Hľadať

 Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
02 / 44 633 762
Kategórie
  Knihy beletria Jedlá a nápoje Zdravá, štíhla kuchyňa

Kuchařka pro zdravé střevo

od David Frej; Kateřina Weinerová z vydavateľstva EMINENT NAKLADATELSTVÍ dot máj, 2020

14,05 € 11,30 €
Zľava: 20%

Kuchařka pro zdravé střevo

od David Frej; Kateřina Weinerová z vydavateľstva EMINENT NAKLADATELSTVÍ dot máj, 2020

Autor: David Frej; Kateřina Weinerová
Vydavateľstvo: EMINENT NAKLADATELSTVÍ
Rok vydania: máj, 2020
Rok poslednej dotlače: október, 2020
EAN: 9788072815555
ISBN: 978-80-7281-555-5
Počet strán: 152
Typ tovaru: Brožovaná bez prebalu, lesklá
Jazyk: český
Rozmery: 147,0x210,0x0,0 mm
Žáner: Zdravý spôsob života
Vydanie: 1
Tovar posielame do 3 pracovných dní
Objednajte dnes a tovar pravdepodobne odošleme v utorok 19.1.2021
Bežná cena 14,05 €
Zľava: 20%
Naša cena 11,30 €

Viac o knihe Kuchařka pro zdravé střevo (David Frej; Kateřina Weinerová)

Trápí vás únava, zažívací obtíže, poruchy stolice, kožní vyrážky, páchnoucí pot, bolesti, omezení pohybu či výkyvy nálad? Už starověcí lékaři věděli, že nemoci začínají ve střevech a že léčba musí začínat právě tam. Moderní věda jejich myšlenky rozvinula. Tato kniha vysvětluje, jak je možné pomocí zdravé střevní mikroflóry stimulovat imunitu, zlepšit zdravotní stav, podpořit tvorbu vitaminů a prospěšných mastných kyselin a předcházet nemocem, jako jsou alergie, astma, cukrovka, migrény, nespavost, obezita, psychické poruchy, nemoci srdce, demence a rakovina, nebo snížit jejich riziko. Zmíněná onemocnění mají svůj počátek v propustném střevu a také v dysbióze, nerovnováze ve složení střevní flóry. Nejjednodušším způsobem, jak problémům předejít, je přizpůsobit stravu. Zdravá střevní sliznice totiž nepropouští toxické látky, a tak rozvoji těchto nemocí brání. Ve zdravém střevě se také tvoří důležité neurotransmitery, například známý "hormon štěstí" serotonin, který výrazně podporuje psychiku.

Tato publikace obsahuje recepty na snídaně, svačiny, polévky i hlavní jídla, zajímavou část tvoří saláty a dezerty. Ukazuje, jak připravit jídla s houbami různými způsoby zpracování, které v nich aktivují zdraví prospěšné látky. Hlavní část knihy je věnována probiotikům, prospěšným bakteriím v našich střevech, a jejich zdrojům, kvašeným mléčným a sójovým výrobkům, mořským řasám, zelenině a nápojům. V oddílu věnovaném prebiotikům, jež stimulují růst těchto bakterií, najdete recepty na zpracování luštěnin, obilovin, semínek, zeleniny a ovoce.

Recenzie

Zatvoriť
OBJAVTE VESMÍR s interaktívnou sadou
Kapitán Bombarďák 6

Naposledy prezerané Zrušiť históriu

Kuchařka pro zdravé střevo (David Frej; Kateřina Weinerová)