Hľadať

 Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
02 / 44 633 762
Kategórie
  Knihy beletria Rodina, zdravie a medicína Zdravý spôsob života
Knihy

Zdravý spôsob života

Zoradenie:
1 2 3 ... 37 »
Gauč alebo šťastie (Maroš Molnár; Lucia Pastierová Čarná)
Gauč alebo šťastie
Maroš Molnár; Lucia Pastierová Čarná | IKAR, a.s (október, 2020)
Kondičného trénera Maroša Molnára pozná celé Slovensko z televíznych obrazoviek, kde v relácii Extrémne premeny pomáhal chudnúť obéznym ženám aj mužom. Teraz prichádza s motivačnou knihou Gauč alebo šťastie, aby pohodlných postavil z gaučov, kde uvelebení čakajú na zázrak, a umožnil im nájsť skutočné šťastie v zdravšom životnom štýle.   Maroš svojím...
Posielame do 3 pracovných dní
19,90 € 14,91 €
Zľava: 25%
Plán B (Igor Bukovský)
Plán B
Igor Bukovský | AKV - Ambulancia klinickej výživy, s.r.o (2015)
Doktor Igor Bukovský vám predkladá výber toho najlepšieho, čo za 10 rokov svojej práce s klientmi v Ambulancii klinickej výživy objavil, pochopil a prežil.   Okamihy, príbehy a informácie, ktoré vám konečne urobia vo všetkom jasno, podporia vás v krízach a dajú vám motiváciu na každý deň.   Kalórie – všetko je inak. Hnedý tuk – začnite používať orgán, ktorý...
Posielame do 3 pracovných dní
19,90 € 15,96 €
Zľava: 20%
HIT: Kompletný sprievodca histamínovou intoleranciou (James L. Gibb, Michal Zidor)
HIT: Kompletný sprievodca histamínovou intoleranciou
James L. Gibb, Michal Zidor | Lindeni (september, 2018)
Histamínová intolerancia (HIT) patrí v súčasnosti medzi rozšírené ochorenia. Postihuje mnohých z nás, aj keď o jej existencii často netušíme. Jej príznakmi môžeme trpieť dlhodobo a sú také rôznorodé, že si ich zvyčajne nedáme do súvisu so stravou, ktorú naše telo nevie správne spracovať. Dôvodom je neznášanlivosť histamínu – látky,...
Posielame do 3 pracovných dní
16,99 € 13,23 €
Zľava: 22%
Návod na prežitie pre ženu ( nové uprav. vyd.) (Bukovský Igor)
Návod na prežitie pre ženu ( nové uprav. vyd.)
Bukovský Igor | AKV - Ambulancia klinickej výživy, s.r.o (máj, 2020)
Dr. Igor Bukovský napísal a vydáva dlhoočakávaný „Návod na prežitie pre ženu“. Aj v tejto knihe, ktorá má ako prvá kniha slovenského autora multimediálny charakter, ide hlavne o zdravie, pretože s ním sú všetky krásne maličkosti sveta ešte krajšie a vzácnejšie. Vtipne, ale pokorne a s úctou k zdravému rozumu...
Posielame do 3 pracovných dní
24,90 € 19,98 €
Zľava: 20%
Z fitka do kuchyne Špeciál III (Lucia Švaral)
Z fitka do kuchyne Špeciál III
Lucia Švaral | Fitshaker (2019)
Kniha Z fitka do kuchyne špeciál 3 otvára dvere do čarovného sveta zdravia, spokojnosti, dobrej nálady, výborného jedla i kuchárskeho umenia. Dopraj telu plnohodnotnú, zdravú stravu, ktorá ti dodá energiu a pomôže schudnúť či vyformovať postavu. Vyvážené stravovanie bez prázdnych kalórií je pri redukovaní hmotnosti základom úspechu.   V knihe nájdeš 175 výborných zdravých receptov....
Dostupnosť: na sklade
19,90 € 15,55 €
Zľava: 22%
Lovci šarlatánov Príručka zdravého rozumu (Kolektív autorov)
Lovci šarlatánov Príručka zdravého rozumu
Kolektív autorov | Artis Omnis, s.r.o. (november, 2019)
Príručka zdravého rozumu.   Ako nepodľahnúť medicínskym nezmyslom a hoaxom.   Antivaxeri. Biorezonancia. Domáce pôrody. Homeopatia. Kvantovanie. Prekyslenie. Ste prekvapení tým, s koľkými medicínskymi nezmyslami a nedôveryhodnými liečebnými postupmi sa stretávate? Potom vedzte, že ide len o špičku ľadovca. Do našej hitparády sme vybrali tie najväčšie evergreeny, no šarlatánske studnice múdrostí sú priam nekonečné....
