Knihy od: Nancy Clark

Získejte energii, zbavte se tuku, vybudujte svaly a zvyšte svou výkonnost s celosvětově úspěšným bestsellerem Nancy Clarkové!

Štvrté (u nás druhé) vydanie Športové výživy autorky Nancy Clark významne prispieva k objasneniu toho, koľko sacharidov, bielkovín a tukov by sme mali konzumovať. Vysvetľuje, ako si z jedla urobiť potešenie a vychutnávať si pestrú, chutnú a na živiny bohatú stravu, ktorá prispeje k dosiahnutiu požadovaných cieľov cvičenia či tréninku.Tato...

Praktická publikace o výživě se zabývá otázkami a nejasnostmi týkajícími se problematiky stravy hráčů a hráček fotbalu všech věkových kategorií a různých výkonnostních úrovní s cílem pomoci jim dosáhnout úspěchu s maximální úsporou energie.

Získejte energii, ovládněte stres, vybudujte svaly, spalte tuk a zvyšte svou výkonnost. Celosvětově oblíbená kniha je ve svém třetím, doplněném vydání ještě lepší než dříve! Sportovní výživa Nancy Clarkové pomůže s volbou restaurací, nákupem potravin i s přípravou vlastních pokrmů. Ať už se připravujete na sportovní soutěže, nebo se...

Nová publikácia Nancy Clark, známej odborníčky na výživu, je jednoduchým návodom pre začínajúcich i pravidelne trénujúcich kondičné a výkonnostné bežca. S jej pomocou môžu dosiahnuť svojich cieľov bez zbytočného utrpenia. Autorka zrozumiteľnou a zábavnou formou odpovedá na často kladené otázky týkajúce sa správnej a kvalitnej výživy, ktorej skladba je vhodná...