Hľadať

 Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
info@preskoly.sk
Kategórie
  Knihy beletria Rodina, zdravie a medicína Zdravá výživa
Knihy

Zdravá výživa

Kategória Zdravá výživa je plná kníh, v ktorých sa toto slovné spojenie "zdravá výživa" vyskytuje veľmi často. Málokto ale vie, aký význam má doslova. Stále je mnoho ľudí, ktorí význam zdravej výživy podceňujú. V knihách o zdravej výžive sa dozviete presný význam a aj to, ako vám môže pomôcť rozhodnúť o vašom zdraví, či chorobe. Zdraví duševnom aj telesnom. Zdravá strava znamená výživa pre svaly ale i pre mozog. Je veľmi zaujímavé ako strava dokáže ovplyvniť funkciu mozgu a ostatných orgánov.

Medzi najobľúbenejšie knihy o zdravej výžive sú napríklad Návod na prežitie pre ženu, od Igora Bukovského alebo Najedzte sa do štíhlosti od Antónie Mačingovej. Nech sa páči, len si vyberte. Naozaj máte bohatý výber. 

Zoradenie:
1 2 3 ... 21 »
(Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas! (Igor Bukovský)
(Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas!
Igor Bukovský | AKV - Ambulancia klinickej výživy, s.r.o (november, 2019)
Doba tráviacich problémov vyžaduje nový pohľad na ich riešenia, ale aj nový pohľad seba, na svoje jedlo a svoje životné návyky. MUDr. Igor Bukovský, PhD. prináša finálnu verziu pôvodnej, mimoriadne úspešnej knihy „Zachráňte svoje črevo“, v ktorej nájdete všetko podstatné, čo sa týka porúch a ochorení tráviaceho traktu – od...
Posielame do 3 pracovných dní
26,90 € 21,06 €
Zľava: 22%
Najedzte sa do štíhlosti 2 (Harmónia zdravia, krásy a vitality = zdravá krv) (Antónia Mačingová)
Najedzte sa do štíhlosti 2 (Harmónia zdravia, krásy a vitality = zdravá krv)
Antónia Mačingová | Mgr. Antónia Mačingová - RUSSO (2015)
Neprehliadnite nanovší dieľ: Najedzte sa do štíhlosti 3   Voľné pokračovanie knihy Najedzte sa do štíhlosti. Známa autorka a odborníčka na zdravú výživu  Antónia Mačingová vám prináša novú, čiastočne prepracovanú a doplnenú publikáciuHarmónia zdravia krásy a vitality. Ak aj vás trápia povianočné kilá, zverte sa odborníčke na zdravú výživu Antónii Mačingovej :)   Autorka v...
Posielame do 3 pracovných dní
13,- € 10,70 €
Zľava: 18%
Medicínske médium Liečivá sila potravín (Anthony William)
Medicínske médium Liečivá sila potravín
Anthony William | Tatran (november, 2017)
Medicínske médium ANTHONY WILLIAM pomohol desaťtisícom ľudí dostať sa zo zdravotných problémov, ktoré im lekári nesprávne diagnostikovali, nevhodne liečili alebo ich vyliečiť vôbec nevedeli. Darí sa mu to vďaka božskému hlasu, ktorý mu doslova šepká do ucha a prezrádza korene ľudských trápení či chorôb, ako aj prostriedky na ich liečbu....
Posielame do 3 pracovných dní
24,90 € 17,77 €
Zľava: 29%
Najedzte sa do štíhlosti 1 (Antónia Mačingová)
Najedzte sa do štíhlosti 1
Antónia Mačingová | Mgr. Antónia Mačingová - RUSSO (2015)
Neprehliadnite nanovší dieľ: Najedzte sa do štíhlosti 3   V novom rozšírenom vydaní knihy Najedzte sa do štíhlosti 1 najdete – farebnú prílohu jedál určeného pre 28-dňový program - 28-dňový program harmonizácie organizmu - schodíkovú metódu chudnutia - semaforové stravovanie - mesačný program podľa semaforového stravovania - rady pre stravovanie podľa krvných skupín - ukážku sviatočného stravovania s využitím...
Dostupnosť: na sklade
13,- € 10,70 €
Zľava: 18%
Fit recepty 3. diel (Lucia Wagnerová)
Fit recepty 3. diel
Lucia Wagnerová | HW engineering s.r.o. (november, 2016)
Chceš postavu po akej už dlho snívaš? Chceš sa cítiť sebavedome? Chceš žiť zdravo a zvýšiť svoju imunitu? V tom prípade sú Fit recepty pre Teba ako stvorené! Tretie pokračovanie zo série bestsellerov so sebou prináša recepty na jednoduché, chutné a zdravé jedlá s vysokou biologickou hodnotou, ktoré Ti pomôžu na ceste za lepšou...
