Hľadať

 Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
02 / 44 633 762
Kategórie
  Knihy beletria Rodina, zdravie a medicína Uvoľnenie, jóga a meditácia

Dechové techniky

od Markus Schirner z vydavateľstva Mgr. Milena Valušková dot 2003

Dechové techniky

od Markus Schirner z vydavateľstva Mgr. Milena Valušková dot 2003

Autor: Markus Schirner
Vydavateľstvo: Mgr. Milena Valušková
Rok vydania: 2003
EAN: 9788073361075
Počet strán: 120
Typ tovaru: Pevná väzba bez prebalu, lesklá
Jazyk: český
Rozmery: 148x210x16 mm
Podtitul: Praktická kniha o dýchání
Žáner: Zdravie a krása
Formát: A5
Dostupnosť: Vypredané
Bežná cena 11,19 €
Zľava: 23%
Naša cena 8,59 €

Viac o knihe Dechové techniky (Markus Schirner)

Víte, že mozek spotřebuje 8 % kyslíku, který vdechneme? Že 7 % všech odpadních látek těla se vylučuje právě dýcháním? Že očistu lymfatického systému lze vědomým a správným dýcháním urychlit až desetkrát? Prostřednictvím dýchání je každý z nás spojen s vnějším světem. Vědomé zacházení s dechem ovlivňuje jemnohmotnou i fyzickou rovinu naší existence. Pomocí cvičení, která naleznete v této knize, máte možnost zlepšit svůj zdravotní stav a znovu obnovit vztah k ke svým základním životním funkcí, tělu i vědomí. Lze jimi posílit vnitřní vyzařování i sebevědomí a ukazují cestu, po níž můžeme dospět až k uvědomění svého bytostného Já. Autor věnoval pozornost více jak dvaceti dechovým technikám, jež pocházejí z prověřených asijských i západních nauk, ať je to jóga, holotropní dýchání, havajské piko-piko či zcela prosté zívání, a podrobně rozebral jejich účinky na tělo, mysl i ducha. Ať vám tato kniha pomůže chytit druhý dech!

Súbory na stiahnutie

Ukážka z knihy

Recenzie

Zatvoriť

Naposledy prezerané Zrušiť históriu

Dechové techniky (Markus Schirner)