Hľadať

 Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
info@preskoly.sk
Kategórie
  Knihy beletria Rodina, zdravie a medicína Zdravý spôsob života

Mladí v každém věku

od Elizabeth Adlam; Jane Feinmann; Jane Gartonová z vydavateľstva Readers Digest Výběr s.r.o. dot 2013

42,16 € 30,94 €
Zľava: 27%

Mladí v každém věku

od Elizabeth Adlam; Jane Feinmann; Jane Gartonová z vydavateľstva Readers Digest Výběr s.r.o. dot 2013

Autor: Elizabeth Adlam; Jane Feinmann; Jane Gartonová
Vydavateľstvo: Readers Digest Výběr s.r.o.
Rok vydania: 2013
EAN: 9788074062391
ISBN: 978-80-7406-239-1
Počet strán: 312
Typ tovaru: Pevná väzba bez prebalu, lesklá
Jazyk: český
Rozmery: 197,0x245,0x0,0 mm
Žáner: Životná pomoc,psychológia
Vydanie: 1
Tovar posielame do 3 pracovných dní
Objednajte dnes a tovar pravdepodobne odošleme v utorok 27.10.2020
Bežná cena 42,16 €
Zľava: 27%
Naša cena 30,94 €

Viac o knihe Mladí v každém věku (Elizabeth Adlam; Jane Feinmann; Jane Gartonová)

Tuto exkluzivní novinku jsme připravili speciálně pro ty, kteří se chystají překročit anebo již překročili práh podzimu života. Nepřináší jen prázdné sliby ani poučování. Objasňuje realitu stárnutí i to, jak si můžete vychutnat to pozitivní, co vyšší vek přináší, a omezit to méně příjemné.
Specifická a konkrétní doporučení, která se týkají vážných zdravotních potíží, jako jsou rakovina, Alzheimerova choroba a srdeční problémy. Klady i zápory léčby, rady, jak přizpůsobit svůj domov a jak se postarat o své nejbližší. Aktuální medicínské objevy.
Rady, jak se vyrovnat s bolestnou ztrátou, otázky poslední vůle či pojištění. Tipy na plánovaní dovolené a ješte mnohem více.
testujte se a zjistěte, ve které oblasti je u vás potřeba zlepšení.
Zapomeňte na tyto mýty o stárnutí
Když stárnete, potřebujete méně spánku
Po dovršení šedesátky už možná spánek není tak hluboký, stále je však kvalitního spánku potřeba – více na straně 239.
Zhoršování paměti nejde zabránitVšechno závisí na tom, do jaké míry si ji procvičujete – mozek, podobně jako sval, potřebuje pravidelný trénink. Otestujte se na straně 188.
Váš metabolismus se věkem zpomalíSvalového tkaniva sice ubývá, ale po sedmdesátce potřebujete jen o 10 % kalorií méně, než když jste byli o polovinu let mladší.
To, jak stárnete, je podmíněné pouze genetickyZpůsob vašeho stárnutí je jen částečně ovlivněný genetikou. Zjistěte, do jaké míry máte stárnutí ve vlastní režii.Více než 150 fotografií a ilustrací

Recenzie

Zatvoriť
Krčméry: Radšej znesiem nadávky, ako mať za sebou cintorín
Karika - Smršť

Naposledy prezerané Zrušiť históriu

Mladí v každém věku (Elizabeth Adlam; Jane Feinmann; Jane Gartonová)