Posielame do 3 pracovných dní
14,90 € 10,87 €
Zľava: 27%
Umenie obyčajného života (Masuno Šunmjó)
Umenie obyčajného života
Masuno Šunmjó | Ikar, a.s. (júl, 2019)
Uvoľnite sa a nájdite šťastie vo víre súčasného sveta pomocou tejto svetovo úspešnej príručky na uľahčenie života od japonského mnícha, ktorý stelesňuje múdrosť zenu.Známy buddhistický mních Šunmjó Masuno čerpá z múdrosti stáročí, aby vás v jasných, praktických a ľahko osvojiteľných lekciách – jednej na každý deň počas 100 dní –...
Posielame do 3 pracovných dní
11,90 € 8,91 €
Zľava: 25%
Meridiány - dráhy života (Zuna Vesan Kozánková)
Meridiány - dráhy života
Zuna Vesan Kozánková | Ikar, a.s. (október, 2020)
Brilantne, systematicky a do hĺbky spracovaná kniha-učebnica, ktorá odhaľuje nové fascinujúce súvislosti a komplexné liečebné využitie meridiánov v praxi. Široký záber na meridiány od nášho počatia cez embryologický vývoj až po dospelosť. Nádherné ilustrácie a prehľadné grafy, ktoré od štúdia neodradia ani „prvočitateľa“. Odporúčam každému do domácej lekárničky.MUDr. Martina Hrošová,...
Posielame do 3 pracovných dní
16,90 € 12,66 €
Zľava: 25%
Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík, kolektiv)
Moderní výživa ve fitness a silových sportech
Lukáš Roubík, kolektiv | Erasport, s.r.o. (2018)
Hlavním cílem kolektivu autorů bylo přinést na trh moderní a komplexní publikaci s nejnovějšími a vědecky podloženými poznatky o všech aspektech sportovní výživy ve fitness a silových sportech.První část rozsáhlého textu se věnuje základům biochemie a fyziologie sportovní výživy, fungování metabolismu v kontextu sportovního tréninku, dávkování a načasování příjmu jednotlivých...
Posielame do 3 pracovných dní
23,45 € 18,33 €
Zľava: 22%
60 dní k novej postave (Kolektív autorov časopisu Fit štýl)
60 dní k novej postave
Kolektív autorov časopisu Fit štýl | Vydavateľ ORBIS IN, s.r.o. (2018)
Program na dosiahnutie zdravšieho a štíhlejšieho tela v akomkoľvek veku. Každý z nás môže byť krásny, vždy svojím spôsobom a to je super. Ak dovolíte, vyhlasujem túto knihu za oslavu "akceptovania svojho tela" a verte mi, že na ceste k výsledku sa ráta každý, aj ten najmenší kúsok pozitivity, ktorý...
Posielame do 3 pracovných dní
19,90 € 15,55 €
Zľava: 22%
Je možné žiť 150 rokov? (Michail Tombak)
Je možné žiť 150 rokov?
Michail Tombak | Bronislav Ondraszek (apríl, 2018)
Profesor Dr. hab. Michail Tombak (biochemik) patrí do svetovej elity významných špecialistov prírodných liečiteľských metód. Je autorom bestsellerov venovaných zdravému, aktívnemu a dlhému životu. Svoje úvahy opierajúce sa o výskumy a skúsenosti uviedol v knihách: Ako žiť dlho a zdravo Vyliečiť nevyliečiteľné Cesta k zdraviu Je možné žiť 150 rokov? O jeho...
Posielame do 3 pracovných dní
9,90 € 7,33 €
Zľava: 26%
TAO – cesta ku zdraviu (Vesan Kozánková Zuna)
TAO – cesta ku zdraviu
Vesan Kozánková Zuna | Ikar, a.s. (2018)
Unikát na slovenskom trhu. Úžasná a komplexná kniha s návodom, ako byť zodpovedný za svoje zdravie a ako byť sám sebe lekárom. Autorka v diele prehľadne a zrozumiteľne spracovala poznatky z tradičnej čínskej medicíny obohatené o taoistickú duchovnú tradíciu a skúsenosti z vlastnej terapeutickej praxe. Ako jediná na slovenskom trhu...
