Hľadať

 Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
02 / 44 633 762
Kategórie
  Knihy beletria Rodina, zdravie a medicína Uvoľnenie, jóga a meditácia

Aštánga Vinjása Jóga

od Gregor Maehle z vydavateľstva Mgr. Milena Valušková dot 2011

18,24 € 14,40 €
Zľava: 21%

Aštánga Vinjása Jóga

od Gregor Maehle z vydavateľstva Mgr. Milena Valušková dot 2011

Autor: Gregor Maehle
Vydavateľstvo: Mgr. Milena Valušková
Rok vydania: 2011
Rok poslednej dotlače: február, 2015
EAN: 9788073366346
ISBN: 978-80-7336-634-6
Počet strán: 144
Typ tovaru: Brožovaná bez prebalu, lesklá
Jazyk: český
Rozmery: 170,0x240,0x10,0 mm
Žáner: ezoterika, náboženstvá a duchovné náuky, osobný rozvoj
Vydanie: 1
Tovar posielame do 3 pracovných dní
Objednajte dnes do 12:30 a tovar pravdepodobne odošleme v utorok 3.11.2020
Bežná cena 18,24 €
Zľava: 21%
Naša cena 14,40 €

Viac o knihe Aštánga Vinjása Jóga (Gregor Maehle)

Podrobná publikace vynikajícího australského učitele jógy je dnes všeobecně přijímána jako nejúplnější studie Aštánga Vinjása Jógy a jako mimořádně cenný zdroj informací k praxi i filozofii této globálně nejrozšířenější formy jógového cvičení.

Najdete v ní detailní výklad všech ásan a doprovodných pohybů (tzv. základní sestavy - primary series), který je doplněn důležitými anatomickými a fyziologickými poznámkami, obrázky, tipy pro začátečníky i významnými souvislostmi přesahujícími do medicíny, sportu, fyziky či mytologie.

Zároveň autor vysvětluje techniky základní sestavy v perspektivě klasické osmidílné cesty jógy kodifikované v legendárních Jóga sútrách mudrce Pataňdžaliho.

Neopomíná ani podrobný exkurz do "jádrových" technik Aštánga Vinjása Jóga, k nimž patří energetické zámky BANDHA, koncentrace pohledu DRŠTI a regulace dýchání PRÁNÁJÁMA, které udílejí jógovému cvičení specifický rozměr neobyčejné účinnosti.

Súbory na stiahnutie

Názov Veľkosť Formát Dátum
Ukážka z knihy 224,9 kB pdf 16.02.2015

Recenzie

Zatvoriť
Asimov - Nadácia a Impérium
Krčméry: Radšej znesiem nadávky, ako mať za sebou cintorín

Naposledy prezerané Zrušiť históriu

Aštánga Vinjása Jóga (Gregor Maehle)