Hľadať

 Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
info@preskoly.sk
Kategórie
  Knihy beletria Kariéra a motivačná literatúra Psychológia, komunikácia

Kurz dobré nálady

od Michaela Peterková z vydavateľstva PORTÁL, s.r.o. dot marec, 2016 CS jazyk

11,70 € 9,49 €
Zľava: 19%

Kurz dobré nálady

od Michaela Peterková z vydavateľstva PORTÁL, s.r.o. dot marec, 2016 CS jazyk

Autor: Michaela Peterková
Vydavateľstvo: PORTÁL, s.r.o.
Rok vydania: marec, 2016
EAN: 9788026210146
Počet strán: 128
Typ tovaru: Brožovaná väzba
Jazyk: český
Rozmery: 0,0x0,0x0,0 mm
Podtitul: Lépe zvládejte emoční propady a výkyvy
Žáner: Psychológia
Tovar posielame do 3 pracovných dní
Objednajte dnes a tovar pravdepodobne odošleme v stredu 28.7.2021
Bežná cena 11,70 €
Zľava: 19%
Naša cena 9,49 €

Viac o knihe Kurz dobré nálady (Michaela Peterková)

Mizerná nálada, „depka“, deprese. Snad každý ví, o čem je řeč, čím dál víc lidí však emoční výkyvy zvládá obtížně. Trvá-li pokles nálady, nezájem o cokoli, únava a skleslost příliš dlouho nebo k němu dochází pravidelně a ve větší intenzitě, je na čase s tím něco dělat. Pomoci může i tato kniha. 14denní knižní kurz dobré nálady je pokračováním série tréninků duševního zdraví a zaměřuje se tentokrát na depresivní pocity a skleslost. Odlehčenou formou nabízí autorka poznatky z bohaté terapeutické praxe, vyzývá čtenáře k práci na sobě a poskytuje mu k tomu vhodné postupy, tipy a podněty. Kurz vychází z kognitivně-behaviorální terapie.Kurz je rozdělen do 14 částí, „DNŮ“, které směřují čtenáře k hlubšímu sebepoznání, poskytují mu cenné informace a dávají mu příležitost osvojit si postupy ke zvládání emočních výkyvů, nalezení a udržování citové rovnováhy.PhDr. Michaela Peterková je psycholožka se soukromou psychodiagnostickou, poradenskou a hypnoterapeutickou praxí, zabývá se tvorbou testovacích a výukových počítačových programů. Je autorkou knih Kurz duševní rovnováhy (Portál, 2014) a Kurz zdravého sebevědomí (2015).

Recenzie

Zatvoriť
Lada Svetom Z Horného Vadičova do Libérie
Dobrý boj od Danielle Steelová

Naposledy prezerané Zrušiť históriu

Kurz dobré nálady (Michaela Peterková)