Posielame do 3 pracovných dní
14,90 € 11,16 €
Zľava: 25%
Jak nezemřít Kuchařka (Gene Stone)
Jak nezemřít Kuchařka
Gene Stone | EUROMEDIA GROUP a.s. (november, 2018)
V knize naleznete „denní silkou dvanáctku“ Michaela Gregera, což jsou nejlepší ingredience, které váš život prodlouží o nekolit let, a kuchařka Jak nezemřít se jistě stane základním zdrajem inspirace ve všech zdravých kuchyních. MICHAEL GREGER, M.D., FACLM je lékař, autor a celosvětově uznávaný řečník, který hovoří o hned několika důležitých...
Posielame do 7 dní
13,96 € 10,92 €
Zľava: 22%
Minimalistický domov- Prestaň upratovať a začni žiť (Richardson Andrea)
Minimalistický domov- Prestaň upratovať a začni žiť
Richardson Andrea | Vydavateľstvo Motýľ-B.Kocian (november, 2018)
Máte už po krk večného upratovania?Sústavne niečo hľadáte?Deti sa nudia, aj keď majú plnú izbu hračiek?Stále sa potkýnate o veci?Trávite každú drahocennú chvíľu doháňaním upratovania?Riešenie je tu. Premeňte svoj domov na minimalistický domov. Zjednodušte si údržbu domácnosti raz a navždy v praktických a realistických krokoch zameraných najmä na zaneprázdnené mamy...
Posielame do 3 pracovných dní
11,90 € 8,67 €
Zľava: 27%
Taktne o tráviacom trakte (Giulia Enders)
Taktne o tráviacom trakte
Giulia Enders | Vydavateľstvo SLOVART, s.r.o. (2015)
Črevá zohrávajú v našom tele dôležitú úlohu, no neprávom ich podceňujeme. Mladá nemecká lekárka Giulia Enders v tejto knihe vysvetľuje, ako fungujú a aké majú súvislosti s inými orgánmi či našou celkovou pohodou. Nečakajte však nudné traktáty. Autorka zhrnula najnovšie vedecké poznatky a ponúka ich príťažlivou formou. O tráviacom trakte...
Posielame do 3 pracovných dní
12,95 € 10,21 €
Zľava: 21%
Krutá hra o tvé zdraví (Tomáš Kašpar)
Krutá hra o tvé zdraví
Tomáš Kašpar | Akademie úspěchu (2016)
Budeš figurkou, nebo hráčem ?
Přistoupíte na „Mnichovskou dohodu“ o svém zdraví?Víte, že rady lékařů o výživě vás mohou zabít? Že nízkotučné diety způsobují obezitu? Že málo tuku ve stravě vám může poškodit mozek?Že cholesterol nemůže za ucpávání cév a nízký cholesterol vám může způsobit rozpad svalů? Víte, že cukrovka není nevyléčitelná nemoc a píchání...
Posielame do 3 pracovných dní
12,64 € 9,87 €
Zľava: 22%
Návod na prežitie pre muža ( nové uprav. vyd.) (Bukovský Igor)
Návod na prežitie pre muža ( nové uprav. vyd.)
Bukovský Igor | AKV - Ambulancia klinickej výživy, s.r.o (január, 2020)
Reprezentatívna kniha na denné čítanie – skvelý darčekŠpeciálne určená mužom (hoci nielen im) vekovej kategórie 20 – 60 rokov.   Stručné a prehľadné členenie:   1. časť knihy „Vaše telo“ obsahuje kapitoly: Oko, Mozog, Pohlavné orgány, Testosterón, Svaly, Tráviaci systém, Srdce a cievy, Imunita, Pľúca, Oxidačný stres, Rakovina, Obezita, Cukrovka, Podnájomníci, Koža, Obličky, Duša,...
Posielame do 3 pracovných dní
24,90 € 19,98 €
Zľava: 20%
Prerušovaný pôst (Roth Daniel)
Prerušovaný pôst
Roth Daniel | NOXI, spol. s r.o. (2019)
Krátky pôst, dlhý život. Tak jednoducho sa dá zhrnúť blahodarný vplyv, ktorý má na naše zdravie niekoľkohodinový alebo denný pôst. Pri prerušovanom pôste sa obmedzí príjem potravy na niekoľko hodín denne. Pritom nemusíte počítať kalórie, ani sa zriekať určitých jedál, a predsa schudnete. Navyše, dlhodobo si upevníte zdravie.Daniel Roth v...
