Pilates
od autor neuvedený z vydavateľstva Petr Klimeš 
Pilates
od autor neuvedený z vydavateľstva Petr Klimeš
| Autor: | autor neuvedený |
| Vydavateľstvo: | Petr Klimeš |
| EAN: | 8595562708652 |
| Počet strán: | 1 |
| Typ tovaru: | DVD |
| Jazyk: | český |
| Rozmery: | 135x195x5 mm |
| Edícia: | Cviky pro zdraví a krásu |
| Žáner: | Video - Šport |
| Vydanie: | 1 |
Viac o produkte Pilates (autor neuvedený)
Po většinu času nezatěžujeme své tělo rovnoměrně, užíváme některé svaly častěji než jiné, a konečným výsledkem bývají bolesti zad.
Cvičení pilates posiluje a tvaruje zejména zádové, hýžďové a břišní svalstvo. Cvičení pilates Vám pomůže lépe vypadat, lépe se pohybovat a především se lépe cítit. Cvičení pilates zvyšuje Vaši pružnost a sílu, zlepšuje zažívání, koordinaci pohybu a dýchání.
