Hľadať

 Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
info@preskoly.sk
Kategórie
  Knihy beletria Rodina, zdravie a medicína Zdravá výživa
Knihy

Zdravá výživa

Kategória Zdravá výživa je plná kníh, v ktorých sa toto slovné spojenie "zdravá výživa" vyskytuje veľmi často. Málokto ale vie, aký význam má doslova. Stále je mnoho ľudí, ktorí význam zdravej výživy podceňujú. V knihách o zdravej výžive sa dozviete presný význam a aj to, ako vám môže pomôcť rozhodnúť o vašom zdraví, či chorobe. Zdraví duševnom aj telesnom. Zdravá strava znamená výživa pre svaly ale i pre mozog. Je veľmi zaujímavé ako strava dokáže ovplyvniť funkciu mozgu a ostatných orgánov.

Medzi najobľúbenejšie knihy o zdravej výžive sú napríklad Návod na prežitie pre ženu, od Igora Bukovského alebo Najedzte sa do štíhlosti od Antónie Mačingovej. Nech sa páči, len si vyberte. Naozaj máte bohatý výber. 

Zoradenie:
« 1 2 3 4 5 6 ... 23 »
Do poslednej omrvinky (Vojto Artz; Lucia Grigová)
Do poslednej omrvinky
Vojto Artz; Lucia Grigová | Direct press, s.r.o. (november, 2018) SK jazyk
Kniha Do poslednej omrvinky je určená pre nadšencov udržateľného životného štýlu, aj pre všetkých, ktorí sa s touto témou stretávajú po prvýkrát. Poteší gurmánov a zástancov náročnejšej gastronómie, no nájdete v nej aj jednoduché a hlavne rýchle riešenia použiteľné v každej kuchyni. Spolupráca kreatívnej blogerky a skúseného šéfkuchára tak prináša...
Posielame do 3 pracovných dní
16,99 €12,40 €
-27%
Jak jíme zdravě v zimě (Kolektív)
Jak jíme zdravě v zimě
Kolektív | Fitrecepty (november, 2020) CS jazyk
Po úspěšných kuchařkách Jak jíme zdravě v létě a Jak jíme zdravě na podzim se tým Jíme zdravě už potřetí spojil s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou, aby vytvořili další ze série originálních kuchařek propojujících sezónnost se zdravým stravováním. Pomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo plán na vaření...
Posielame do 3 pracovných dní
25,80 €20,17 €
-22%
Jak nedietovat - Přelomová publikace založená na vědeckých poznatcích (Michael Greger)
Jak nedietovat - Přelomová publikace založená na vědeckých poznatcích
Michael Greger | NOXI, spol. s r.o. (január, 2022) CS jazyk
Každý měsíc se někde objeví zázrak slibující dieta nebo nový trend v hubnutí, ale počet lidí trpících nadváhou i tak stále roste. Obesita je spojena s riziky a dalšími chorobami. Je tedy ten správny čas konečně něco udělat jinak, neopakovat stejné chyby a netočit se v bludném kruhu. Známý specialista...
Posielame do 5 pracovných dní
27,74 €21,69 €
-22%
Jednoduché a zdravé recepty pro seniory (Vladimíra Havlová, Simona Kratochvílová)
Jednoduché a zdravé recepty pro seniory
Vladimíra Havlová, Simona Kratochvílová | Vyšehrad (august, 2020) CS jazyk
Publikace „Jednoduché a zdravé recepty pro seniory“ je určena pro osoby vyššího věku, kteří si chtějí udržet co možná nejlepší fyzické a psychické zdraví. V úvodu lékaře se čtenář dozví o rizicích a stravovacích problémech tohoto věku, o zásadách stravování a vhodných potravinách. Recepty jsou napsány přehledným způsobem větším písmem....
Posielame do 3 pracovných dní
7,99 €6,21 €
-22%
Jíme zdravě (Kolektív)
Jíme zdravě
Kolektív | Fitrecepty (marec, 2021) CS jazyk
Po řadě úspěšných bestsellerů přichází tým Jíme zdravě s Velikonočním speciálem.   Přivítejte jaro v kuchyni s tímto nádhernou kuchařkou, která vás zaručeně dostane do velikonoční nálady. Kvalitní matný papír, krásné fotografie, jednoduchý a čistý vzhled a hlavně pořádná dávka inspirace na to, jak si užít zdravé a chutné Velikonoce.   Těšte se na...
