Jak získat vnitřní klid a rovnováhu
od Elke Nrnberg z vydavateľstva GRADA Publishing, a.s. 2011
Jak získat vnitřní klid a rovnováhu
od Elke Nrnberg z vydavateľstva GRADA Publishing, a.s. 2011
Autor: | Elke Nrnberg |
Vydavateľstvo: | GRADA Publishing, a.s. |
Rok vydania: | 2011 |
Rok poslednej dotlače: | máj, 2016 |
EAN: | 9788024739045 |
ISBN: | 978-80-247-3904-5 |
Počet strán: | 108 |
Typ tovaru: | Brožovaná bez prebalu, lesklá |
Jazyk: | český |
Rozmery: | 140x210 mm |
Žáner: | Komunikační a manažerské dovednosti |
Vydanie: | 1 |
Viac o knihe Jak získat vnitřní klid a rovnováhu (Elke Nrnberg)
Jak zvládat každodenní život s klidem, vyrovnaností, samostatně a nezávisle? Dozvíte se v této čtivé a praktické knížce s mnoha příklady. Poznáte řadu osvědčených technik, včetně těch speciálních pro obtížné situace. Zjistíte, jaké jsou příčiny vnitřní nerovnováhy, jak překonat různé překážky a bloky ve vlastním myšlení a emocích či jak komunikovat se sebou samým. Dozvíte se, jak s klidem reagovat na agresi a v konfliktech získávat odstup a čas, jak rozpoznat emočně nabité situace a vědomě je ovlivňovat, jak jednat s neústupnými a přecitlivělými partnery a mnoho dalších rad a tipů, díky nimž budete zvládat život s úsměvem, docílíte vnitřního klidu a stability.