Osobní trenér II
od Jakub Strakoš; Vladimír Valouch z vydavateľstva GRADA Publishing, a.s. 2005 
Osobní trenér II
od Jakub Strakoš; Vladimír Valouch z vydavateľstva GRADA Publishing, a.s. 2005
| Autor: | Jakub Strakoš; Vladimír Valouch |
| Vydavateľstvo: | GRADA Publishing, a.s. |
| Rok vydania: | 2005 |
| EAN: | 9788024704753 |
| ISBN: | 80-247-0475-7 |
| Počet strán: | 196 |
| Typ tovaru: | Brožovaná bez prebalu, lesklá |
| Jazyk: | český |
| Rozmery: | 167x230x10 mm |
| Žáner: | Šport & hry |
| Vydanie: | 1 |
Viac o knihe Osobní trenér II (Jakub Strakoš; Vladimír Valouch)
Autori, majstri sveta v športovom aerobiku, pripravili osvedčený súbor cvikov, ktorý pomôže každému záujemcovi zlepšiť fyzickú kondíciu a sformovať postavu pri individuálnom i skupinovom cvičení s vlastným telom as expandérmi. Kniha obsahuje viac ako 150 rôznych posilňovacích a naťahovacích cvikov rozčlenených do blokov podľa namáhaných partií tela.