Posielame do 3 pracovných dní
9,35 €7,41 €
-21%
Jíme zdravě a pečeme s láskou (Kolektív)
Jíme zdravě a pečeme s láskou
Kolektív | EUROMEDIA GROUP a.s. (november, 2021) CS jazyk
Snažíte se jíst zdravě, ale pak Vás přepadne neodolatelná chuť na něco dobrého? S touto kuchařkou můžete mlsat a zároveň se tím netrápit! Dopřejte si přes 90 lehkých receptů se skvělými tipy, jak péct zdravěji a bez výčitek. Ať už hledáte zdravější verzi buchty z dětství, nemůžete lepek, vyhýbáte se...
Posielame do 5 pracovných dní
15,83 €12,75 €
-19%
Jíme zdravě pod jednou pokličkou (Kolektív)
Jíme zdravě pod jednou pokličkou
Kolektív | EUROMEDIA GROUP a.s. (marec, 2022) CS jazyk
Skončete jednou provždy se složitým a zdlouhavým vařením, po kterém strávíte dalších půl hodiny mytím nádobí! Naše nová kuchařka vám přinese 111 zdravých a chutných receptů plných živin a chutí, které uvaříte cobydup a navíc s minimem náčiní! Chcete jíst zdravě z dostupných surovin a bez hor špinavého nádobí? Chcete...
Posielame do 5 pracovných dní
15,83 €12,75 €
-19%
Klinická výživa a dietologie (Sangita Sharma)
Klinická výživa a dietologie
Sangita Sharma | GRADA Publishing, a.s. (september, 2018) CS jazyk
Kniha obsahuje informace o složkách potravy a jejich účincích na lidský organismus a dále doporučení ke složení výživy v jednotlivých obdobích života – v prenatálním věku a těhotenství, kojeneckém, dětském, dospělém a seniorském věku. Součástí jsou specifika výživy nemocných dospělých a seniorů. Doporučení pro výživu nemocných s různými chorobami doplňují...
Posielame do 1 až 3 týždňov
15,96 €11,65 €
-27%
Kuchařka při onemocnění dnou (Růžena Milatová)
Kuchařka při onemocnění dnou
Růžena Milatová | Vyšehrad (apríl, 2022) CS jazyk
Kuchařka z edice Vaříme s dietní sestrou je určená pacientům, kterým byla diagnostikována dna a vysoká hladina kyseliny močové. Kuchařka od nutriční terapeutky z IKEMu je návodem na stravování v akutním stadiu nemoci, ale i pomocníkem ve výběru potravin ve stadiu chronického onemocnění k předcházení problémů.
Posielame do 3 pracovných dní
7,99 €6,21 €
-22%
Léčivé bylinky v kuchyni (Kami McBride)
Léčivé bylinky v kuchyni
Kami McBride | Fontána (apríl, 2017) CS jazyk
50 běžných bylin a 250 receptů pro stálé zdraví vaší rodiny
„V knize Léčivé bylinky v kuchyni něžně spočívá sytě zelené srdce bylinkářství ve vší své hojnosti, jednoduchosti a praktičnosti. Návody na přípravu medicín, recepty a moudrá pořekadla – z toho všeho může čtenář vybírat. Člověk úplně cítí tu vůni květin, vnímá na patře chuť čaje z šálku, který drží v...
Posielame do 3 pracovných dní
17,77 €14,03 €
-21%
Natrhej si oběd (Jaroslav Vašák)
Natrhej si oběd
Jaroslav Vašák | CPRESS (júl, 2020) CS jazyk
Říká se, že ty nejlepší věci jsou zadarmo. A je to pravda. V této knize se například dočtete plno zajímavých receptů, léčebných kůr či kosmetických vychytávek, ke kterým potřebujete jen vyrazit do přírody a dívat se kolem sebe. Roste tu totiž spousta hotových pokladů, ze kterých můžete připravit vynikající jídlo...
