Zdravý mozog
od David Perlmutter z vydavateľstva Aktuell október, 2016
Zdravý mozog
od David Perlmutter z vydavateľstva Aktuell október, 2016
Autor: | David Perlmutter |
Vydavateľstvo: | Aktuell |
Rok vydania: | október, 2016 |
EAN: | 9788081720222 |
Počet strán: | 312 |
Typ tovaru: | Brožovaná väzba |
Jazyk: | slovenský |
Rozmery: | 147x210 mm |
Žáner: | Alternatívna medicína |
Formát: | A5 |
Vydanie: | 1 |
Viac o knihe Zdravý mozog (David Perlmutter)
Kniha objasňuje silu nových poznatkov o prepojení črevného mikrobiómu a mozgu, čím nás motivuje zregenerovať svoje zdravie pomocou účinného a praktického plánu. Vysvetľuje, ako vývoj mikrobiómu závisí od životosprávy - ako môže „ochorieť“ a ako môže starostlivosť o zdravie čriev dramaticky zmeniť osud vášho mozgu k lepšiemu. Tieto jednoduché kroky vám pomôžu zlepšiť mentálnu výkonnosť a predĺžiť aktívny život o niekoľko rokov. Využitím pozoruhodných výsledkov klinických a laboratórnych štúdií získaných od lekárov a pacientov po celom svete kniha ponúka návod, ako predchádzať ochoreniam a vyliečiť symptómy, ktoré ohrozujú vás a vašich blízkych. Nájdete v nej tiež niekoľko jednoduchých stravovacích odporúčaní a praktický plán založený na šiestich zásadách zameraných na obnovu zdravého mikrobiómu a následne zdravého a výkonného mozgu.