Hľadať

 Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
info@preskoly.sk
Kategórie
  Knihy beletria Kariéra a motivačná literatúra

Deset zenových vteřin

od Eric Maisel z vydavateľstva ANAG, spol. s r.o. dot január, 2021 CS jazyk

14,99 € 11,71 €
Zľava: 22%

Deset zenových vteřin

od Eric Maisel z vydavateľstva ANAG, spol. s r.o. dot január, 2021 CS jazyk

Autor: Eric Maisel
Vydavateľstvo: ANAG, spol. s r.o.
Rok vydania: január, 2021
EAN: 9788075543011
Počet strán: 224
Typ tovaru: Brožovaná bez prebalu, lesklá
Jazyk: český
Rozmery: 0,0x0,0x0,0 mm
ISBN: 978-80-7554-301-1
Tovar posielame do 3 pracovných dní
Objednajte dnes a tovar pravdepodobne odošleme v stredu 22.9.2021
Bežná cena 14,99 €
Zľava: 22%
Naša cena 11,71 €

Viac o knihe Deset zenových vteřin (Eric Maisel)

Uprostřed neustále na nás doléhajících životních problémů a tlaků může efektivní metoda desetivteřinové koncentrace pomoci proměnit strach, starosti a obavy v klid, sílu a soustředěnost.


Snadno pochopitelná a jednoduchá technika


Základní metodou popsanou v knize Deset zenových vteřin je využití jediného hlubokého nádechu a výdechu doplněné o konkrétní myšlenku. Tato kniha kombinuje východní principy založené na vědomém dýchání a všímavosti s principy západní pozitivní psychologie a představuje čtenáři meditativní zaklínadla jako účinný lék proti stresu, prokrastinaci a úzkosti. Tato metoda je jednoduchá, lze ji snadno pochopit, zvládnout a praktikovat. Používat ji může každý, kdykoliv a kdekoliv, každému přináší hluboké benefity.


Změňte své základní postoje k životu


S její pomocí poznáte, že dokážete dělat i věci, které se vám dříve zdály příliš bolestivé nebo příliš obtížné, něž abyste se o ně byť jen pokusili. Rovněž zde objevíte způsoby, jak se zklidnit a koncentrovat před důležitou schůzkou nebo rozhovorem. Nakonec budete schopni změnit svůj základní postoj k životu, namísto úzkosti či pesimismu budete pozitivně naladěni, těšící se hlubokému vnitřnímu klidu.

Recenzie

Zatvoriť
OBJAVTE VESMÍR s interaktívnou sadou
Tajomstvo čaju od Kuang Tsai Hao

Naposledy prezerané Zrušiť históriu

Deset zenových vteřin (Eric Maisel)