Posielame do 3 pracovných dní
19,99 €15,57 €
-22%
Nenechte se zabít cukrem (Jarmila Mandžuková)
Nenechte se zabít cukrem
Jarmila Mandžuková | Vyšehrad (máj, 2022) CS jazyk
Oblíbená autorka, Jarmila Mandžuková, v úvodních kapitolách přináší rady, jak omezit spotřebu cukru, jak zdravě mlsat a čím zdravěji sladit. Druhá část knihy přináší jednoduché a lákavé recepty, které nám pomohou proplout všemi úskalími života bez cukru a naučí nás zahnat chuť na sladké
Posielame do 3 pracovných dní
10,79 €8,40 €
-22%
Potravinový podvod páchaný na vašich deťoch (Michal Pataky)
Potravinový podvod páchaný na vašich deťoch
Michal Pataky | ProTraining (2018) SK jazyk
Kniha Mgr. Michala Patakyho Potravinový podvod páchaný na vašich deťoch odhaľuje zaujímavé fakty a súvislosti o tzv. detských potravinách. Dozviete sa v nej prečo sú hormonálnou manipuláciou, zistíte, kto spôsobuje závislosť na ich konzumácií, aké nevhodné suroviny sa nachádzajú takmer vo všetkých detských (p)otravinách. Odhalíte skutočnosť o bežných výrobkoch a...
Posielame do 3 pracovných dní
14,99 €11,71 €
-22%
Průvodce světem léčivých potravin – Zelená lékárna (James A. Duke)
Průvodce světem léčivých potravin – Zelená lékárna
James A. Duke | Anag (júl, 2017) CS jazyk
Průvodce léčivými potravinami, prověřené prostředky k léčbě a prevenci více než 80 běžných zdravotních problémů
V knize Zelená lékárna - Průvodce léčivými potravinami se dr. Duke zaobírá širším a ještě více populárním tématem - jídlem jako lékem.Léčivé potravinyČerpajíc z více než třicetiletého výzkumu stanovuje nejsilnější léčivé potraviny na Zemi. Ať už odhaluje, jak se poprat s vysokou hladinou cholesterolu pomocí borůvek, jak bojovat proti návalům...
Posielame do 3 pracovných dní
9,35 €7,45 €
-20%
Radost z bezlepkové stravy (Vladimíra Strnadelová, Jan Zerzán)
Radost z bezlepkové stravy
Vladimíra Strnadelová, Jan Zerzán | Nakladatelství Anag (december, 2021) CS jazyk
V posledních letech přibývá lidí, kteří se potýkají s celiakií či jinými onemocněními, za jejichž vznikem stojí lepek a často také kasein (mléčná bílkovina).Autoři v této informacemi a recepty nabité knize objasňují příčiny nesnášenlivosti lepku a její důsledky a detailně popisují zásady zdravé, zejména bezlepkové stravy. K vyléčení nemoci totiž...
Posielame do 3 pracovných dní
18,75 €14,80 €
-21%
RAW veganské nepečení (Emily von Euw)
RAW veganské nepečení
Emily von Euw | Anag (jún, 2016) CS jazyk
Kuchařka plná raw, bezlepkových, veganských, lahodných a hříšně sladkých sušenek, dortů, tyčinek a cupcaků
Nepochybně vynikající a poutavé raw, veganské a bezlepkové pohoštění! Lahodné raw pohoštění Emily Von Euw, tvůrce populárního blogu „This Rawsome Vegan Life“, připravuje pohoštění, které je tak fenomenální a tak ohromující, že ho lze považovat za mistrovské dílo. A ano, všechny její pokrmy jsou raw/syrové, veganské a bezlepkové. Tato kniha...
Posielame do 3 pracovných dní
18,75 €14,80 €
-21%
Sportovní výživa (Clark Nancy)
Sportovní výživa
Clark Nancy | GRADA Publishing, a.s. (október, 2020) CS jazyk
Získejte energii, zbavte se tuku, vybudujte svaly a zvyšte svou výkonnost s celosvětově úspěšným bestsellerem Nancy Clarkové!
Posielame do 1 až 3 týždňov
16,63 €12,14 €
-27%
Stravovanie podľa biorytmov (Mandžuková Jarmila)
Stravovanie podľa biorytmov
Mandžuková Jarmila | Ikar, a.s. (marec, 2016) SK jazyk
Túžite po lepšej kondícii a ideálnej hmotnosti a neviete ako na to? Bojíte sa, že vás to bude stáť veľa námahy a sebazapierania? Táto kniha vám poradí, ako postupovať, aby vaša cesta za zdravím bola ľahšia a zábavnejšia. Ponúka vám zrozumiteľný, jednoduchý, a najmä prirodzený stravovací systém, ktorý takmer nič...
