Publikácie makrobiotickej nedeľné varenie prináša inšpiráciu preverenú dlhoročnými skúsenosťami autorky s prirodzenou stravou, tipy, aké spôsoby varenia aplikovať v jednotlivých obdobiach roka a ako postupovať pri príprave, aby sme netrávili väčšinu voľného času v kuchyni.

Kniha ponúka recepty na každú nedeľu v roku podľa ročných období a podľa toho, čo príroda práve ponúka ku zbere. Okrem receptov na jednotlivé nedele v publikácii nájdete aj kapitoly venované receptom na vianočné cukrovinky, nápojom, zelenine, ovocí, svačinkám a maškrtám. V tomto druhom vydaní nájde čitateľ novo zaradenú kapitolu Strava pre horúce letné dni, ďalej sú spresnené niektoré recepty a tiež sú doplnené ďalšie tabuľky hodnôt potravín.