Hľadať

 Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
info@preskoly.sk
Kategórie
  Knihy beletria Rodina, zdravie a medicína Zdravý spôsob života

Jak říct ne sociálním sítím

od Chloe Ramsden z vydavateľstva Lingea s.r.o. dot január, 2021 CS jazyk

6,06 € 4,48 €
Zľava: 26%

Jak říct ne sociálním sítím

od Chloe Ramsden z vydavateľstva Lingea s.r.o. dot január, 2021 CS jazyk

Autor: Chloe Ramsden
Vydavateľstvo: Lingea s.r.o.
Rok vydania: január, 2021
EAN: 9788075086730
Počet strán: 128
Typ tovaru: Brožovaná bez prebalu, lesklá
Jazyk: český
Rozmery: 105,0x150,0x0,0 mm
Edícia: Jak říct ne...
ISBN: 978-80-7508-673-0
Tovar posielame do 3 pracovných dní
Objednajte dnes do 12:30 a tovar pravdepodobne odošleme vo štvrtok 30.9.2021
Bežná cena 6,06 €
Zľava: 26%
Naša cena 4,48 €

Viac o knihe Jak říct ne sociálním sítím (Chloe Ramsden)

Novinka z řady Jak říct ne upozorňuje na rizika spojená s užíváním sociálních sítí, jako jsou negativní pocity, závislost, osamělost, stres a další. Nemusí to tak ale být! Udělejte první krok ke šťastnějšímu „on-line“ životu! Tato příručka obsahuje vše, co potřebujete vědět, abyste měli situaci pevně v rukou. Nabízí 100 tipů od úplného „vypnutí“ až po spravování pozitivních příspěvků. Dopřejte si digitální dietu!

Ačkoli jsou sociální sítě významnou součástí moderního života, jejich užívání s sebou nese rizika. Na jedné straně jsou sociální sítě plné objevů, zábavy a informací, na druhé straně mohou vyvolat nadměrnou sebekritiku a pocit osamělosti a negativně ovlivňovat schopnost soustředění. Množí se důkazy, které spojují sociální média s výskytem úzkostí a depresí, nemluvě o stresu, který vyvolávají trolling a internetová šikana. Je čas převzít kontrolu nad svým chováním na sociálních sítích – a udržet si ji.

Tato kniha nabízí spoustu tipů. Ukáže vám, jak si nastavit pravidla, jak využívat sociální sítě funkčně a s rozvahou a jak si k nim vytvořit zdravý vztah. Pomůže vám udělat první krok ke šťastnějšímu „on-line" životu. Uvědomíte si, proč používáte sociální média a jak na vás působí, poznáte, jak je důležité vybudovat si pocit vnitřní pohody, spokojenosti, navázat pevné vztahy v reálném životě, relaxovat, sportovat a užívat si pozitivně každý den. Sociální média jsou zábavná, nabitá informacemi a mohou vám být užitečná, pokud jsou součástí bohatého, naplněného života. Užijte si tuto novou cestu!

Recenzie

Zatvoriť
Bol raz jeden život - Kosti a kostra
Jak ji totálně pobláznit od Simona Vicherková

Naposledy prezerané Zrušiť históriu

Jak říct ne sociálním sítím (Chloe Ramsden)