Hľadať

 Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
02 / 44 633 762
Kategórie
  Knihy beletria Rodina, zdravie a medicína Uvoľnenie, jóga a meditácia

Uvolňování fascií

od Frank Thömmes z vydavateľstva Poznání dot marec, 2016 CS jazyk

Uvolňování fascií

od Frank Thömmes z vydavateľstva Poznání dot marec, 2016 CS jazyk

Autor: Frank Thömmes
Vydavateľstvo: Poznání
Rok vydania: marec, 2016
EAN: 9788087419496
Počet strán: 188
Typ tovaru: Viazané knihy
Jazyk: český
Žáner: Fitness, cvičenie, kulturistika, športová výživa
Dostupnosť: Vypredané
Bežná cena 17,30 €
-27%
Naša cena 12,68 €
Akcia, nakúp za 15 € a získaj Minimanov za 1.99 €, viac info TU.

Viac o knihe Uvolňování fascií (Frank Thömmes)

Ještě nedávno byly fascie – síť vazivové tkáně rozprostřená po celém těle – považovány pouze za obalové orgány. Díky vědeckým objevům posledních let se však staly středem pozornosti oborů sportování pro zdraví a nauk o pohybu. Nezáleží na tom, zda jde o tenisový úder, golfový švih nebo cviky pro zdravá záda – při všech těchto pohybech hraje důležitou roli fungující fasciální síť. A dobrá zpráva navíc: Fascie lze „trénovat“! Nejnovější výsledky mezinárodního výzkumu fascií vedou k možnostem konkrétní aplikace v rekreačním a profesionálním sportu i v oblasti rehabilitace a prevence. Tato jednoduchá a zároveň účinná cvičení pro uvolnění fascií může zvládnout každý, ať již za účelem odstranění bolesti v zádech, nebo vrcholného sportovního výkonu. Kdo ovládne techniky fasciálního tréninku, dovede udržet své tělo v kondici a předcházet zraněním.

Súbory na stiahnutie

Názov Veľkosť Formát Dátum
Ukážka z knihy 272,8 kB pdf 23.05.2016

Recenzie

Zatvoriť
Ohrdnuté srdce od Jana Pronská
Obvinená

Naposledy prezerané Zrušiť históriu

Uvolňování fascií (Frank Thömmes)