Hľadať

 Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
info@preskoly.sk
Kategórie
  Knihy beletria Voľný čas a šport Šport a hry Fitness a posilňovanie

Osobní trenér III

od Petr Osten; Miroslav Šneberger z vydavateľstva GRADA Publishing, a.s. dot 2005

Osobní trenér III

od Petr Osten; Miroslav Šneberger z vydavateľstva GRADA Publishing, a.s. dot 2005

Autor: Petr Osten; Miroslav Šneberger
Vydavateľstvo: GRADA Publishing, a.s.
Rok vydania: 2005
EAN: 9788024711331
Počet strán: 192
Typ tovaru: Brožovaná bez prebalu, lesklá
Jazyk: český
Rozmery: 168x230x12 mm
Edícia: Fitness síla kondice
Dostupnosť: Vypredané
Bežná cena 4,85 €
Zľava: 20%
Naša cena 3,87 €

Viac o knihe Osobní trenér III (Petr Osten; Miroslav Šneberger)

Skúsený tréner fitness, prináša komplexný pohľad na cvičenie a starostlivosť o vlastné telo. Publikácia je určená všetkým, ktorí chcú samostatne cvičiť predovšetkým v posilňovni, ale určite prinesie rad nápadov aj inštruktorom a trénerom fitness. Kniha sa zaoberá nielen popisom cvikov, ale aj motiváciou na začatie a udržanie pohybového režimu, psychológiou cvičenia a samozrejme aj vhodnými výživovými návyky. Hlavná časť knihy je venovaná metodike cvičenia vrátane veľmi dôležitého strečingu. V závere knihy vám ponúkame dvadsať konkrétnych tréningových programov, určených pre začiatočníkov aj pokročilých.

Recenzie

Zatvoriť
Učebnice

Naposledy prezerané Zrušiť históriu

Osobní trenér III (Petr Osten; Miroslav Šneberger)