Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?
Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
info@preskoly.sk
Kategórie
  Knihy beletria Rodina, zdravie a medicína Zdravý spôsob života

Ajurvéda pre moderné ženy

od Jana Gurníková z vydavateľstva Rasajana s.r.o. 2024 SK jazyk

21,38 €
-21%

Ajurvéda pre moderné ženy

od Jana Gurníková z vydavateľstva Rasajana s.r.o. 2024 SK jazyk

Autor: Jana Gurníková
Vydavateľstvo: Rasajana s.r.o.
Rok vydania: 2024
EAN: 9788097473402
Počet strán: 256
Typ tovaru: pevná
Jazyk: SK Slovenský jazyk
Rozmery: 165x235 mm
Žáner: Zdravie, štýl života
Tovar posielame do 3 pracovných dní
Objednajte dnes a tovar pravdepodobne odošleme v pondelok 26.2.2024
Bežná cena 26,90 €
-21%
Naša cena 21,38 €
Strážiť produkt Pridať do zoznamu

Viac o knihe Ajurvéda pre moderné ženy (Jana Gurníková)

Túžiš žiť zdravo a naplnene, ale cítiš, že sa strácaš v chaose informácií a rôznych protichodných tvrdení ohľadom zdravého životného štýlu? Táto kniha je zrozumiteľným návodom, ako poznanie ajurvédy, starobylej náuky o zdravom živote, zakomponovať do bežných dní modernej ženy. Žiadne striktné príkazy, zákazy a vzdialená teória. Autorka ťa na základe vlastnej praxe prevedie svojou metódou AJURVÉDSKYCH 5P, vďaka ktorej pochopíš, že zdravie, krása a vitalita nezávisia od veku, ale od tvojho prístupu k sebe samej.Kniha je určená ženám, ktoré sú na začiatku svojej cesty poznávania ajurvédy, cítia však v sebe súznenie s prírodou a čoraz viac si uvedomujú, že starostlivosť o seba je prvým krokom k tomu, aby naplno žili svoje osobné poslanie. V knihe Ajurvéda pre moderné ženy s podtitulom Vykroč na cestu k rovnováhe nájdu ako zrozumiteľnú teóriu, tak praktické tipy. Heslom autorkinho prístupu je: „Jednoduché veci konané konzistentne nás menia.“ Dovoľ si zmeniť svoj život a starať sa o seba tak, ako si to zaslúžiš. Nauč sa, ako k svojmu telu pristupovať tak, aby sa ti oplatilo zdravím a vitalitou.

 

Vďaka tejto knihe:

•spoznáš techniky podporujúce tvoje zdravie,

•zaradíš do svojho života prínosné návyky a každodenné rituály,

•zistíš, ku ktorému konštitučnému typu patríš a čo potrebuješ do svojho života zaradiť, aby si dosiahla vnútornú rovnováhu,

•zistíš, aké konkrétne potraviny a aktivity sú vhodné práve pre teba,

•naučíš sa pripravovať vyladené pokrmy,

•dozvieš sa, aké energie sa cyklicky striedajú v prírode a ako ich vieš využiť vo svoj prospech,

•začneš žiť naplno svoju ženskú esenciu.

 

Nech „vitalita“ a „dlhovekosť“ nie sú len prázdnymi pojmami, ale kvalitami, ktoré sama žiješ.

Táto kniha ti pomôže vykročiť na cestu vedúcu k rovnováhe a spokojnosti.

Pokiaľ váhaš, či je kniha práve pre teba, stiahni si ukážku knihy https://ajurvedaonline.sk/ukazka-martinus/ v elektronickej verzii a nahliadni do jej vnútra. Kniha Ajurvéda pre moderné ženy je prvou knihou o ajurvéde od slovenskej autorky. Jana Gurníková sa už roky venuje šíreniu povedomia o ajurvéde a svoje pôsobenie zamerala výhradne na ženy. Kniha je tak koncentrovaným súborom vedomostí, ktoré sú pre ženy nápomocné a pomáhajú im k premene ich životov k lepšiemu. S pútavým grafickým uchopením kniha navyše pohladí ženskú dušu a je skvelým darčekom pre ženu v každom veku.

Recenzie

Zatvoriť
Učebnice s príspevkom
Limitovaná edícia Konečne normálna vražda

Naposledy prezerané Zrušiť históriu

Ajurvéda pre moderné ženy (Jana Gurníková)