Hľadať

 Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
info@preskoly.sk
Kategórie
  Knihy beletria Kariéra a motivačná literatúra

Deset zenových vteřin

od Eric Maisel z vydavateľstva ANAG, spol. s r.o. dot január, 2021 CS jazyk

14,99 € 11,71 €
Zľava: 22%

Deset zenových vteřin

od Eric Maisel z vydavateľstva ANAG, spol. s r.o. dot január, 2021 CS jazyk

Autor: Eric Maisel
Vydavateľstvo: ANAG, spol. s r.o.
Rok vydania: január, 2021
EAN: 9788075543011
Počet strán: 224
Typ tovaru: Brožovaná bez prebalu, lesklá
Jazyk: český
Rozmery: 0,0x0,0x0,0 mm
ISBN: 978-80-7554-301-1
Tovar posielame do 3 pracovných dní
Objednajte dnes do 12:30 a tovar pravdepodobne odošleme v utorok 3.8.2021
Bežná cena 14,99 €
Zľava: 22%
Naša cena 11,71 €

Viac o knihe Deset zenových vteřin (Eric Maisel)

Uprostřed neustále na nás doléhajících životních problémů a tlaků může efektivní metoda desetivteřinové koncentrace pomoci proměnit strach, starosti a obavy v klid, sílu a soustředěnost.


Snadno pochopitelná a jednoduchá technika


Základní metodou popsanou v knize Deset zenových vteřin je využití jediného hlubokého nádechu a výdechu doplněné o konkrétní myšlenku. Tato kniha kombinuje východní principy založené na vědomém dýchání a všímavosti s principy západní pozitivní psychologie a představuje čtenáři meditativní zaklínadla jako účinný lék proti stresu, prokrastinaci a úzkosti. Tato metoda je jednoduchá, lze ji snadno pochopit, zvládnout a praktikovat. Používat ji může každý, kdykoliv a kdekoliv, každému přináší hluboké benefity.


Změňte své základní postoje k životu


S její pomocí poznáte, že dokážete dělat i věci, které se vám dříve zdály příliš bolestivé nebo příliš obtížné, něž abyste se o ně byť jen pokusili. Rovněž zde objevíte způsoby, jak se zklidnit a koncentrovat před důležitou schůzkou nebo rozhovorem. Nakonec budete schopni změnit svůj základní postoj k životu, namísto úzkosti či pesimismu budete pozitivně naladěni, těšící se hlubokému vnitřnímu klidu.

Recenzie

Zatvoriť
Má cesta za štěstím od Karel Gott
Underground Revoluce od František Kotleta

Naposledy prezerané Zrušiť históriu

Deset zenových vteřin (Eric Maisel)