Hľadať

 Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
02 / 44 633 762
Kategórie
  Knihy beletria Spoločenské a humanitné vedy Psychológia

Mindfulness pro začátečníky

od Jon Kabat-Zinn z vydavateľstva Portál dot 2022 CS jazyk

10,44 €
-17%

Mindfulness pro začátečníky

od Jon Kabat-Zinn z vydavateľstva Portál dot 2022 CS jazyk

Autor: Jon Kabat-Zinn
Vydavateľstvo: Portál
Rok vydania: 2022
EAN: 9788026218678
Počet strán: 136
Typ tovaru: brožovaná
Jazyk: český
Rozmery: 0,0x0,0x0,0 mm
Žáner: Psychológia
Tovar posielame do 3 pracovných dní
Objednajte dnes a tovar pravdepodobne odošleme v stredu 8.2.2023
Bežná cena 12,64 €
-17%
Naša cena 10,44 €

Akcia, k nákupu nad 20€ získate cestovateľský diár iba za 0,99€.

Viac o knihe Mindfulness pro začátečníky (Jon Kabat-Zinn)

Všímat si znamená být v přítomném okamžiku, mít jistý odstup od vlastních myšlenek či akceptovat všechno to, co probíhá v našem těle i mysli okamžik za okamžikem. Jan Benda, psycholog a psychoterapeut CVIČENÍ VŠÍMAVOSTI V SOBĚ SKRÝVÁ MOŽNOST NEJEN POMÍJIVÉHO POCITU SPOKOJENOSTI, ale opravdového přijetí hlubší jednoty. Tato kniha vás může naučit přetvořit vlastní vztah k tomu, jak přemýšlíte, cítíte, milujete, pracujete a hrajete si, abyste dokázali procitnout a ztělesnit úplněji to, kým skutečně jste. Mindfulness pro začátečníky lze pojmout buď jako sbírku úvah, kterou je možné náhodně otevřít a začíst se, nebo jako základ pro každodenní praxi. Čtenář se tak například dozví, proč má smysl vracet se k vlastním smyslům; jak se naše myšlenky osvobodí, když si je uvědomujeme; jak lze zakoušet přímo; jak se vyhnout utrpení; jak se stát sám sebou; konkrétní podněty pro praxi všímavosti; popisy různých meditací všímavosti. Kniha byla dosud přeložena do 20 jazyků.

Recenzie

Zatvoriť
Pečie celé Slovensko
Pamätihodnosti Slovenska

Naposledy prezerané Zrušiť históriu

Mindfulness pro začátečníky (Jon Kabat-Zinn)