Hľadať

 Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
02 / 44 633 762
Kategórie
  Knihy beletria Rodina, zdravie a medicína Zdravý spôsob života

Deník všímavosti

od Corinne Sweet z vydavateľstva DOBROVSKÝ s.r.o. dot marec, 2016 CS jazyk

Deník všímavosti

od Corinne Sweet z vydavateľstva DOBROVSKÝ s.r.o. dot marec, 2016 CS jazyk

Autor: Corinne Sweet
Vydavateľstvo: DOBROVSKÝ s.r.o.
Rok vydania: marec, 2016
EAN: 9788073903527
ISBN: 978-80-7390-352-7
Počet strán: 224
Typ tovaru: Pevná väzba bez prebalu, lesklá
Jazyk: český
Rozmery: 130,0x200,0x0,0 mm
Žáner: Životná pomoc,psychológia
Vydanie: 1
Dostupnosť: Vypredané
Bežná cena 11,70 €
-91%
Naša cena 1,06 €

Viac o knihe Deník všímavosti (Corinne Sweet)

Být všímavý se zdá velmi jednoduché, a přesto to mnoho lidí nedokáže. Vyžaduje to vaše odhodlání, úsilí a praxi. Rozhodně se však vyplatí. Deník všímavosti je praktickou příručkou pro všechny, kdo touží žít tady a teď. Naplno. Uvědoměle. Znamená to, že si v každém okamžiku uvědomujete, co se odehrává uvnitř i kolem vás. Jak se cítíte. Kde v těle máte napětí. Na co myslíte. Že je vám teplo nebo zima, chodidly se dotýkáte měkké trávy, máte hlad, v dálce houká vlak, ve větvích nad vámi štěbetá pták a spolucestující v metru má vzrušený tón hlasu. Nad knihou pochopíte, co všímavost všechno zahrnuje a proč je dobré ji procvičovat - jak zkvalitňuje život, zlepšuje psychické i fyzické zdraví a zvyšuje pocit životního štěstí a spokojenosti. Deník všímavosti poskytuje základní tipy, jak ji procvičovat hned zrána při snídani, v přeplněném autobuse, během přestávky na oběd, při řízení auta cestou z práce a v dalších aktivitách.

Recenzie

Zatvoriť
Lilin sľub od Liliy Ebert a Dov Forman
Obvinená

Naposledy prezerané Zrušiť históriu

Deník všímavosti (Corinne Sweet)