Posielame do 3 pracovných dní
8,90 € 6,66 €
Zľava: 25%
Atopický ekzém a potravinové alergie očima mámy (Jana Ligurská)
Atopický ekzém a potravinové alergie očima mámy
Jana Ligurská | Pointa (apríl, 2020)
Atopickým ekzémem trpí každé čtvrté dítě. Ne každý ví, že jednou z příčin můžou být neodhalené potravinové alergie.V komplexní příručce se rodiče atopiků dozvědí. jak to udělat, aby se dítěti ulevilo od svědění. jak pečovat o pokožku a co očekávat od kožního lékaře. co odhalí testy u alergologa a co...
Posielame do 3 pracovných dní
13,79 € 10,74 €
Zľava: 22%
Telo v 21. storočí (Michal Červený, Milan Sedliak)
Telo v 21. storočí
Michal Červený, Milan Sedliak | N Press, s.r.o. (2020)
Niektorí ho poznajú ako Docenta, stand up komika v zoskupení Silné reči, pre iných je renomovaným vedcom, popularizátorom zdravého životného štýlu, prednášajúcim, poradcom vrcholových športovcov. Mnohým pomohol zbaviť sa nadváhy, pochopiť, ako ich telo funguje, mnohí začali vďaka nemu zdravšie žiť. Docent Milan Sedliak je človek, ktorý sa dlhé roky...
Posielame do 3 pracovných dní
12,90 € 10,08 €
Zľava: 22%
Vyliečiť nevyliečiteľné (Michail Tombak)
Vyliečiť nevyliečiteľné
Michail Tombak | Beskydy (2015)
Ak hľadame pričiny zleho sebavedomia a sťažujeme sa pritom na srdce, žaludok a kĺby, pričinu svojich chorob hľadame vždy mimo nas samych. Mame tendencie sa vyvršovať na všetkom, len aby sme ospravedlnili našu lenivosť a neznalosť zakladnych zasad zdraveho sposobu života! Nikdy však nevidime pravu pričinu, pretože hlavnou pričinou sme...
Posielame do 3 pracovných dní
9,90 € 7,73 €
Zľava: 22%
Domáci liečivý kefír (Matej Svorad Sabo)
Domáci liečivý kefír
Matej Svorad Sabo | Alter-Nativa o.z. (2019)
Príručka priateľov živej kultúry
Kniha o prekvapivo úzkych vzťahoch medzizdravým jedlom a šťastným životom.Kefír je symbiotické spoločenstvomikroorganizmov, ktoré dokážu pretvoriť mliekona kyslý, ľahko stráviteľný a dokonca liečivýnápoj. Domáca výroba kefírového mlieka jejednoduchá - kefír je jedno z najmenej nároč-ných „domácich zvieratiek“. Kefírové mlieko zobchodu môže byť dobré - ale účinkami anizložením sa domácemu kefíru...
Posielame do 3 pracovných dní
14,- € 11,26 €
Zľava: 20%
Lahodne s Ellou každý deň (Ella Woodwardová)
Lahodne s Ellou každý deň
Ella Woodwardová | Vydavateľstvo TATRAN, spol. s r.o. (január, 2016)
Po obrovskom úspechu Ella rozšírila svoje experimentovanie s jedlom a napísala pokračovanie Lahodne s Ellou každý deň . Vôbec to nie je o diéte, ale o radosti zo zdravého jedla, ktoré zlepší váš vzhľad a životný pocit. Ella si uvedomuje, že zdravé jedlo by malo korešpondovať s vaším životným štýlom...
Posielame do 3 pracovných dní
7,90 € 5,84 €
Zľava: 26%
Kniha o penise (Spitz Aaron)
Kniha o penise
Spitz Aaron | Ikar, a.s. (november, 2018)
Ako urológ sa venujem oblasti, kam sa ostatní lekári spravidla boja vstúpiť. Aj doktori sú len ľudia a takisto je pre nich chúlostivé hovoriť o sexuálnych problémoch a penise. Viem, aké dôležité je začať o tejto téme hovoriť vzhľadom na nejasnosti, strach či dokonca zúfalstvo, ktoré ju často sprevádzajú. Mám...
