Hľadať

 Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
02 / 44 633 762
Kategórie
  Knihy beletria Voľný čas a šport Šport a hry Fitness a posilňovanie

Funkční trénink

od Björn Kafka; Olaf Jenewein z vydavateľstva KOPP nakladatelství & knihkup. dot október, 2015

14,05 € 10,29 €
Zľava: 27%

Funkční trénink

od Björn Kafka; Olaf Jenewein z vydavateľstva KOPP nakladatelství & knihkup. dot október, 2015

Autor: Björn Kafka; Olaf Jenewein
Vydavateľstvo: KOPP nakladatelství & knihkup.
Rok vydania: október, 2015
EAN: 9788072324750
ISBN: 978-80-7232-475-0
Počet strán: 176
Typ tovaru: Brožovaná bez prebalu, lesklá
Jazyk: český
Rozmery: 192,0x230,0x0,0 mm
Žáner: Šport
Vydanie: 1
Tovar posielame do 3 pracovných dní
Objednajte dnes a tovar pravdepodobne odošleme v stredu 20.1.2021
Bežná cena 14,05 €
Zľava: 27%
Naša cena 10,29 €

Viac o knihe Funkční trénink (Björn Kafka; Olaf Jenewein)

Nový trend ve fitness je tady: charakterizuje ho pojem „funkční“ a jedná se o maximálně efektivní, ale přitom minimálně nákladné cviky. Výhody tohoto způsobu cvičení:

– Vysoká účinnost díky intenzivnímu zapojení svalů
– Jednoduchá struktura s flexibilními možnostmi použití
– Málo nutných pomůcek, a tedy nízké náklady
– Možnost všeobecného i cíleného tréninku

Odborník na fitness Björn Kafka a fyzioterapeut Olaf Jenewein představují nejdůležitější cviky a jejich účinek na různé svalové skupiny, doporučují vhodný trénink a vysvětlují jeho individuální využití.

Dbáte o své zdraví, chcete zlepšit svou fyzickou kondici, nebo se chcete zlepšit v určitém sportu? V této knize najdete cenné rady. Zjistíte, že zvládnete víc, než si myslíte, a ještě se u toho budete bavit!

Súbory na stiahnutie

Názov Veľkosť Formát Dátum
Ukážka z knihy 399,1 kB pdf 23.05.2016

Recenzie

Zatvoriť
OBJAVTE VESMÍR s interaktívnou sadou
Pexeso krásy Bratislavy

Naposledy prezerané Zrušiť históriu

Funkční trénink (Björn Kafka; Olaf Jenewein)