Hľadať

 Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
02 / 44 633 762
Kategórie
  Knihy beletria Rodina, zdravie a medicína Uvoľnenie, jóga a meditácia
Knihy

Uvoľnenie, jóga a meditácia

Zoradenie:
1 2 3 ... 21 »
Hormonálna joga (Bartošová Mirka Bahima)
Hormonálna joga
Bartošová Mirka Bahima | Vydavateľstvo Motýľ-B.Kocian (apríl, 2019)
Zdravie, krása a vitalita pre každú ženu.    Mirka Bartošová roky cvičila jogu len tak pre radosť. Dnes je z nej najznámejšia priekopníčka hormonálnej jogovej terapie na Slovensku. Jej kurzami postupne prešli stovky žien, ktorým pomohla a naďalej pomáha zharmonizovať nielen hormonálny systém, ale aj celé ich ženské vyžarovanie, pretože, ako sama...
Expedujeme do 3 pracovných dní
22,90 € 16,34 €
Zľava: 29%
Hormonální jógová terapie (Dinah Rodrigues)
Hormonální jógová terapie
Dinah Rodrigues | Mgr. Milena Valušková (2014)
Hormonální jógová terapie pro znovuaktivování hormonálního systému a odstranění symptomů menopauzy, PMS, polycystických vaječníků a neplodnosti.
Expedujeme do 3 pracovných dní
21,53 € 16,55 €
Zľava: 23%
JÓGA Anatomie (Leslie Kaminoff; Amy Matthews)
JÓGA Anatomie
Leslie Kaminoff; Amy Matthews | Albatros Media a.s. (2013)
54 stran navíc! Nové kapitoly o svalové a kosterní soustavě, analýzy ásan a mnoho dalších nových informací. Tento světový bestseller, anatomický průvodce jógou, je určen pro každého, kdo se o jógu zajímá – pro začátečníky i pokročilé, pro příznivce power jógy a zejména pro instruktory. Přehledné anatomické ilustrace znázorňují práci...
Expedujeme do 3 pracovných dní
19,99 € 14,97 €
Zľava: 25%
Blackroll (Július Kazimír; Monika Klenková)
Blackroll
Július Kazimír; Monika Klenková | Vydavateľstvo SLOVART, s.r.o. (2017)
Celosvetová pozornosť expertov, športovcov i laickej verejnosti sa v posledných rokoch upriamila na aktívne cvičenie fascií – povrchových i hlbokých svalových obalov. Zistilo sa, že skrátené fascie nie sú len zdrojom bolestí a obmedzenej pohyblivosti, ale že strata fyziologických vlastností fascií je aj príčinou neefektívnej rehabilitácie, cvičenia, strečingu a slabého...
Expedujeme do 3 pracovných dní
11,95 € 8,82 €
Zľava: 26%
Hormonální JÓGOVÁ TERAPIE 2 (Dinah Rodrigues)
Hormonální JÓGOVÁ TERAPIE 2
Dinah Rodrigues | Fontána (2015)
Dinah Rodrigues je jógová terapeutka, která vystudovala filozofii a psychologii na Univerzitě S?o Paulo v Brazílii. Hormonální jógovou terapii vytvořila na základě mnoha let vlastního studia, praktikování a vyučování hathajógy. Cílem této terapie, jež vychází z fyziologie a jógových technik, je pomoci lidem s prediabetem i těm, kdo již mnoho...
Expedujeme do 3 pracovných dní
21,06 € 16,19 €
Zľava: 23%
Mechanika zad (Stuart McGill)
Mechanika zad
Stuart McGill | MLADÁ FRONTA, a.s. (január, 2017)
Tato třetí kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké laické veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Kniha prezentuje výsledky 35 let výzkumu a studií funkce páteře. Přináší celou sérii postupů, které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů s bolestmi zad. Je přehledně rozdělena do...
Expedujeme do 3 pracovných dní
14,05 € 10,50 €
Zľava: 25%
Meditácia pre nervóznych skeptikov (Dan Harris)
Meditácia pre nervóznych skeptikov
Dan Harris | Vydavateľstvo TATRAN, spol. s r.o. (august, 2018)
Dan Harris, moderátor spravodajskej spoločnosti ABC News, žil dlho v presvedčení, že meditácia je dobrá tak akurát pre ľudí, ktorí zbierajú kryštály, venujú sa kolektívnemu športu ultimate frisbee a bez štipky irónie používajú slovo namasté. Po tom, čo zažil panický záchvat v priamom prenose, vydal sa na kľukatú cestu, ktorá...
