Morálny teológ Ivan Šulík ponúka zbierku sviežich duchovných zamyslení, v ktorých rezonujú pojmy láska, spravodlivosť, viera, svetlo či odpustenie. Čitateľa pozýva hľadať protiklady i harmóniu, ktoré môžu nastať, keď naša životná púť je alebo nie je osvetlená pravdou Ježišovho evanjelia a múdrosťou jeho Ducha. Jednotlivé úvahy sprevádzajú príbehy zo života, čím autor prepája duchovný život s každodenným. Autor vyzýva čitateľa uvažovať, hľadať dôležité odpovede a správne si usporiadať život. Zamyslenia neunavujú, ale sú osviežujúce, a hoci si vyžadujú zastaviť sa „na minútu“, môžu užitočne ovplyvniť ďalšie hodiny nášho života.