sa týka porúch a ochorení tráviaceho traktu – od...
Dostupnosť: Predobjednávka (vychádza 05.03.2021)
26,90 € 21,59 €
Zľava: 20%
Najedzte sa do štíhlosti 2 (Harmónia zdravia, krásy a vitality = zdravá krv) (Antónia Mačingová)
Najedzte sa do štíhlosti 2 (Harmónia zdravia, krásy a vitality = zdravá krv)
Antónia Mačingová | Mgr. Antónia Mačingová - RUSSO (2015)
Neprehliadnite nanovší dieľ: Najedzte sa do štíhlosti 3   Voľné pokračovanie knihy Najedzte sa do štíhlosti. Známa autorka a odborníčka na zdravú výživu  Antónia Mačingová vám prináša novú, čiastočne prepracovanú a doplnenú publikáciuHarmónia zdravia krásy a vitality. Ak aj vás trápia povianočné kilá, zverte sa odborníčke na zdravú výživu Antónii Mačingovej :)   Autorka v...
Posielame do 3 pracovných dní
13,- € 10,99 €
Zľava: 15%
Fit recepty 3. diel (Lucia Wagnerová)
Fit recepty 3. diel
Lucia Wagnerová | HW engineering s.r.o. (november, 2016)
Chceš postavu po akej už dlho snívaš? Chceš sa cítiť sebavedome? Chceš žiť zdravo a zvýšiť svoju imunitu? V tom prípade sú Fit recepty pre Teba ako stvorené! Tretie pokračovanie zo série bestsellerov so sebou prináša recepty na jednoduché, chutné a zdravé jedlá s vysokou biologickou hodnotou, ktoré Ti pomôžu na ceste za lepšou...
Posielame do 3 pracovných dní
16,99 € 12,45 €
Zľava: 27%
Bylinky z babičkinej záhrady (Latečková Miriam)
Bylinky z babičkinej záhrady
Latečková Miriam | NOXI, spol. s r.o. (2018)
Vráťme sa do detstva, kedy boli steblá, listy a kvety súčasťou našich každodenných hier.Pomôžem vám znovuobjaviť najznámejšie bylinky, ktoré nám rastú doslova pod nohami.Podelím sa s vami o moje skúsenosti, rady a tipy, aby ste mohli objaviť svoju vlastnú zelenú lekáreň.Aby ste o bylinkách nemuseli len čítať. S touto knihou...
Posielame do 3 pracovných dní
17,90 € 13,41 €
Zľava: 25%
Najedzte sa do štíhlosti 1 (Antónia Mačingová)
Najedzte sa do štíhlosti 1
Antónia Mačingová | Mgr. Antónia Mačingová - RUSSO (2015)
Neprehliadnite nanovší dieľ: Najedzte sa do štíhlosti 3   V novom rozšírenom vydaní knihy Najedzte sa do štíhlosti 1 najdete – farebnú prílohu jedál určeného pre 28-dňový program - 28-dňový program harmonizácie organizmu - schodíkovú metódu chudnutia - semaforové stravovanie - mesačný program podľa semaforového stravovania - rady pre stravovanie podľa krvných skupín - ukážku sviatočného stravovania s využitím...
Posielame do 3 pracovných dní
13,- € 10,99 €
Zľava: 15%
Fit sladkosti (Lucia Wagnerová; Diana Vidáková)
Fit sladkosti
Lucia Wagnerová; Diana Vidáková | HW engineering s.r.o. (október, 2017)
Zamaškrť si s nami zdravo, fit a bez výčitiek! Až 120 receptov od dvoch obľúbených fit food blogeriek Zbierka originálnych dezertov, ktoré síce chutia a vyzerajú hriešne, no sú tajne zdravé a FIT. Každý si chce zamaškrtiť a zároveň nepriberať - a s týmto ti pomôžeme práve my. Neuveríš,...
Posielame do 3 pracovných dní
18,99 € 13,92 €
Zľava: 27%
Medicínske médium Liečivá sila potravín (Anthony William)
Medicínske médium Liečivá sila potravín
Anthony William | Tatran (november, 2017)
Medicínske médium ANTHONY WILLIAM pomohol desaťtisícom ľudí dostať sa zo zdravotných problémov, ktoré im lekári nesprávne diagnostikovali, nevhodne liečili alebo ich vyliečiť vôbec nevedeli. Darí sa mu to vďaka božskému hlasu, ktorý mu doslova šepká do ucha a prezrádza korene ľudských trápení či chorôb, ako aj prostriedky na ich liečbu....