Dostupnosť: na sklade
16,99 € 12,12 €
Zľava: 29%
Fit sladkosti (Lucia Wagnerová; Diana Vidáková)
Fit sladkosti
Lucia Wagnerová; Diana Vidáková | HW engineering s.r.o. (október, 2017)
Zamaškrť si s nami zdravo, fit a bez výčitiek! Až 120 receptov od dvoch obľúbených fit food blogeriek Zbierka originálnych dezertov, ktoré síce chutia a vyzerajú hriešne, no sú tajne zdravé a FIT. Každý si chce zamaškrtiť a zároveň nepriberať - a s týmto ti pomôžeme práve my. Neuveríš,...
Dostupnosť: na sklade
18,99 € 13,55 €
Zľava: 29%
Kvások - Pokračujeme z lásky ku kvásku (Mančíková Lenka)
Kvások - Pokračujeme z lásky ku kvásku
Mančíková Lenka | NOXI, spol. s r.o. (2019)
Ubehli už 2 roky, čo vyšla moja prvá kniha Kvások Zázrak z vody a múky. Za ten čas mi od mnohých z vás prišlo veľa správ o tom, ako sa vám s knihou dobre pečie. Žiadali ste ma o ďalšie recepty – a tak vznikla táto kniha. Snažila som sa...
Posielame do 3 pracovných dní
14,90 € 11,16 €
Zľava: 25%
Najedzte sa do štíhlosti 3 - Prestaňme diétovať (Antónia Mačingová)
Najedzte sa do štíhlosti 3 - Prestaňme diétovať
Antónia Mačingová | AntoniaLifestyle28, s.r.o. (október, 2016)
Kniha Najedzte sa do štíhlosti 3 s podtitulom Prestaňme diétovať od známej autorky Antonie Mačingovej prináša koncom roka 2016 už tretie vydanie veľmi populárnej série Najedzme sa do štíhlosti, pre mnohých z nás Najedzme sa do sýtosti.   Anotácia ku knihe: Sme výsledkom našich vlastných volieb, rozhodnutí, vzorcov a vnímania našich možností. To,...
Posielame do 3 pracovných dní
13,- € 9,27 €
Zľava: 29%
Bylinky z babičkinej záhrady (Latečková Miriam)
Bylinky z babičkinej záhrady
Latečková Miriam | NOXI, spol. s r.o. (2018)
Vráťme sa do detstva, kedy boli steblá, listy a kvety súčasťou našich každodenných hier.Pomôžem vám znovuobjaviť najznámejšie bylinky, ktoré nám rastú doslova pod nohami.Podelím sa s vami o moje skúsenosti, rady a tipy, aby ste mohli objaviť svoju vlastnú zelenú lekáreň.Aby ste o bylinkách nemuseli len čítať. S touto knihou...
Posielame do 3 pracovných dní
17,90 € 13,41 €
Zľava: 25%
Návod na prežitie pre ženu (Igor Bukovský)
Návod na prežitie pre ženu
Igor Bukovský | AKV - Ambulancia klinickej výživy, s.r.o (2013)
Dr. Igor Bukovský napísal a vydáva dlhoočakávaný "Návod na prežitie pre ženu".Aj v tejto knihe, ktorá má ako prvá kniha slovenského autora multimediálny charakter, ide hlavne o zdravie, pretože s ním sú všetky krásne maličkosti sveta ešte krajšie a vzácnejšie. Vtipne, ale pokorne a s úctou k zdravému rozumu vás...
Posielame do 3 pracovných dní
24,90 € 19,49 €
Zľava: 22%
Návod na prežitie pre muža (Igor Bukovský)
Návod na prežitie pre muža
Igor Bukovský | AKV - Ambulancia klinickej výživy, s.r.o (2012)
Môžete sa tešiť na nové doplnené vydanie knihy Návod na prežitie pre muža. Táto kniha vyšla v prvom vydaní v roku 2006 a doteraz sa z nej predalo 45 000 kusov. V novom vydaní nájdete aj informácie, ktoré Dr. Igor Bukovský nahromadil od vydania knihy v roku 2006. Oproti prvému vydaniu v knihe nájdete dve nové kapitoly a to: pľúca...