Expedujeme do 3 pracovných dní
13,90 € 9,91 €
Zľava: 29%
Čchi-kung pro nohy (Bernadett Gera)
Čchi-kung pro nohy
Bernadett Gera | ANAG, spol. s r.o. (2019)
Zdraví máte ve svých nohách! Jednoduchá a rychlá léčba nohou, z níž těží celé tělo a mysl Díky čínské léčebné metodě čchi-kungu můžete svým nohám dopřávat účinnou kúru. Postupy uvedené v této knize, které si snadno a rychle osvojíte, mají pozitivní dopad na celé tělo i ducha. V chodidlech ostatně...
Expedujeme do 3 pracovných dní
9,35 € 6,98 €
Zľava: 25%
Jóga pro zdraví (Christine Burke)
Jóga pro zdraví
Christine Burke | Alpress (2018)
Máte pocit, že jste často vyčerpaní? Že trpíte bolestmi hlavy a šíje, které ne a ne ustat? Toužíte po dokonalejší lásce, pochopení a vyrovnanosti? Kniha Jóga pro zdraví vkládá do vašich rukou moc uzdravovat a léčit – vaši duši, tělo i mysl!
Expedujeme do 3 pracovných dní
16,40 € 11,70 €
Zľava: 29%
Medical yoga (Christian Larsen; Christoph Wolff; Eva Hager-Forstenlechner)
Medical yoga
Anatomicky správné řešení
Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné? Metoda medical yoga vám ukáže, jak si najít blahodárnou praxi, abyste...
Expedujeme do 3 pracovných dní
14,01 € 9,99 €
Zľava: 29%
Celotělová body masáž (Josef Hejnák)
Celotělová body masáž
Josef Hejnák | Kosmas s.r.o.(HK) (2018)
Body masáž je masáž tělo na tělo. Při tantra masáži se masíruje hlavně dlaněmi, Body masáž jde dál, ukazuje jak použít vlastní tělo pro masáž těla druhého, kombinuje prvky havajské lomi lomi masáže, thajské masáže, tantry do luxusního koktejlu. Pro opravdové znalce a labužníky, jedna z nejkrásnějších a nejluxusnějších masáží...
Expedujeme do 3 pracovných dní
9,35 € 7,72 €
Zľava: 17%
Dokonalá nedokonalosť (Baron Baptiste)
Dokonalá nedokonalosť
Baron Baptiste | Citadella (2017)
„Plynúť s prúdom je vznešená a príjemná skúsenosť, ak dovolíte veciam napredovať podľa ich prirodzenosti. Všetci dobre vieme, aký je to pocit, keď sa naše telo, dych a energia pri cvičení zjednotia, aby sme na seba mohli preberať fyzické podoby ásan. Ale taktiež viete, že cvičenie jogy je dokonale nedokonalé,...
Expedujeme do 3 pracovných dní
10,90 € 8,14 €
Zľava: 25%
Meditácia (Jeho Svatost Dalajlama)
Meditácia
Jeho Svatost Dalajlama | Vydavateľstvo SLOVART, s.r.o. (2017)
Súcit tvorí podstatu meditácie. Duchovná prax bez súcitu stráca zmysel. Ľudská myseľ má schopnosť cvičiť sa v súcite prostredníctvom pestovania lásky, empatie, vľúdnosti či úcty k druhým. Meditácia pomáha myseľ pripraviť na praktizovanie Veľkej dokonalosti (dzogčhenu), aby tak dosiahla stav prirodzenosti mysle - stav, v ktorom už niet miesta pre...
Expedujeme do 3 pracovných dní
12,95 € 9,56 €
Zľava: 26%
Princip stínu + CD (Ruediger Dahlke)
Princip stínu + CD
Ruediger Dahlke | Albatros Media a.s. (2014)
Podle učení Carla Gustava Junga je stínem naše podvědomí. Je to ta osobnost, jíž bychom nejraději nebyli, ale kterou se nakonec stát musíme, chceme-li být celiství. Svůj stín, tedy svou „temnou stránku“, prociťujeme velmi ambivalentně: je nám protivná, ale zároveň nás fascinuje. Práce se stínem slouží k tomu, abychom se...
Expedujeme do 3 pracovných dní
19,49 € 14,60 €
Zľava: 25%
Klid (Arlene K. Ungerová)
Klid
Arlene K. Ungerová | Kosmas s.r.o.(HK) (2019)
50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu, ať už jste kdekoli. Bez ohledu na to, co děláte a jak moc máte práce, vždy můžete znovu najít svůj vnitřní klid. Tato kniha plná ilustrací vám pomůže trochu zpomalit a nalézt během dne chvilku oddychu.