Posielame do 3 pracovných dní
24,90 € 18,26 €
Zľava: 27%
Najedzte sa do štíhlosti 3 - Prestaňme diétovať (Antónia Mačingová)
Najedzte sa do štíhlosti 3 - Prestaňme diétovať
Antónia Mačingová | AntoniaLifestyle28, s.r.o. (október, 2016)
Kniha Najedzte sa do štíhlosti 3 s podtitulom Prestaňme diétovať od známej autorky Antonie Mačingovej prináša koncom roka 2016 už tretie vydanie veľmi populárnej série Najedzme sa do štíhlosti, pre mnohých z nás Najedzme sa do sýtosti.   Anotácia ku knihe: Sme výsledkom našich vlastných volieb, rozhodnutí, vzorcov a vnímania našich možností. To,...
Posielame do 3 pracovných dní
13,- € 9,52 €
Zľava: 27%
Kvások - Pokračujeme z lásky ku kvásku (Mančíková Lenka)
Kvások - Pokračujeme z lásky ku kvásku
Mančíková Lenka | NOXI, spol. s r.o. (2019)
Ubehli už 2 roky, čo vyšla moja prvá kniha Kvások Zázrak z vody a múky. Za ten čas mi od mnohých z vás prišlo veľa správ o tom, ako sa vám s knihou dobre pečie. Žiadali ste ma o ďalšie recepty – a tak vznikla táto kniha. Snažila som sa...
Posielame do 3 pracovných dní
14,90 € 11,16 €
Zľava: 25%
Návod na prežitie pre muža (Igor Bukovský)
Návod na prežitie pre muža
Igor Bukovský | AKV - Ambulancia klinickej výživy, s.r.o (2012)
Môžete sa tešiť na nové doplnené vydanie knihy Návod na prežitie pre muža. Táto kniha vyšla v prvom vydaní v roku 2006 a doteraz sa z nej predalo 45 000 kusov. V novom vydaní nájdete aj informácie, ktoré Dr. Igor Bukovský nahromadil od vydania knihy v roku 2006. Oproti prvému vydaniu v knihe nájdete dve nové kapitoly a to: pľúca...
Posielame do 3 pracovných dní
24,90 € 19,98 €
Zľava: 20%
Zdravé črevo a trávenie - Mýty verzus fakty (doc. MUDr. Ladislav Kužela, Mgr. Zuzana Čižmáriková)
Zdravé črevo a trávenie - Mýty verzus fakty
Dielo renomovaného slovenského gastroenterológa doc. Ladislava Kuželu a Zuzany Čižmárikovej Zdravé črevo a trávenie – Mýty verzus fakty poukazuje na skutočnosť, že ľudia sa vo veciach svojho zdravia často riadia mýtmi a dezinformáciami, čo má neraz za následok vážne poškodenie ich zdravia.   V tejto knihe však autori prezentujú informácie a fakty...
Posielame do 3 pracovných dní
24,90 € 18,66 €
Zľava: 25%
Z fitka do kuchyne 1 alebo Čo jesť (nielen) po cvičení a nepribrať (Lucia Švaral, Ivan Mach)
Z fitka do kuchyne 1 alebo Čo jesť (nielen) po cvičení a nepribrať
Lucia Švaral, Ivan Mach | Fitshaker (2016)
Pravidelne cvičíš, a vôbec nechudneš?Práve výber jedla po cvičení je pre tvoju postavu kľúčový! Ak si vyberieš zle – celé cvičenie môže vyjsť nazmar. Ak si dáš správne jedlo – tvoje bunky sa rýchlejšie zregenerujú a jednoduchšie dosiahneš svoju vytúženú postavu. Nevieš, aké jedlo to má byť? Práve preto sme...
Posielame do 3 pracovných dní
19,90 € 15,55 €
Zľava: 22%
Z fitka do kuchyne špeciál II (Lucia Švaral)
Z fitka do kuchyne špeciál II
Lucia Švaral | Fitshaker (2017)
Pozeráš na krásne postavy iných ľudí a s povzdychom si vravíš: "Ach, keby aj ja mám toľko šťastia mať takú postavu!?" Krásne a zdravé telo však nie je otázkou šťastia, ale voľby. Aj ty ho môžeš mať...stačí sa preň iba rozhodnúť! Napevno sa rozhodni, že mu každý deň dopraješ...
