Hľadať

 Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
02 / 44 633 762
Kategórie
  Knihy beletria Voľný čas a šport Šport a hry Fitness a posilňovanie

Domácí cvičení 2

od Stanislava Holomková; Kamila Štreitová z vydavateľstva Computer Media s.r.o. dot november, 2018

16,40 € 12,02 €
Zľava: 27%

Domácí cvičení 2

od Stanislava Holomková; Kamila Štreitová z vydavateľstva Computer Media s.r.o. dot november, 2018

Autor: Stanislava Holomková; Kamila Štreitová
Vydavateľstvo: Computer Media s.r.o.
Rok vydania: november, 2018
EAN: 9788074023668
Počet strán: 116
Typ tovaru: Pevná väzba bez prebalu, lesklá
Jazyk: český
Rozmery: 170,0x243,0x0,0 mm
Edícia: Domácí cvičení
Podtitul: Posilování s vlastní vahou
Žáner: Fitness, cvičenie, kulturistika, športová výživa
ISBN: 978-80-7402-366-8
Tovar posielame do 3 pracovných dní
Objednajte dnes a tovar pravdepodobne odošleme v stredu 20.1.2021
Bežná cena 16,40 €
Zľava: 27%
Naša cena 12,02 €

Viac o knihe Domácí cvičení 2 (Stanislava Holomková; Kamila Štreitová)

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra?

V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 20 pečlivě sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout.

Ke knize nebudete potřebovat žádné další cvičební pomůcky, bude opět stačit pouze váha vašeho těla a 30 minut volného času. Pusťte se do cvičení ještě dnes a přesvědčte se, že i doma můžete cvičit efektivně.
 

Súbory na stiahnutie

Názov Veľkosť Formát Dátum
Ukážka z knihy 512,4 kB pdf 02.03.2020

Recenzie

Zatvoriť
Peter Adamecký - Igor
Kapitán Bombarďák 6

Naposledy prezerané Zrušiť históriu

Domácí cvičení 2 (Stanislava Holomková; Kamila Štreitová)