Expedujeme do 3 pracovných dní
11,66 € 9,53 €
Zľava: 18%
Manuál léčivé jógy (Svámí Ambikananda Saraswati)
Manuál léčivé jógy
Pracujte s energetickými čakrovými centry a zvyšte svou vitalitu
Tato poutavá a úžasně graficky zpracovaná kniha pro všechny příznivce jógy představuje techniky hatha jógy pro posílení energetického systému čaker.Vyzkoušejte hatha jógu - uzdravující jógu
Expedujeme do 3 pracovných dní
15,46 € 11,87 €
Zľava: 23%
Omládněte s jógou za 2 x 7 dní (André Van Lysebeth)
Omládněte s jógou za 2 x 7 dní
André Van Lysebeth | Kosmas s.r.o.(HK) (2018)
Staroindický výraz pro lékařství – ájurvéda – doslova znamená „znalost (pro dosažení) vysokého věku“. A právě ze staroindické lékařské tradice vychází André Van Lysebeth. V tomto díle autor vysvětluje, že proces stárnutí lze zpomalit, a poskytuje praktický návod, jak toho s využitím starověkých technik dosáhnout. Nedokáže-li se tělo zbavit toxinů,...
Expedujeme do 3 pracovných dní
12,17 € 9,94 €
Zľava: 18%
Spánek (Arlene K. Ungerová)
Spánek
Arlene K. Ungerová | Kosmas s.r.o.(HK) (2019)
50 cvičení vědomé pozornosti, která vám přinesou klidný spánek. Tato ilustrovaná příručka pro dosažení lepšího spánku je určena každému, komu jeho zaneprázdněná mysl nedá v noci spát. Vizualizace, které v ní najdete, vám před spaním pomohou vypnout, kniha navíc obsahuje praktické rady, jak zlepšit svou spánkovou hygienu.
Expedujeme do 3 pracovných dní
11,66 € 9,53 €
Zľava: 18%
Ásana jako symbol (Barbora Hu)
Ásana jako symbol
Barbora Hu | MOTTO (apríl, 2019)
Barbora Hu je zkušená lektorka jógy, vystudovaná indoložka a kulturoložka, autorka několika knih o józe a publicistka. V této knížce přináší ojedinělé propojení psychologie symbolu s filosofií a praxí jógy.Kniha je užitečným průvodcem pro všechny, kteří mají rádi pohled pod povrch běžně viděného. Ilustracemi ji doprovodil výtvarník Milan Sodoma.
Expedujeme do 3 pracovných dní
10,79 € 8,07 €
Zľava: 25%
Čchi - kung pro zdraví a bojová umění (Jwing-ming Yang)
Čchi - kung pro zdraví a bojová umění
Jwing-ming Yang | František Hrabal - Vydavateľstvo RI-EL / (2017)
Všeobecný nástin principů čchi-kung a jeho historie. Autor podrobně popisuje jednotlivé techniky čchi-kungu a jeho aplikace v bojových uměních dokumentuje pomocí 250 vlastních fotografií a náčrtků (waj-tan, nej-tan, meditační techniky). V mnohých případech čerpá ze starověkých čínských spisů, které dosud v evropských jazycích nevyšly.
Expedujeme do 3 pracovných dní
9,- € 6,92 €
Zľava: 23%
Čchi-kung - Sestavte si vlastní program k nalezení tělesné energie a duševní harmonie (Philippe Gouédard)
Čchi-kung - Sestavte si vlastní program k nalezení tělesné energie a duševní harmonie
Philippe Gouédard | Anag (jún, 2018)
Čchi-kung je tradiční čínské cvičení pro zdraví a dlouhověkost, založené na správném dýchání a proudění energie (čchi) v těle, které vzniklo již před více než 3 000 lety.Rozviňte své tělo a svou mysl pomocí cvičení čchi-kungPříručka poskytuje praktický úvod do čchi-kungu neboli čínské gymnastiky, jehož cílem je sladit naše energie....
Expedujeme do 3 pracovných dní
11,70 € 8,98 €
Zľava: 23%
Jin jóga (Paul Grilley)
Jin jóga
Paul Grilley | FONTÁNA ESOTERA, s.r.o. (september, 2018)
Jin Jóga, kniha zaoberajúca sa principmi a praxou
Expedujeme do 3 pracovných dní
17,77 € 13,65 €
Zľava: 23%
Jóga pro fascie - protahování, uvolňování a vitalizace fascií pomocí jin-jógy a powert-jógy (Tasja; Piglas Johanna Walther)
Jóga pro fascie - protahování, uvolňování a vitalizace fascií pomocí jin-jógy a powert-jógy
Tasja; Piglas Johanna Walther | Poznání (február, 2018)
Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebujípravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje aprotáhne vazivo a překvapivě jednoduché variace klasických ásan z jin-jógy a power-jógy vám zpestří každodenní cvičební praxi.Jóga s tréninkovým programem PLUS pro fascie.Vaše tělo je uvolněné...
