Hľadať

 Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
02 / 44 633 762
Kategórie
  Knihy beletria Rodina, zdravie a medicína Zdravý spôsob života

Prerušovaný pôst

od Roth Daniel z vydavateľstva NOXI, spol. s r.o. dot 2019

8,90 € 6,66 €
Zľava: 25%

Prerušovaný pôst

od Roth Daniel z vydavateľstva NOXI, spol. s r.o. dot 2019

Autor: Roth Daniel
Vydavateľstvo: NOXI, spol. s r.o.
Rok vydania: 2019
EAN: 9788081115141
ISBN: 978-80-8111-514-1
Počet strán: 150
Typ tovaru: Viazané knihy
Rozmery: 133x207x18 mm
Žáner: Zdravý spôsob života
Vydanie: 1
Tovar posielame do 3 pracovných dní
Objednajte dnes a tovar pravdepodobne odošleme v utorok 19.1.2021
Bežná cena 8,90 €
Zľava: 25%
Naša cena 6,66 €

Viac o knihe Prerušovaný pôst (Roth Daniel)

Krátky pôst, dlhý život. Tak jednoducho sa dá zhrnúť blahodarný vplyv, ktorý má na naše zdravie niekoľkohodinový alebo denný pôst. Pri prerušovanom pôste sa obmedzí príjem potravy na niekoľko hodín denne. Pritom nemusíte počítať kalórie, ani sa zriekať určitých jedál, a predsa schudnete. Navyše, dlhodobo si upevníte zdravie.
Daniel Roth v tejto knihe podrobne opisuje, prečo je metóda prerušovaného pôstu taká efektívna. Okrem odľahčene interpretovaných poznatkov rôznych lekárskych štúdií a svojich vlastných skúseností ponúka ľahko pochopiteľný úvod do tohto výnimočného druhu stravovania a množstvo užitočných tipov, aby si každý mohol nájsť taký koncept prerušovaného pôstu, ktorý mu najviac vyhovuje – bez ohľadu na to, či pritom nejako zmení svoje stravovacie a športové návyky.
V tejto knihe sa dozviete všetko, čo potrebujete vedieť o rôznych metódach prerušovaného pôstu, aby ste mohli byť dlhodobo zdraví a štíhli bez namáhavých diét.

Recenzie

Zatvoriť
Krásna pani 2021
Dominik Dán - V tieni

Naposledy prezerané Zrušiť históriu

Prerušovaný pôst (Roth Daniel)