Hľadať

 Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
info@preskoly.sk
Kategórie
  Knihy beletria Voľný čas a šport Šport a hry Fitness a posilňovanie

Trénink vězně Deník silového tréninku

od Paul Wade z vydavateľstva EUROMEDIA GROUP k.s. dot 2015

17,96 € 14,04 €
Zľava: 22%

Trénink vězně Deník silového tréninku

od Paul Wade z vydavateľstva EUROMEDIA GROUP k.s. dot 2015

Autor: Paul Wade
Vydavateľstvo: EUROMEDIA GROUP k.s.
Rok vydania: 2015
Rok poslednej dotlače: september, 2018
EAN: 9788089761074
ISBN: 978-80-89761-07-4
Počet strán: 280
Typ tovaru: Brožovaná bez prebalu, lesklá
Jazyk: český
Rozmery: 0,0x0,0x0,0 mm
Žáner: Šport & hry
Vydanie: 1
Tovar posielame do 7 dní
Objednajte dnes a tovar pravdepodobne odošleme v stredu 11.11.2020
Bežná cena 17,96 €
Zľava: 22%
Naša cena 14,04 €

Viac o knihe Trénink vězně Deník silového tréninku (Paul Wade)

„Pokud to myslíte s tréninkem opravdu vážně, musíte si vést deník. Pokud to neuděláte, nikam se nedostanete…“

Všichni jsme už někdy slyšeli větu, že „mysl by chtěla, ale tělo nemůže“. Nikde to neplatí víc než při honbě za sílou. V čem spočívají dvě zlatá pravidla či tajemství, jak podřídit tělo touhám mysli? Prvním tajemstvím je systém – a tím systémem je oduševnělý a organizovaný přístup. V drsném světě síly to znamená, že bude sledovat plnění svých cílů a měřit, jak v jejich naplňování postupujete. A pokud to myslíte s tréninkem vážně, máte jenom dvě možnosti: buď si budete psát deník, anebo se nikam nedostanete. Hříchy jako lajdáctví, nepravidelnost, lenost a neorganizovanost zničí všechny vaše sny o dosažení fyzického úspěchu – budou vám stát v cestě, na níž si hodláte vytvořit ocelově pevné tělo. Vyžeňte si z těla démona slabosti – tím, že budete uctívat sledování a měření svého pokroku – ve stylu Tréninku vězně. Druhým tajemstvím úspěchu při budování větší síly je inspirace.

Paul Wade, autor bestselleru Trénink vězně, mistrovského díla o posilování s váhou vlastního těla, jde v této příručce mnohem, mnohem dál než běžné deníky – nabízí celou studnici inspirativních příběhů a tréninkových tipů. Jsou skutečným pokladem, který vás v rozvíjení silových schopností radikálně posune dál. Tato kniha je vůbec prvním tréninkovým deníkem navrženým speciálně pro sportovce, kteří využívají při cvičení váhu vlastního těla. V jiných denících najdete tabulky na zapisování hmotnosti zdvihaných činek, typ použitého náčiní nebo pří- strojů, dokonce i srdeční tep a vitaminy užité daný den. V tomto deníku podobně rozptylující informace nenajdete. Je to deník určený na čistý, neposkvrněný, drsný trénink s váhou vlastního těla. My vám dáváme inspiraci a formu. Na vás zbývá pot a nezvratné rozhodnutí vytyčit si plán a uskutečnit ho. Dveře příležitosti máte otevřené. Sílu, která vám doposud unikala, máte konečně na dosah! Ty dveře se nacházejí na stránkách této knihy a ve vašem srdci. Tak do nich vstupte!

Recenzie

Zatvoriť
Asimov - Nadácia a Impérium
Knižný kompas - 1 vlna

Naposledy prezerané Zrušiť históriu

Trénink vězně Deník silového tréninku (Paul Wade)