Hľadať

 Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
info@preskoly.sk
Kategórie
  Knihy beletria Voľný čas a šport Šport a hry Behanie

Základy ultramaratonského tréninku

od Jason Koop; Jim Rutberg z vydavateľstva MLADÁ FRONTA, a.s. dot september, 2018

17,34 € 12,37 €
Zľava: 29%

Základy ultramaratonského tréninku

od Jason Koop; Jim Rutberg z vydavateľstva MLADÁ FRONTA, a.s. dot september, 2018

Autor: Jason Koop; Jim Rutberg
Vydavateľstvo: MLADÁ FRONTA, a.s.
Rok vydania: september, 2018
EAN: 9788020442314
Počet strán: 296
Typ tovaru: Pevná väzba s prebalom, lesklá
Jazyk: český
Rozmery: 155,0x235,0x0,0 mm
Žáner: Šport & hry
ISBN: 978-80-204-4231-4
Vydanie: 1
Tovar expedujeme do 3 pracovných dní
Objednajte dnes do 12:30 a tovar pravdepodobne expedujeme v piatok 19.7.2019
Bežná cena 17,34 €
Zľava: 29%
Naša cena 12,37 €

Viac o knihe Základy ultramaratonského tréninku (Jason Koop; Jim Rutberg)

I pro ultramaratonský běh nepochybně platí tvrzení italského trenéra Renata Canovy, že „neexistují závody ve vytrvalosti, ale jen v rychlosti“. Nakonec vždy jde o to být co nejdříve v cíli, zvládnout určitou trasu v nejkratším možném čase, případně uběhnout co největší vzdálenost ve stanoveném časovém limitu. Pokud chce ultramaratonec závodit na úrovni těch nejlepších ve svém sportu, už si nevystačí pouze s tím, že naběhá víc kilometrů než ostatní. Jeho trénink by měl být inteligentní, strukturovaný a specifický s ohledem na konkrétní potřeby daného sportovce a závodu, na který se připravuje.

Až doposud ultramaratonský běh trpěl nedostatkem ověřitelných a obecně platných informací překračujících rámec individuálních zkušeností jednotlivých závodníků, které by byly uplatnitelné v tréninkových programech založených na vědeckém přístupu. Koopova kniha je tak prvním a zásadním krokem k tomu, aby ultramaratony přestaly být vnímány jen jako delší maratony nebo rychlejší turistika a staly se plnohodnotnou běžeckou disciplínou, která má svá specifika a vyžaduje systematický, cíleně zaměřený trénink.

Recenzie

Zatvoriť
Hans Rosling - Moc faktov

Naposledy prezerané Zrušiť históriu

Základy ultramaratonského tréninku (Jason Koop; Jim Rutberg)