Hľadať

 Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
02 / 44 633 762
Kategórie
  Knihy beletria Voľný čas a šport Šport a hry Lyžovanie

Běh na lyžích

od Libor Soumar; Emil Bolek z vydavateľstva GRADA Publishing, a.s. dot 2012

Běh na lyžích

od Libor Soumar; Emil Bolek z vydavateľstva GRADA Publishing, a.s. dot 2012

Autor: Libor Soumar; Emil Bolek
Vydavateľstvo: GRADA Publishing, a.s.
Rok vydania: 2012
EAN: 9788024739663
ISBN: 978-80-247-3966-3
Počet strán: 124
Typ tovaru: Brožovaná bez prebalu, lesklá
Jazyk: český
Rozmery: 140x210 mm
Podtitul: Druhé, doplněné vydání
Žáner: Sport
Vydanie: 2
Dostupnosť: Vypredané
Bežná cena 7,- €
Zľava: 14%
Naša cena 6,05 €

Viac o knihe Běh na lyžích (Libor Soumar; Emil Bolek)

Nové vydanie obľúbenej publikácie prináša kondičným aj rekreačným športovcom jednoducho a prehľadne najdôležitejšie informácie o behu na lyžiach. Všetkým milovníkom bielej stopy autori odporučia aké si zaobstarať najvhodnejšie vybavenie a ako čo najlepšie namazať, predvedú techniku behu na lyžiach a jej správnym nácvikom, a to od základných prvkov až po pokročilý klasický beh aj korčuľovanie. Súčasťou knihy sú kapitoly o fyzickej a kondičnej príprave, o vhodnej výžive a pitnom režime, o regenerácii i prevencii úrazov a doplnené sú aj tréningové programy pre kondičných bežcov.. Prehľadne členený text je sprevádzaný mnohými inštruktážnymi obrázkami.

 

Kniha je v českom jazyku.

Recenzie

Zatvoriť
Dominik Dán - V tieni
Marek Vagovič - Vlastnou Hlavou 2

Naposledy prezerané Zrušiť históriu

Běh na lyžích (Libor Soumar; Emil Bolek)