Posielame do 3 pracovných dní
14,90 € 11,16 €
Zľava: 25%
Kniha zdravého života (Michail Tombak)
Kniha zdravého života
Michail Tombak | Bronislav Ondraszek (jún, 2016)
O rôznych chorobách sa píše v mnohých lekárskych encyklopédiách. Milióny lekárov a vedcov skúša objaviť ich "tajomstvo", ale zatiaľ sa nepodarilo nájsť ich pravú príčinu. Najpravdepodobnejšie preto, že vlastne choroby ako také neexistujú. To, čo sme si zvykli nazývať chorobou, je reakcia organizmu na rozličné problémy počas jeho fungovania. Ak...
Posielame do 3 pracovných dní
9,99 € 7,39 €
Zľava: 26%
Potravinový podvod páchaný na vašich deťoch (Michal Pataky)
Potravinový podvod páchaný na vašich deťoch
Michal Pataky | ProTraining (2019)
Kniha Mgr. Michala Patakyho Potravinový podvod páchaný na vašich deťoch sa dočkala svojho druhého, rozšíreného vydania.Autor v nej odhaľuje zaujímavé fakty a súvislosti o tzv. detských potravinách. Okrem iného sa v nej dozviete, aké nevhodné suroviny sa nachádzajú takmer vo všetkých detských (p)otravinách a poodhalí aj skutočnosť o bežných výrobkoch...
Posielame do 3 pracovných dní
14,99 € 11,71 €
Zľava: 22%
Fit diár (Lucia Wagnerová)
Fit diár
Lucia Wagnerová | HW engineering s.r.o. (november, 2016)
Myslíš to so svojimi cieľmi vážne? V tom prípade bude tento vymakaný Fit diár tým najlepším rozhodnutím, aké si mohla urobiť. Mnoho ľudí stroskotá už pri prvom, najdôležitejšom kroku, a to je plánovanie. Na pomoc prichádza Fit diár, ktorý ti pomôže s plánovaním, monitorovaním a vyhodnocovaním tvojej cesty, čo ti umožní dostať sa k tvojmu cieľu...
Posielame do 3 pracovných dní
13,99 € 10,25 €
Zľava: 27%
Kalorické Tabulky
Kalorické Tabulky
Nakladatelství JOTA s.r.o. (október, 2020)
Váš osobní pomocník na výživu… nyní i knižně. Aplikaci Kalorické Tabulky pravidelně používá více než milion lidí všech věkových skupin k tomu, aby zhubli, přibrali nebo „jen“ dodali svému tělu chybějící živiny. Aplikace má více než čtyři miliony registrovaných uživatelů a je jednoduchým, ale přitom efektivním pomocníkem pro každého, kdo chce...
Posielame do 3 pracovných dní
21,06 € 15,44 €
Zľava: 27%
Liečivá sila prírody (Sekulová Hanka)
Liečivá sila prírody
Sekulová Hanka | Ikar, a.s. (apríl, 2019)
Keď sa povie liečivé rastliny, väčšina z nás si predstaví bylinky. Áno, ich liečivá sila je známa odnepamäti, no je to len malý dielik z liečivej sily, ktorú nám ponúka príroda. Takmer každá rastlina má na náš organizmus nejaké účinky. Pozitívne, alebo aj negatívne. Závisí to od uhla pohľadu a,...
Posielame do 3 pracovných dní
14,90 € 11,16 €
Zľava: 25%
Tvárová gymnastika10 minút denne,mínus10 rokov (Tekelyová Emma)
Tvárová gymnastika10 minút denne,mínus10 rokov
Tekelyová Emma | Liga za kvalitu života - občianske združenie (2017)
Roky nám pribúdajú, ale všetci chceme vyzerať stále dobre. Vek je len číslo! A práve to, dokáže tvárová gymnastika. Bez bolesti, bez skalpela, prirodzene a navyše zábavným spôsobom. Máš 30+, 40+, 50+, 60+ rokov? Tvárová gymnastika je pre ženu v každom veku. Hovoríš, že nemáš čas? Potrebuješ len 10 minút...
Posielame do 3 pracovných dní
19,90 € 14,53 €
Zľava: 27%
1 2 3 ... 37 »