Posielame do 3 pracovných dní
19,90 € 15,55 €
Zľava: 22%
Skryté nebezpečenstvo zdravých potravín (Steven R. Gundry)
Skryté nebezpečenstvo zdravých potravín
Steven R. Gundry | GRADA Slovakia s.r.o. (január, 2020)
Trápia vás zdravotné ťažkosti alebo obezita aj keď jete veľa zeleniny, celozrnného pečiva a iných odporúčaných potravín? Chcete sa zbaviť chorôb, s ktorými si západná medicína nevie rady? Pomoc nájdete v tejto knihe! Prelomový bestseller mení názory odborníkov a širokej verejnosti na to, aké potraviny sú naozaj zdravé. Odhaľuje bielkovinu lektín,...
Posielame do 3 pracovných dní
15,99 € 12,98 €
Zľava: 19%
Varíme s histamínovou intoleranciou 2 (Paulína Závodská)
Varíme s histamínovou intoleranciou 2
Paulína Závodská | Ing. Ondrej Závodský (2018)
Po mimoriadne úspešnom prvom vydaní knižky prichádza autorka Paulína Závodská s druhým pokračovaním. Verím, že vám táto knižka pomôže zorientovať sa v histamínovej intolerancii a nájdete si v nej množstvo obľúbených receptov.V tejto knihe nájdete:*Príbehy histaminikov*Vyjadrenie lekárky*Špeciálnu podporu liečby*Tabuľku s obsahom histamínu v potravináchViac ako 170 reeptov na každý deň:*Raňajky*Polievky*Hlavné...
Posielame do 3 pracovných dní
14,99 € 11,71 €
Zľava: 22%
Zmena apetítu (Joseph Colella, M.D.)
Zmena apetítu
Joseph Colella, M.D. | Ikar, a.s. (2016)
Odborník na chudnutie Dr. Joe Colella prichádza s novým prístupom k stravovaniu, ktorý potláča hlad a umožňuje dostať chuť do jedla pod kontrolu, zhodiť nadbytočné kilogramy a upevniť si zdravie.Zmena apetítu predstavuje účinný šesťtýždňový trojfázový plán, vďaka ktorému prekonáte bolesti z hladu, potlačíte veľkú chuť na niektoré jedlá a dosiahnete...
Posielame do 3 pracovných dní
1,- € 0,73 €
Zľava: 27%
Sendviče na zdravie! (Igor Bukovský; Petra Gálisová; Ivana Mesárošová)
Sendviče na zdravie!
Igor Bukovský; Petra Gálisová; Ivana Mesárošová | AKV - Ambulancia klinickej výživy, s.r.o (máj, 2016)
Rýchly život niekedy vyžaduje rýchle riešenia. Rýchle riešenia môžu byť aj rozumné, bezpečné a dobré. Rýchle jedlá tiež. Dr. Igor Bukovský s dvomi šarmantnými kolegyňami vytvorili silnú autorskú zostavu, ktorá pripravila novú knihu z dielne AKV. Nájdete v nej veľa zaujimavých a nových informácií, ale hlavne mnoho výborných nápadov na...
Posielame do 3 pracovných dní
13,90 € 11,14 €
Zľava: 20%
Stravovací kompas - Zhrnutie vedeckých štúdií na tému stravovanie (Bas Kast)
Stravovací kompas - Zhrnutie vedeckých štúdií na tému stravovanie
Bas Kast | Ikar, a.s. (jún, 2020)
Keď novinár Bas Kast vo svojich štyridsiatich rokoch skolaboval s bolesťami na hrudníku, vynorila sa pred ním existenčná otázka: Zruinoval si zdravie nezdravou stravou (Junkfood) bez akejkoľvek hodnoty? Predsavzal si, že radikálne zmení svoje stravovanie a vylieči sa sám. Ale čo je skutočne zdravé? Začala sa mnohoročná výskumná cesta do...
