Cítite sa dlhodobo a neúmerne vyťažení? Ste často v strese? Nemáte už silu takto ďalej pokračovať? Potom vám hrozí tzv vyhorenia. V tejto knižke plnej príkladov zo života zistíte, čím sa vyhorenia líši od "normálneho" stresu, ako ho spoznáte a či ste kandidátom na vyhorenia. Dočítate sa, čo syndróm vyhorenia spôsobuje, aké faktory v zamestnaní hrajú rolu, aké postoje a vzorce vášho správania riziko burnout syndrómu zvyšujú. Spoznáte, ako vyhorenia účinne predchádzať a ako riešiť už existujúci problém. Či už ste preťažované v zamestnaní, alebo sa musíte vyrovnať so zložitými rodinnými udalosťami, poďte sa naučiť, ako s vyhorením úspešne bojovať.