Hľadať

 Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
info@preskoly.sk
Kategórie
  Knihy beletria Jedlá a nápoje Zdravá, štíhla kuchyňa

Malá fitness kuchařka

od Ivan Mach z vydavateľstva Nakladatelství Olympia, a.s. dot 2005

Malá fitness kuchařka

od Ivan Mach z vydavateľstva Nakladatelství Olympia, a.s. dot 2005

Autor: Ivan Mach
Vydavateľstvo: Nakladatelství Olympia, a.s.
Rok vydania: 2005
EAN: 9788070338896
Počet strán: 88
Typ tovaru: Brožovaná bez prebalu, lesklá
Jazyk: český
Rozmery: 142x200x5 mm
Žáner: Varenie, nápoje, diéty
ISBN: 80-7033-889-X
Vydanie: 1
Dostupnosť: Vypredané
Bežná cena 4,50 €
Zľava: 24%
Naša cena 3,41 €

Viac o knihe Malá fitness kuchařka (Ivan Mach)

Potřebujete zhubnout, nebo naopak podpořit růst svalstva? Zajímá vás, jaký objem jídla by vám denně měl stačit na pokrytí vašeho výdeje energie? Nevíte, jak si sestavit vlastní jídelníček? Nehladovte! Neomezujte se v chutích! Zkuste se spolu s autorem držet zásady: Kdo chce vypadat dobře, cítit se dobře a přitom zvládat vysoká pracovní či sportovní zatížení, nejí mechanicky jen to, co má po ruce. Jen promyšleně sestavené jídlo je zdrojem pohody i výkonu. Na příkladech jídelníčků i rozličných menu vede autor čtenáře k vlastní dietetické tvořivosti, kterou jistě podnítí i padesát pět tipů na snídaně, polévky, obědy, večeře, dezerty a saláty. U všech receptů je uvedena celková energetická hodnota jídla a obsah tuků, bílkovin a cukru. Příklady několikadenních jídelníčků, respektujících zejména zásadu úplnosti a přiměřeného obsahu energie, uvítají zejména ti, kteří chtějí shodit přebytečné kilogramy.

Recenzie

Zatvoriť
Hans Rosling - Moc faktov

Naposledy prezerané Zrušiť históriu

Malá fitness kuchařka (Ivan Mach)