Jím, tedy hubnu... a natrvalo
od Michael Montignac z vydavateľstva Robert Němec-Pragma nakladat. 
2001 
Jím, tedy hubnu... a natrvalo
od Michael Montignac z vydavateľstva Robert Němec-Pragma nakladat. 2001
| Autor: | Michael Montignac |
| Vydavateľstvo: | Robert Němec-Pragma nakladat. |
| Rok vydania: | 2001 |
| EAN: | 9788072057283 |
| Počet strán: | 246 |
| Typ tovaru: | Pevná väzba bez prebalu, lesklá |
| Jazyk: | český |
| Rozmery: | 152x210x25 mm |
| Žáner: | ine |
Viac o knihe Jím, tedy hubnu... a natrvalo (Michael Montignac)
Tato kniha je určena všem, kteří chtějí zhubnout a dosaženou váhu si udržet natrvalo. Hubnout neznamená méně jíst, ale jíst lépe a upravit si stravovací návyky. Autor klade zvláštní důraz na správný výběr potravin a na jejich glykemické indexy. Přináší četné komkrétní a snadno aplikovatelné rady, novou strategii hubnutí a udržování váhy.
