Hľadať

 Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
02 / 44 633 762
Kategórie
  Knihy beletria Rodina, zdravie a medicína Zdravá výživa

Jak říct ne cukru

od Katherine Bassford z vydavateľstva Lingea s.r.o. dot január, 2021 CS jazyk

6,06 € 4,48 €
Zľava: 26%

Jak říct ne cukru

od Katherine Bassford z vydavateľstva Lingea s.r.o. dot január, 2021 CS jazyk

Autor: Katherine Bassford
Vydavateľstvo: Lingea s.r.o.
Rok vydania: január, 2021
EAN: 9788075086723
Počet strán: 128
Typ tovaru: Brožovaná bez prebalu, lesklá
Jazyk: český
Rozmery: 105,0x150,0x0,0 mm
Edícia: Jak říct ne...
ISBN: 978-80-7508-672-3
Tovar posielame do 3 pracovných dní
Objednajte dnes do 12:30 a tovar pravdepodobne odošleme v piatok 30.7.2021
Bežná cena 6,06 €
Zľava: 26%
Naša cena 4,48 €

Viac o knihe Jak říct ne cukru (Katherine Bassford)

Novinka z edice Jak říct ne nabízí stravovací tipy a lákavé recepty na pokrmy připravené bez cukru. Poradí vám, jak zlepšit své stravovací návyky a dostat cukr pod kontrolu, přirozeně, postupně, s co nejmenším stresem. Vyzkoušejte některé z nich a uvidíte, že i život bez cukru může být spokojený a sladký.

Tato příručka vám ukáže, jak se můžete stravovat pestře, plnohodnotně, chutně a přitom se vyhnout rizikům, která s sebou nadměrná konzumace sladkostí přináší. Probírá věci, které nás opravdu zajímají: mechanismy, jak překonat závislost na cukru. „Závislost“ může znít trochu dramaticky, ale mnozí z nás na cukru do určité míry závislí jsou, jen o tom nevíme.

Knížka je nabitá stravovacími tipy, ověřenými radami a lákavými recepty na pokrmy připravené bez cukru. Poskytne vám vše, co potřebujete k tomu, abyste zlepšili své stravovací návyky a zřekli se cukru v potravinách. Vyzkoušejte a uvidíte, že to není tak složité, jak se zdá.

Nejprve se seznámíme s tím, jak cukr v potravinách rozpoznat. Potom se zaměříme na triky, jak omezit chuť na sladké a dopřát si něco sladkého na zub zdravě. Recepty s nízkým obsahem cukru na konci knihy vám pomohou, aby byly vaše nové dny bez cukru (nebo s minimem cukru) stále plné lahodných jídel a svačin, ze kterých se dobře najíte a získáte energii. Nebojte se – nemusíte to všechno zvládnout najednou. Malé změny se zpočátku zdají nedůležité, ale brzy se jejich efekt nasčítá. Jak říká staré buddhistické rčení: „Pokud se díváte správným směrem, jediné, co musíte udělat, je jít dál.“

Recenzie

Zatvoriť
Špiónka od Daniel Silva
Dobrý boj od Danielle Steelová

Naposledy prezerané Zrušiť históriu

Jak říct ne cukru (Katherine Bassford)