Posielame do 3 pracovných dní
24,90 € 19,49 €
Zľava: 22%
Z fitka do kuchyne 1 alebo Čo jesť (nielen) po cvičení a nepribrať (Lucia Švaral, Ivan Mach)
Z fitka do kuchyne 1 alebo Čo jesť (nielen) po cvičení a nepribrať
Lucia Švaral, Ivan Mach | Fitshaker (2016)
Pravidelne cvičíš, a vôbec nechudneš?Práve výber jedla po cvičení je pre tvoju postavu kľúčový! Ak si vyberieš zle – celé cvičenie môže vyjsť nazmar. Ak si dáš správne jedlo – tvoje bunky sa rýchlejšie zregenerujú a jednoduchšie dosiahneš svoju vytúženú postavu. Nevieš, aké jedlo to má byť? Práve preto sme...
Posielame do 3 pracovných dní
19,90 € 14,88 €
Zľava: 25%
Z fitka do kuchyne špeciál II (Lucia Švaral)
Z fitka do kuchyne špeciál II
Lucia Švaral | Fitshaker (2017)
Pozeráš na krásne postavy iných ľudí a s povzdychom si vravíš: "Ach, keby aj ja mám toľko šťastia mať takú postavu!?" Krásne a zdravé telo však nie je otázkou šťastia, ale voľby. Aj ty ho môžeš mať...stačí sa preň iba rozhodnúť! Napevno sa rozhodni, že mu každý deň dopraješ...
Posielame do 3 pracovných dní
19,90 € 14,88 €
Zľava: 25%
Sendviče na zdravie! (Igor Bukovský; Petra Gálisová; Ivana Mesárošová)
Sendviče na zdravie!
Igor Bukovský; Petra Gálisová; Ivana Mesárošová | AKV - Ambulancia klinickej výživy, s.r.o (máj, 2016)
Rýchly život niekedy vyžaduje rýchle riešenia. Rýchle riešenia môžu byť aj rozumné, bezpečné a dobré. Rýchle jedlá tiež. Dr. Igor Bukovský s dvomi šarmantnými kolegyňami vytvorili silnú autorskú zostavu, ktorá pripravila novú knihu z dielne AKV. Nájdete v nej veľa zaujimavých a nových informácií, ale hlavne mnoho výborných nápadov na...
Posielame do 3 pracovných dní
13,90 € 10,87 €
Zľava: 22%
Zdravé rýchlovky (Jana Šimkovičová a kolektív)
Zdravé rýchlovky
Jana Šimkovičová a kolektív | FITnamotávka (2016)
Chcete variť zdravo a rýchlo?Neustále premýšľate, čo zdravé budete variť, aby to netrvalo dlho?Práve pre Vás sme pripravili jedinečnú kuchárku so 60 zdravými receptami na zdravé jedlá, ktoré si pripravíte jednoducho a do 30 minút.Napísalo ju 15 odborníkov na zdravú stravu zo Slovenskej a Českej republiky.Inšpirujte sa ich skúsenosťami a...
Posielame do 3 pracovných dní
19,95 € 14,91 €
Zľava: 25%
Z fitka do kuchyne 2 (Lucia Švaral)
Z fitka do kuchyne 2
Lucia Švaral | Fitshaker (2014)
Jednoduché a rýchle recepty od popredných slovenských a českých inštruktoriek a fitness tréneriek na raňajky, obed a večeruPravidelne cvičíš a vôbec nechudneš?Žiadny strach, nie si stratený prípad. Si na skvelej ceste. Ale…musíš na nej odstrániť zásadné chyby. Tú najväčšiu chybu nájdeš vo svojom tanieri. Práve výber tých správnych jedál je...
Posielame do 3 pracovných dní
24,- € 17,94 €
Zľava: 25%
Rýchlo, zdravo a chutne pre deti (Lucia Urbančoková, Richard Tomasch)
Rýchlo, zdravo a chutne pre deti
V knihe, na ktorej spolupracovala aj detská lekárka, Vám prinášame viacero rubrík, vrátane prvých príkrmov pre najmenších, množstvo tipov od raňajok po večeru, obľúbené detské sladkosti v ich zdravšej verzii, nájdete tam aj rubriku Oslava, Niečo zdravé pod zúbok, Zmrzlina a nápoje, Pečieme na sviatky, či rubriku Hravo-zdravo, kde sa...
