Autorka identifikuje 13 kľúčových chýb, ktorým by sa páry malivyhnúť, ak chcú ozdraviť svoje vzťahy arozvinúť svoju psychickúsilu. Následne uvádza zdroje, pôvodný výskum a rady pre páry,ktoré chcú spoločne rásť apredstavuje kroky, ktoré im pomôžu zvýšiť psychickú odolnosť azačať lepšie spolupracovať ako tím. Každá kapitola obsahuje konkrétne účinné stratégie na budovanie psychickej sily, ktoré sa dajú praktizovať jednotlivo alebo spoločne,scieľom dosiahnuť pozitívnu zmenu. Autorka ukazuje, ako postupovať bez ohľadu na to, či sa partner kvám pridá, alebo nie, atiežposkytuje čitateľom podnety na rozhovor, stratégie na zvládanie konfliktov a udržiavanie zdravej komunikácie, príbehy pacientov, kvízy a najnovšie výskumy, aby lepšie pochopili, ako prispievajú k svojmu vzťahu, adokázali riešiť problémy, ktoré sa vyskytnú.