Posielame do 3 pracovných dní
7,90 €5,91 €
-25%
Super jídlo pro superděti (Tim Noakes, Jonno Proudfoot, Bridget Surteesová)
Super jídlo pro superděti
Tim Noakes, Jonno Proudfoot, Bridget Surteesová | Publixing (september, 2018) CS jazyk
Mezi lidmi koluje tolik rad ohledně stravování, které si z velké části vzájemně odporují. Pro zaneprázdněné rodiče může být snaha se v nich vyznat dost obtížná. Lékař a sportovní vědec, prof. Tim Noakes, šéfkuchař a plavec na dlouhé vzdálenosti, Jonno Proudfoot, a dietoložka i specialistka na dětskou výživu, Bridget Surteesová,...
Posielame do 3 pracovných dní
26,90 €21,64 €
-20%
Superšťavy (Kara M. L. Rosen)
Superšťavy
Kara M. L. Rosen | Vydavateľstvo SLOVART, s.r.o. (február, 2016) SK jazyk
Máte problémy s pokožkou, so spánkom, s nadváhou, s vysokým krvným tlakom? Alebo ste úplne stratili vitalitu? Zastavte sa. Prečistite si telo a získajte späť svoje zdravé ja. Kniha Superšťavy ponúka 50 odborne zostavených výživných receptov na chutné nápoje, ktoré vám dodajú energiu a obnovia zdravie. Či už sa rozhodnete...
Posielame do 3 pracovných dní
11,95 €9,42 €
-21%
Trávení, a ne trápení (John McDougall)
Trávení, a ne trápení
John McDougall | Kosmas s.r.o.(HK) (november, 2018) CS jazyk
Dr. McDougall svým otevřeným a humorným pohledem na funkce trávicí soustavy člověka láme nejedno kulturní tabu. Vstupte do ordinace dr. McDougalla, když radí dvěma postarším pacientům, jaká opatření ve své životosprávě učinit, aby se jim vrátilo plné zdraví. Dozvíte se, jak nízkotučná rostlinná strava neobsahující cholesterol léčí zácpu, hemoroidy, syndrom...
Posielame do 3 pracovných dní
9,31 €7,90 €
-15%
Uzdravující nápoje a klíčené rostliny (Irina Kovaľova)
Uzdravující nápoje a klíčené rostliny
Irina Kovaľova | Eugenika (apríl, 2016) CS jazyk
Šťávy, smoothies, čaje podle zdravotních potíží
Bohatý receptář na rozmanité zdravé a lahodné nápoje. Šťávy a jejich směsi působí na lidský organismus velmi blahodárně. Jejich účinek významně vzrůstá přidáváním šťávy z naklíčených obilovin. Tento receptář obsahuje i metodiku nakličování zrnin.Velmi chutné a cenné nápoje představují mošty a kvasy z ovoce. Pro ty, kteří se nemohou obejít...
Posielame do 3 pracovných dní
20,12 €16,34 €
-19%
Varenie a rawenie (Francesca Spinelli; Zuzana Sakara Antalíková)
Varenie a rawenie
Francesca Spinelli; Zuzana Sakara Antalíková | Fortuna Libri SK, s.r.o. (apríl, 2016) SK jazyk
Aj zdravá strava môže byť chutná a lahodiaca oku. Jedlo pripravené a prijímané s láskou, radosťou a vášňou zvýši vaše vibrácie a budete sa po ňom cítiť skvele. V kuchárskej knihe VARENIE A RAWENIE sa môžete inšpirovať 86 receptmi na rastlinnej báze bez obsahu lepku, živočíšnych mliečnych produktov a rafinovaného cukru....
Posielame do 3 pracovných dní
18,60 €13,58 €
-27%
Vaříme nemocným rakovinou (Vilma Partyková)
Vaříme nemocným rakovinou
Vilma Partyková | Ing.Petr Partyk, Nakladatelství IMPULS (september, 2015) CS jazyk
Jídlo je jednou z nejdůležitějších součástí našeho bytí a rozhoduje o tom, zda budeme zdrávi, nebo ochoříme, nebo se s nemocí popereme. Proto má zdravá strava prvořadý význam.Autorka upozorňuje na léčebné účinky dostupných potravin (brambor, luštěnin, obilovin, zeleniny, ovoce, semen, bylinek, tvarohu, vody aj.) a vřele doporučuje každému, zdravým i...
