Knihy od: Jiřina Ullmannová

Autorka svou knihou vítá zájemce o dělenou stravu. Sebrala, zkombinovala a též vymyslela pro Vás 350 receptů, které jsou rozděleny na živočišné, rostlinné a neutrální.Jen stručně připomenutí pravidel dělené stravy: nejíst současně živočišnou a rostlinnou potravu, mezi jídly dát čas našemu trávicímu traktu na zpracování potravy - po rostlinném jídle...

Autorka Jiřina Ullmannová vychází z vlastních zkušeností .Více receptů zaměřila na přípravu rostlinných jídel, které jsou na přípravu složitější než jídla živočišná.Hlavní myšlenkou dělené stravy je nekombinovat rostlinnéa živočišné zdroje. Rostlinná strava je lehčí a je trávenaza trochu jiných podmínek než živočišná strava. Nechci sezde rozepisovat na téma vlivu např....