Posielame do 3 pracovných dní
21,99 € 18,13 €
Zľava: 18%
Skryté nebezpečenstvo zdravých potravín (Steven R. Gundry)
Skryté nebezpečenstvo zdravých potravín
Steven R. Gundry | GRADA Slovakia s.r.o. (január, 2020)
Trápia vás zdravotné ťažkosti alebo obezita aj keď jete veľa zeleniny, celozrnného pečiva a iných odporúčaných potravín? Chcete sa zbaviť chorôb, s ktorými si západná medicína nevie rady? Pomoc nájdete v tejto knihe! Prelomový bestseller mení názory odborníkov a širokej verejnosti na to, aké potraviny sú naozaj zdravé. Odhaľuje bielkovinu lektín,...
Posielame do 3 pracovných dní
15,99 € 12,63 €
Zľava: 21%
Skryté nebezpečí zdravých potravin (Gundry Steven R.)
Skryté nebezpečí zdravých potravin
Gundry Steven R. | GRADA Publishing, a.s. (november, 2018)
Trápí vás zdravotní potíže nebo obezita, i když jíte hodně ovoce, zeleniny, celozrnného pečiva a další doporučované potraviny? Chcete se zbavit i nemocí, s nimiž si západní medicína neví rady? Průlomový bestseller mění názory odborníků a široké veřejnosti na to, jaké potraviny jsou skutečně zdravé.   Názor odborníka Dr. Igora Bukovského: Kniha,...
Dostupnosť: na sklade
17,10 € 13,51 €
Zľava: 21%
Z fitka do kuchyne špeciál (Lucia Švaral)
Z fitka do kuchyne špeciál
Lucia Švaral | Fitshaker (2016)
Chceš schudnúť?Bez jojo efektu? S dobrým jedlom? A hlavne už NAVŽDY? Ak je tvoja odpoveď jedno veľké a hlasité ÁNO, si náš človek! Pretože aj my zbožňujeme jedlo! Tie úžasné vône v kuchyni a chute na jazyku... Ako s ním však „vybabrať“, aby sme si dobré jedlo mohli dopriať a...
Posielame do 3 pracovných dní
18,90 € 14,13 €
Zľava: 25%
Jedz lepšie, ži dlhšie - Čo potrebuje tvoje telo, aby zostalo zdravé (Brewer, Juliette Kellow, RD. Dr. Sarah)
Jedz lepšie, ži dlhšie - Čo potrebuje tvoje telo, aby zostalo zdravé
Brewer, Juliette Kellow, RD. Dr. Sarah | Ikar, a.s. (november, 2019)
Zaujímalo vás niekedy, čo sa deje vo vašom tele so zvyšujúcim sa vekom? Naozaj môžete lepšie jesť, aby ste porazili rakovinu alebo predišli srdcovým chorobám? Na tieto a mnohé ďalšie otázky vám poskytne odpovede nový prístup k potravinám pre budúcu ochranu vášho života.Preskúmajte 10 základných princípov pre dlhý a zdravý...
Posielame do 3 pracovných dní
18,90 € 14,16 €
Zľava: 25%
Smoothies na každý deň
Smoothies na každý deň
Jaroslav Jankovič - BRANEX (2016)
365 receptov
Krásna kniha, z ktorej môžete čerpať po celý rok. Nájdete v nej 365 receptov na chutné a výživné nápoje hrajúce všetkými farbami ovocia i zeleniny. Presvedčíte sa, že smoothies sa oplatí piť každý deň. Stačí pár minút a vitamínová boba je na svete. Nechajte sa inšpirovať a urobte niečo pre...
Dostupnosť: na sklade
9,99 € 7,20 €
Zľava: 28%
Medzi jedlom a láskou (Mária Šimková)
Medzi jedlom a láskou
Mária Šimková | Michal Šimko -Allis (2019)
Medzi jedlom a láskou, je jedinečná kuchárska kniha, ktorá v sebe spája lásku k životu, jedlu, zdraviu a prírode. V dnešnej dobe konzumizmu a toľkých možností, kniha ponúka jednoduchý pohľad na tú najprirodzenejšiu stravu zo skutočných potravín, čo najmenej spracovaných. Obsahuje 100 receptov a každý recept je sprevádzaný citátom, ktoré...
Posielame do 3 pracovných dní
24,50 € 18,32 €
Zľava: 25%
Detoxikácia organizmu (Katarína Horáková)
Detoxikácia organizmu
Katarína Horáková | Plat4M Books, spol. s r.o. (máj, 2017)
Táto rozsiahla a hodnotná kniha dáva podrobný návod na to, ako sa zbaviť negatívnej pliagy, ktorá sa rokmi nazbiera v našich telách. Je to návod na to, ako zmeniť svoj život úplne od základu k lepšiemu. Okrem škodlivých vplyvov na naše telo toxínmi z prostredia trpí aj naša myseľ. Pod...
