Cvičení.Mučení.
Cvičíte?
Myslíte si, že na Vás sa upierajú všetky pohľady v posilňovni? Že Vy ste ten (tá) nejotylejší, nejneforemnější? Hrôza pozrieť do zrkadla? Informácie v tejto knihe Vám pomôžu nielen zhodiť strach z posilňovní, plných telocviční a všetkých verejných športovísk, ale aj nejaké to kilo.
Autor poradí, ako v domácom prostredí, za pomoci minimálneho vybavenia "správne" cvičiť a posilňovať a dosiahnuť tak tej vysnívanej postavy.
-Pw-