Knihy od: Lenka Holas Kořínková

Slavná herečka a oblíbená autorka změnila díky svému originálnímu stravovacímu systému životy tisícům lidí a její dieta se stala pojmem...Nyní přichází s novou knihou svých nejlepších receptů vybraných ze všech jejích kuchařských knih - a že jich nebylo málo. V knize najdete rovněž manuál metody stravování podle Lenky Kořínkové S.P.L.K....

Nové vydanie úspešnej knihy doplnené okrem iných o kapitoly o anorexii, sexuálnych potravinách a rychlohubnoucím jedálnička je určené tým, ktorí naozaj radi jedia. Môžete jesť, koľko chcete. Môžete jesť na noc. Môžete jesť sladkosti. Nemusíte počítať kalórie. Nemusíte cvičiť. Hlavne žiadne odriekanie! Ako na to vám radí Lenka Holas Kořínková...

Praktický průvodce S.P.L.K. do kapsy
Užitočné a cenné rady pre každý deň na tému SPLK (Strava podľa Lenka Kořínková) vám teraz autorka prináša vo svojej stručnej a rýdzo praktickej príručke SPLK - dnes už veľmi známe diétne metódy Lenky Holas Kořínková s využitím systému delenej stravy. Dozviete sa tu napríklad na čom funguje SPLK, čo...

Filmová hviezda reálneho socializmu - autobiografia známej herečky a autorky legendárneho stravovacieho systému SPLK Lenky Kořínkovej zachytáva jej život a kariéru pred emigráciou. S neobvyklou otvorenosťou v nej hovorí o všetkom, čo sprevádzalo raketový nástup jej kariéry, aj o ľuďoch, ktorí stáli v pozadí.

První z dnes již legendární řady knih populární herečky o zdravém životním stylu, známém jako S.P.L.K. - Strava podle Lenky Kořínkové. Vedle úvodu do systému dělené stravy přináší celou řadu receptů na chutná jídla, po nichž se netloustne.

Vím ještě víc
Druhá z řady knih Lenky Kořínkové přináší hlubší vhled do její jedinečné dietní metody.

Tomáš stolička, úspešný divadelný herec, je homosexuál. Vnútorné obavy zo svojej odlišnosti az odsúdenie spoločností, ale aj túžba po rodine, ho dovedú pred oltár, ale spolužitie so ženou sa čoskoro ukáže ako omyl. Napriek tomu všetko, predovšetkým s ohľadom na deti, sa Tomáš snaží manželstvo udržať, až nakoniec stretáva svoju...

Můžete jíst, kolik chcete. Můžete jíst na noc. Můžete jíst sladkosti. Nemusíte počítat kalorie. Nemusíte cvičit.. Hlavně žádné odříkání!Jak na to vám radí Lenka Holas Kořínková v dosud nejkomplexnější práci o systému hubnutí metodou S.P.L.K.!P.L.K. je systém pro snadné a bezbolestné hubnutí a udržování přirozené tělesné váhy. S.P.L.K. je ideální...

Sním ještě víc...
Od najmenších jedál až po najväčšie, ktoré sú vhodné nielen pre slávnostnú príležitosť - to všetko podľa osvedčenej diéty Lenka Kořínková. Podtitul knihy Snívam ešte viac hovorí sám za seba ...

Kniha receptů na sladká jídla, dezerty a moučníky podle zásad dělené stravy, které zaručeně neohrozí vaši linii.

Ďalšie možnosti a využitie delenej stravy, oznámené tentoraz formou odpovedí na najčastejšie otázky, ktoré Lenka dostávala a stále dostáva. Tradičné recepty SPLK samozrejme nechýbajú.

Druhá z řady knih Lenky Kořínkové přináší hlubší vhled do její jedinečné dietní metody.

ZELENÁ
Tretí zo základnej rady kníh známej herečky ponúka popri tradičných informácií o Stravovanie podľa Lenka Kořínková celý rad pozoruhodných spirituálnych, psychologických a medziľudských súvislostí.

Unikátny kuchárka Lenka Kořínková podľa zásad stravovacieho systému SPLK voľne dopĺňa jej predchádzajúce knihy Diéta? Ja viem a ďalšie. V farebné prílohe sa môžete nechať inšpirovať estetickým zážitkom zo zdravých jedál, po ktorých sa nepriberá.