Posielame do 3 pracovných dní
11,90 € 8,89 €
Zľava: 25%
Končím s cukrom (Sarah Wilsonová)
Končím s cukrom
Sarah Wilsonová | Vydavateľstvo SLOVART, s.r.o. (2016)
Konzumácia cukru môže byť zdrojom celoživotných výkyvov nálady, kolísajúcej telesnej hmotnosti, ochorenia štítnej žľazy či problémov so spánkom. Austrálska novinárka, moderátorka, blogerka a dnes už bestsellerová autorka Sarah Wilson odhaľuje, koľko ukrytého cukru obsahuje naša každodenná strava a ako ovplyvňuje našu telesnú pohodu. Ponúka 108 chutných receptov bez cukru na...
Posielame do 3 pracovných dní
14,95 € 11,79 €
Zľava: 21%
Prírodná hormonálna liečba (Scheuernstuhlová, Anne Hildová Annelie)
Prírodná hormonálna liečba
Scheuernstuhlová, Anne Hildová Annelie | Ikar, a.s. (november, 2016)
Hormonálna liečba? Áno, ale najradšej prírodná! Poznatky posledných rokov a výsledky štúdií zaoberajúcich sa hormónmi vyvolali pochybnosti voči používanou umelých hormónov – a to je dobre! Liečbu bioidentickými prírodnými hormónmi klasická medicína zatiaľ nevzala na vedomie, hoci je známa už niekoľko desaťročí. Táto kniha konkrétne a prakticky objasňuje, ako rozoznať...
Posielame do 3 pracovných dní
9,90 € 7,41 €
Zľava: 25%
Rakovina a výživa. Mýty a fakty 2. (Peter Minárik; Daniela Mináriková)
Rakovina a výživa. Mýty a fakty 2.
Peter Minárik; Daniela Mináriková | Vydavateľstvo KONTAKT (2014)
Zastavme rakovinu skôr, než vznikne, to je základná myšlienka publikácie, ktorá predstavuje potraviny s dokázateľne protirakovinovým účinkom. Nadväzuje na úspešný titul Rakovina a výživa. Mýty a fakty (2012). Ak prvý diel priniesol vedecky overené informácie o vplyve výživy na naše zdravie, druhý vás zoznámi s kľúčom pre optimálnu výživu, podľa...
Posielame do 3 pracovných dní
5,- € 3,60 €
Zľava: 28%
Varíme bez pšenice, lepku a laktózy (Antoinette Savill)
Varíme bez pšenice, lepku a laktózy
Antoinette Savill | Nakladatelství Brána a.s. (marec, 2018)
Ak ste boli doteraz zvyknutý spoliehať sa na hotové jedlá, možno si pri varení nebude dosť istý sami sebou alebo nebudete poznať dostatok jedál, na ktoré by ste sa mohli spoľahnúť. Táto knihy vám dodá sebadôveru a odvahu k tomu, aby ste varili bez stresu. Recepty sú jednoduché, moderné,...
Dostupnosť: na sklade
12,99 € 9,26 €
Zľava: 29%
Zmena apetítu (Joseph Colella, M.D.)
Zmena apetítu
Joseph Colella, M.D. | Ikar, a.s. (2016)
Odborník na chudnutie Dr. Joe Colella prichádza s novým prístupom k stravovaniu, ktorý potláča hlad a umožňuje dostať chuť do jedla pod kontrolu, zhodiť nadbytočné kilogramy a upevniť si zdravie.Zmena apetítu predstavuje účinný šesťtýždňový trojfázový plán, vďaka ktorému prekonáte bolesti z hladu, potlačíte veľkú chuť na niektoré jedlá a dosiahnete...
Posielame do 3 pracovných dní
1,- € 0,73 €
Zľava: 27%
Bezlepkové kváskové pečení (Gabriela Hradecká)
Bezlepkové kváskové pečení
Gabriela Hradecká | CPRESS (november, 2018)
Myslíte si, že upéct si vlastní chleba bez lepku bude složité? Autorka této knihy vás přesvědčí, že ne. Sama má celiakii, čerpá tedy z vlastních zkušeností a navíc moc dobře ví, co vás trápí. Skoro denně peče poctivé domácí kváskové klasické i bezlepkové pečivo. Zvládá to s láskou a radostí...
Posielame do 3 pracovných dní
9,99 € 7,47 €
Zľava: 25%
1 2 3 ... 21 »