Posielame do 3 pracovných dní
14,90 € 11,16 €
Zľava: 25%
Z fitka do kuchyne špeciál (Lucia Švaral)
Z fitka do kuchyne špeciál
Lucia Švaral | Fitshaker (2016)
Chceš schudnúť?Bez jojo efektu? S dobrým jedlom? A hlavne už NAVŽDY? Ak je tvoja odpoveď jedno veľké a hlasité ÁNO, si náš človek! Pretože aj my zbožňujeme jedlo! Tie úžasné vône v kuchyni a chute na jazyku... Ako s ním však „vybabrať“, aby sme si dobré jedlo mohli dopriať a...
Posielame do 3 pracovných dní
18,90 € 14,77 €
Zľava: 22%
Tradičné Vianoce takmer bez alergénov (Patrícia Molnárová Turiničová)
Tradičné Vianoce takmer bez alergénov
Patrícia Molnárová Turiničová | Patrícia Molnárová Turiničová (2020)
Kniha Tradičné Vianoce takmer bez alergénov sa zameriava na varenie s histamínovou intoleranciou, avšak prináša možnosti aj pre širšie spektrum čitateľov, nakoľko v nej nájdete mnoho receptov vhodných aj pri iných intoleranciách či alergiách.Je zameraná na najtradičnejšie slovenské recepty akými sú kapustnica, medovníky, závin, štedrák a pod., ibaže s menšími...
Posielame do 3 pracovných dní
16,40 € 12,81 €
Zľava: 22%
Medzi jedlom a láskou (Mária Šimková)
Medzi jedlom a láskou
Mária Šimková | Michal Šimko -Allis (2019)
Medzi jedlom a láskou, je jedinečná kuchárska kniha, ktorá v sebe spája lásku k životu, jedlu, zdraviu a prírode. V dnešnej dobe konzumizmu a toľkých možností, kniha ponúka jednoduchý pohľad na tú najprirodzenejšiu stravu zo skutočných potravín, čo najmenej spracovaných. Obsahuje 100 receptov a každý recept je sprevádzaný citátom, ktoré...
Posielame do 3 pracovných dní
24,50 € 19,15 €
Zľava: 22%
Medicinské médium - Liečivá očista (Anthony William)
Medicinské médium - Liečivá očista
Anthony William | Vydavatelstvo Tatran s.r.o. (február, 2021)
Nazdávate sa, že váš organizmus nepotrebuje očistu? Zamyslite sa znova. Jedy a patogény, spôsobujúce chronické ochorenia, ohrozujú naše zdravie už pred narodením a neprestajne nám spôsobujú ťažkosti, pretože im denne čelíme.Očista je účinným nástrojom ochrany pre každého z nás – pokiaľ ju podstupujeme správnym spôsobom. Anthony William vytvoril všestrannú príručku...
Posielame do 3 pracovných dní
34,90 € 25,60 €
Zľava: 27%
Bezlepkové jedlá. Stravuj sa zdravo. (Sestra Mária)
Bezlepkové jedlá. Stravuj sa zdravo.
Sestra Mária | Juraj Štefuň - Georg (2019)
Táto vynikajúca kuchárska kniha obsahuje veľa receptov na zdravú a jednoduchú prípravu jedál, tentoraz bezlepkových, a to od pečiva cez rozličné placky, palacinky, halušky, pizze a cestoviny až po koláče a zákusky. Predstavuje naozajstnú pokladnicu kulinárskeho umenia, ktoré sa odovzdáva z pokolenia na pokolenie.
Posielame do 3 pracovných dní
11,10 € 8,09 €
Zľava: 27%
Jedz lepšie, ži dlhšie - Čo potrebuje tvoje telo, aby zostalo zdravé (Brewer, Juliette Kellow, RD. Dr. Sarah)
Jedz lepšie, ži dlhšie - Čo potrebuje tvoje telo, aby zostalo zdravé
Brewer, Juliette Kellow, RD. Dr. Sarah | Ikar, a.s. (november, 2019)
Zaujímalo vás niekedy, čo sa deje vo vašom tele so zvyšujúcim sa vekom? Naozaj môžete lepšie jesť, aby ste porazili rakovinu alebo predišli srdcovým chorobám? Na tieto a mnohé ďalšie otázky vám poskytne odpovede nový prístup k potravinám pre budúcu ochranu vášho života.Preskúmajte 10 základných princípov pre dlhý a zdravý...
