Hľadať

 Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
info@preskoly.sk
Kategórie
  Knihy beletria Voľný čas a šport Šport a hry Fitness a posilňovanie

V dobré kondici i po šedesátce

od Karla Tománková; Marta Muchová; Hana Janošková z vydavateľstva Albatros Media a.s. dot 2013

9,99 € 7,77 €
Zľava: 22%

V dobré kondici i po šedesátce

od Karla Tománková; Marta Muchová; Hana Janošková z vydavateľstva Albatros Media a.s. dot 2013

Autor: Karla Tománková; Marta Muchová; Hana Janošková
Vydavateľstvo: Albatros Media a.s.
Rok vydania: 2013
EAN: 9788026401636
Počet strán: 152
Typ tovaru: Brožovaná bez prebalu, lesklá
Druh tovaru: Kniha
Jazyk: český
Rozmery: 137,0x225,0x0,0 mm
Podtitul: Cviky pro radost, ohebnost a sílu
Žáner: šport a fitnes, zdravie pre každého, seniori
ISBN: 978-80-264-0163-6
Tovar posielame do 3 pracovných dní
Objednajte dnes a tovar pravdepodobne odošleme vo štvrtok 26.11.2020
Bežná cena 9,99 €
Zľava: 22%
Naša cena 7,77 €

Viac o knihe V dobré kondici i po šedesátce (Karla Tománková; Marta Muchová; Hana Janošková)

Nikdy nejste příliš staří na to, abyste se díky přiměřenému pohybu nemohli cítit lépe! Kniha plná návodů na přiměřené cviky pro starší generaci, doplněná stovkami fotografií. Nevadí, pokud jste dříve necvičili – autorky poradí, jak se pomalu a bezpečně rozpohybovat. Odpovídající pohybové aktivity vám pomohou vypadat a cítit se mladší a zůstat déle aktivní a soběstační, snížit riziko různých chorob typických pro zralý věk, a tudíž také snížit četnost návštěv lékaře a zbytečné užívání léků. Pravidelné cvičení uvedené v této knize vám pomůže v budování svalové síly a vytrvalosti, zpomalí ztráty kostní hmoty, zlepší rovnováhu (sníží riziko pádu) a především přispěje k pocitu „cítit se dobře“ co nejdéle.

Recenzie

Zatvoriť
Marek Vagovič - Vlastnou hlavou 2
Harry Potter Box 1-7

Naposledy prezerané Zrušiť históriu

V dobré kondici i po šedesátce (Karla Tománková; Marta Muchová; Hana Janošková)