Posielame do 3 pracovných dní
11,70 €8,56 €
-27%
Vědomě jíst, vědomě žít (Thich Nhat Hanh; Lilian Cheung)
Vědomě jíst, vědomě žít
Thich Nhat Hanh; Lilian Cheung | FONTÁNA ESOTERA, s.r.o. (júl, 2019) CS jazyk
PŘESTAŇTE BOJOVAT SE SVOU VÁHOU. VAŠE CESTA ZAČÍNÁ ZDE. Těm, kdo chtějí skoncovat s přejídáním a dosáhnout zdravé váhy, nabízí Lilian Cheungová, výživová specialistka z Harvardské školy veřejného zdraví, a Thich Nhat Hanh, světově uznávaný učitel buddhismu, cenné rady, jak skloubit buddhistické techniky vědomé pozornosti se zdravým životním stylem.
Posielame do 3 pracovných dní
18,24 €14,40 €
-21%
Výživa vo vyššom veku (Štefan Krajčík; Peter Mikus; Eva Bajanová)
Výživa vo vyššom veku
Zásady zdravej výživy vo vyššom veku sú v podstate rovnaké ako v mladších vekových skupinách. Špecifiká vyplívajú zo starobných zmien organizmu a pridružených chorôb.
Posielame do 3 pracovných dní
15,- €13,10 €
-13%
Zdravě jíme, nevaříme (Judita Hofhanzlová)
Zdravě jíme, nevaříme
Judita Hofhanzlová | Calendula občanské sdružení (apríl, 2016) CS jazyk
Autorka je již čtenářům známa z dalších knih o výživě a péči o děti. Tentokrát nechává nahlédnout do své kuchyně a provede čtenáře přípravou stravy ve všech ročních obdobích. Všechny recepty jsou běžnou součástí její výživy, jsou jednoduché a rychlé. Tento způsob stravování je velmi vhodný pro všechny věkové...
Posielame do 3 pracovných dní
11,28 €8,26 €
-27%
Zdravě jíst (Lenka Špaček)
Zdravě jíst
Lenka Špaček | Nakladatelství KAZDA, s.r.o. (máj, 2019) CS jazyk
V jedinečné kuchařce prozrazují dva špičkoví šéfkuchaři své nejlepší recepty, které vybrali s výživovými specialisty a upravili podle požadavků moderní dietologie. Co je lepšího než čerstvě připravené jídlo, které báječně chutná, a navíc podporuje zdraví a pocit pohody? Předkrmy, polévky, hlavní jídla i dezerty – u více než 300 zdravých...
Posielame do 3 pracovných dní
18,71 €13,71 €
-27%
Zdravé recepty Bylinky
Zdravé recepty Bylinky
BYLINKY REVUE s.r.o. (október, 2021) CS jazyk
V Edici Zdravé recepty vyšla první kniha napěchovaná dobrotami. Skrývá pět časopisů zaměřených na veganství, raw stravu, hubnutí, grilování a zavařování. Většina receptů pochází od kuchařů z redakční kuchyně Bylinky revue. Prověřená, osvědčená jídla. Pochutnejte si společně s námi.
Posielame do 3 pracovných dní
4,65 €3,44 €
-26%
Život so zelenými smoothies (Smithová J.J)
Život so zelenými smoothies
Smithová J.J | Vydavatelstvo Tatran s.r.o. (apríl, 2017) SK jazyk
Odborná poradkyňa v oblasti výživy a chudnutia J. J. Smithová vyvinula čosi viac ako plán na chudnutie. Z 10-dňovej očisty so zelenými smoothies sa stal životný štýl, ktorý ovplyvnil milión ľudí. Čitatelia hlásili, že zhadzujú kilá a navyše lepšie spia, majú jasnejšiu myseľ a upevňujú si zdravie. Niektorí dokonca po...
Posielame do 3 pracovných dní
3,- €2,20 €
-27%
« 1 2 3 4 5 6 ... 23 »