Posielame do 3 pracovných dní
18,90 € 14,16 €
Zľava: 25%
Zdravé a chutné mňamky (Kate Allinson, Kay Featherstone)
Zdravé a chutné mňamky
Kate Allinson, Kay Featherstone | Ikar, a.s. (2020)
CHUDNUTIE NEBOLO NIKDY TAKÉ CHUTNÉVynikajúce sýte jedláJednoduché metódy bez neporiadkuRecepty, ktoré zakaždým fungujúKniha obsahuje všetko, čo potrebujete, aby ste si vychutnali chutné jedlo každý deň v týždni – od rýchlych raňajok a jedál v strede týždňa po piatkové napodobneniny obľúbených jedál z reštaurácií, nedeľný pečený obed a sladké dobroty.„Táto kniha...
Posielame do 3 pracovných dní
19,90 € 14,91 €
Zľava: 25%
Co naše babičky uměly a na co my jsme zapomněli (Michaela Učňová)
Co naše babičky uměly a na co my jsme zapomněli
Michaela Učňová | Česká televize (apríl, 2019)
Věčně živým tématem moderní doby jsou nejrůznější diety, výživné ingredience, zaručeně zdravé polotovary a moderní postupy úpravy potravin. Přitom stačí tak málo - znovuobjevit životadárnou sílu přírodních produktů, tradic a umu našich předků a umět využívat bohatství nabízeného přírodou. Pojďte společně s moderátory Simonou, Terezou a Petrem objevovat pozapomenuté dovednosti našich babiček....
Dostupnosť: Predobjednávka (vychádza 22.03.2021)
18,75 € 13,74 €
Zľava: 27%
Varíme bez pšenice, lepku a laktózy (Antoinette Savill)
Varíme bez pšenice, lepku a laktózy
Antoinette Savill | Nakladatelství Brána a.s. (marec, 2018)
Ak ste boli doteraz zvyknutý spoliehať sa na hotové jedlá, možno si pri varení nebude dosť istý sami sebou alebo nebudete poznať dostatok jedál, na ktoré by ste sa mohli spoľahnúť. Táto knihy vám dodá sebadôveru a odvahu k tomu, aby ste varili bez stresu. Recepty sú jednoduché, moderné,...
Posielame do 3 pracovných dní
12,99 € 9,51 €
Zľava: 27%
Kuchařka při onemocnění dnou (Růžena Milatová)
Kuchařka při onemocnění dnou
Růžena Milatová | Vyšehrad (január, 2020)
Kuchařka z edice Vaříme s dietní sestrou je určená pacientům, kterým byla diagnostikována dna a vysoká hladina kyseliny močové. Kuchařka od nutriční terapeutky z IKEMu je návodem na stravování v akutním stadiu nemoci, ale i pomocníkem ve výběru potravin ve stadiu chronického onemocnění k předcházení problémů.
Posielame do 3 pracovných dní
6,99 € 5,43 €
Zľava: 22%
Skryté nebezpečí zdravých potravin (Gundry Steven R.)
Skryté nebezpečí zdravých potravin
Gundry Steven R. | GRADA Publishing, a.s. (november, 2018)
Trápí vás zdravotní potíže nebo obezita, i když jíte hodně ovoce, zeleniny, celozrnného pečiva a další doporučované potraviny? Chcete se zbavit i nemocí, s nimiž si západní medicína neví rady? Průlomový bestseller mění názory odborníků a široké veřejnosti na to, jaké potraviny jsou skutečně zdravé.   Názor odborníka Dr. Igora Bukovského: Kniha,...
Dostupnosť: na sklade
17,10 € 13,88 €
Zľava: 19%
Z fitka do kuchyne 3 (Lucia Švaral)
Z fitka do kuchyne 3
Lucia Švaral | Fitshaker (2015)
Vraj ak chceš mať krásnu postavu a zdravé telo na sladké musíš zabudnúť? Omyl!Pokojne si ho môžeš dopriať, ak... bude plné ovocia, bielkovín, zdravých tukov, či tých správnych sacharidov. Jednoducho povedané, ak si ho vieš správne pripraviť, nemusíš sa ho vzdávať!V tejto fitness kuchárke nájdeš recepty na zdravé sladké raňajky,...
Posielame do 3 pracovných dní
19,90 € 15,55 €
Zľava: 22%
1 2 3 ... 22 »