Expedujeme do 3 pracovných dní
14,01 € 9,99 €
Zľava: 29%
Lekce jógy (André Van Lysebeth)
Lekce jógy
André Van Lysebeth | Kosmas s.r.o.(HK) (2018)
André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; v tomto díle se zabývá některými praktickými problémy při cvičení jógy a věnuje se řadě dalších ásan se specifickými účinky. Vychází z předpokladu, že ásany nejsou pouze vstupní branou jógy takzvané tělesné, ale otevírají přístupovou cestu veškerému psychofyziologickému rozvoji jógina. V...
Expedujeme do 3 pracovných dní
14,01 € 11,45 €
Zľava: 18%
Odpojte sa - Sprievodca meditáciou pre zaneprázdnených skeptikov a moderných spiritualistov (Yalofová Schwartzová Suze)
Odpojte sa - Sprievodca meditáciou pre zaneprázdnených skeptikov a moderných spiritualistov
Yalofová Schwartzová Suze | Ikar, a.s. (november, 2017)
Moderný prístup k meditácii osloví každého, kto si myslí, že nemá čas a že si nemôže na chvíľu sadnúť, lebo to dokáže ktokoľvek, len nie on.Či už ste generálny riaditeľ, alebo len obyčajný človek, ktorý sa stratil v nekonečnom zozname povinností „čotrebaešteurobiť“, prezradíme vám tajomstvo. Ak chcete svoju prácu vykonávať...
Expedujeme do 3 pracovných dní
9,90 € 7,41 €
Zľava: 25%
Skoncuj s bolesťou chrbta za 6 týždňov (Engammareová Brigitte)
Skoncuj s bolesťou chrbta za 6 týždňov
Engammareová Brigitte | Ikar, a.s. (apríl, 2018)
Skoncuj s bolesťami chrbta za 6 týždňovOchabnuté svalstvo, jeho nedostatočná pružnosť a nesprávne držanie tela sú častými príčinami bolestí chrbta. Táto praktická príručka prináša 6-týždňový program na posilňovanie, naťahovanie a spružnenie chrbta pomocou každodenného jednoduchého 20-minútového cvičenia bez rizika zranenia. Progresívne tréningy prispôsobené individuálnemu telesnému stavu účinne spevňujú chrbtové svalstvo,...
Expedujeme do 3 pracovných dní
10,90 € 8,16 €
Zľava: 25%
Systém Franka Kinslowa (Frank Kinslow)
Systém Franka Kinslowa
Frank Kinslow | Anag (2015)
Vaše osvědčená cesta k zaručenému úspěchu, zdraví, lásce a šťastnému životu
Žijete jen napůl? Co kdyby vám někdo řekl, že tím, že využijete něco, co už dávno máte, obohatíte své schopnosti a talent a začnete tak prožívat každý den na 100 %? Měli byste zájem? Tato kniha vám ukáže, jak toho dosáhnout. Doktor Frank Kinslow – objevitel a autor Kvantového unášení...
Expedujeme do 3 pracovných dní
16,40 € 12,60 €
Zľava: 23%
Yoga Girl -  Moja cesta (Rachel Brathen)
Yoga Girl - Moja cesta
Rachel Brathen | Vydavateľstvo Motýľ-B.Kocian (2015)
„S jogou môžete začať aj bez toho, aby ste zmenili čokoľvek na tom, kým ste."   „Joga vytvára priestor tam, kde bolo pred tým tesno."   Kniha z rebríčka bestsellerov NEW YORK TIMES od učiteľky jogy, ktorú každodenne na sociálnych sieťach sleduje viac ako milión fanúšikov po celom svete.   Rachel Brathen sa preslávila svojím inšpiratívnym...
Expedujeme do 3 pracovných dní
12,90 € 9,19 €
Zľava: 29%
Istou cestou k zdraviu (Wallace D. Wattles)
Istou cestou k zdraviu
Wallace D. Wattles | Citadella (2012)
Druhá kniha zo série oslovuje tých, ktorí chcú byť zdraví a hľadajú praktickú príručku na ceste k optimálnemu zdraviu. Uzdravenie vždy závisí od toho, či človek začne myslieť a konať Istým spôsobom. Začiatkom cesty je poznanie a prijatie overených základných právd bez námietok.Človek nemôže dúfať v zdravie, keď je,...
Expedujeme do 3 pracovných dní
7,90 € 5,90 €
Zľava: 25%
Jóga Fit na těle i na duši
Jóga Fit na těle i na duši
DOBROVSKÝ s.r.o. (marec, 2018)
Chcete se naučit, jak stát rovní jako svíčka s nohama ve vzduchu? Nebo nenáročným způsobem a bez velkých energetických výdajů posílit svaly? Jóga není pro nic za nic už po staletí považována za životní styl, který udržuje tělo ohebné a ve špičkové formě. Jenže jóga je mnohem více než...
Expedujeme do 3 pracovných dní
8,41 € 6,06 €
Zľava: 28%
1 2 3 ... 21 »