Hľadať

 Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
02 / 44 633 762
Kategórie
  Knihy beletria Rodina, zdravie a medicína Zdravý spôsob života

Telo si pamätá

od Bessel van der Kolk z vydavateľstva Vydavateľstvo TATRAN, spol. s r.o. dot júl, 2022 SK jazyk

25,60 €
-27%

Telo si pamätá

od Bessel van der Kolk z vydavateľstva Vydavateľstvo TATRAN, spol. s r.o. dot júl, 2022 SK jazyk

Autor: Bessel van der Kolk
Vydavateľstvo: Vydavateľstvo TATRAN, spol. s r.o.
Rok vydania: júl, 2022
EAN: 9788022212861
Počet strán: 592
Typ tovaru: Pevná väzba s prebalom, lesklá
Jazyk: slovenský
Rozmery: 0,0x0,0x0,0 mm
ISBN: 978-80-222-1286-1
Tovar posielame do 3 pracovných dní
Objednajte dnes a tovar pravdepodobne odošleme v piatok 30.9.2022
Bežná cena 34,90 €
-27%
Naša cena 25,60 €
Akcia, nakúp za 15 € a získaj Minimanov za 1.99 €, viac info TU.

Viac o knihe Telo si pamätá (Bessel van der Kolk)

Kniha využíva najnovšie vedecké poznatky a ukazuje, ako trauma doslova pretvára telo i mozog.

 

Traumatizovaný jedinec nevie nájsť útechu či zapojiť sa do kolektívu, stráca sebakontrolu a dôveru. Autor vo svojej práci skúma inovatívne postupy liečby od neurofeedbacku a meditácie až po šport, drámu a jogu, ktoré ponúkajú nové možnosti zotavenia aktiváciou prirodzenej neuroplasticity mozgu a ponúka novú nádej na opätovné získanie zdravého života.

 

Ukážka z knihy: 

 

ČELIŤ TRAUME
Človek nemusí bojovať vo vojne alebo navštíviť utečenecký tábor v Sýrii či Kongu, aby zažil nejakú traumu. Traumu môže zažiť každý - my, naši priatelia, susedia či naše rodiny. Výskum Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (Centers for Disease Control and Prevention, CDC) ukázal, že každého piateho Američana v detstve sexuálne zneužívali, každého štvrtého bil niektorý rodič tak, že mu na tele zostala fyzická stopa, a v každom treťom páre bolo fyzické násilie. Štvrtina z nás vyrastala s príbuznými alkoholikmi a každý ôsmy videl, ako bili jeho mamu.

 

My ľudia sme mimoriadne odolný druh. Odjakživa sme sa vedeli spamätať z nekonečných vojen, nespočetných katastrof (prírodných aj spôsobených človekom), z násilia alebo zrady vo vlastnom živote. Traumatické zážitky však zanechajú stopy, či už celkovo (v histórii a v kultúre), alebo súkromné v rodinách, kde sa temné tajomstvá nenápadne odovzdávajú z generácie na generáciu. Ovplyvňujú aj naše mysle a emócie a menia schopnosť preciťovať radosť a intimitu a dokonca aj našu biológiu a imunitný systém.

 

Trauma nepostihuje len obeť, ktorá je jej priamo vystavená, ale aj blízke okolie. Zúrivosť a emocionálna prázdnota vojakov po návrate z boja môže vystrašiť celé ich rodiny. 

Recenzie

Zatvoriť
Muži, ženy a láska
Knihy so zľavou

Naposledy prezerané Zrušiť históriu

Telo si pamätá (Bessel van der Kolk)