Hľadať

 Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
02 / 44 633 762
Kategórie
  Knihy beletria Voľný čas a šport Šport a hry Bojové umenie

Hathajóga

od Karel Werner z vydavateľstva František Hrabal - Vydavateľstvo RI-EL / dot 2013

10,- € 8,04 €
Zľava: 20%

Hathajóga

od Karel Werner z vydavateľstva František Hrabal - Vydavateľstvo RI-EL / dot 2013

Autor: Karel Werner
Vydavateľstvo: František Hrabal - Vydavateľstvo RI-EL /
Rok vydania: 2013
Rok poslednej dotlače: január, 2015
EAN: 9788088969402
Počet strán: 220
Typ tovaru: Brožovaná bez prebalu, lesklá
Jazyk: český
Rozmery: 150x200x10 mm
Edícia: joga
Žáner: Cvičenie, diéty, jóga
ISBN: 978-80-88969-40-2
Tovar posielame do 3 pracovných dní
Objednajte dnes do 12:30 a tovar pravdepodobne odošleme v utorok 3.11.2020
Bežná cena 10,- €
Zľava: 20%
Naša cena 8,04 €

Viac o knihe Hathajóga (Karel Werner)

Dnes již klasická příručka z pera známého indologa a zároveň i průkopníka jógy v Československu. Praktický průvodce základními cvičeními i životosprávou doplněný 85 názornými fotografiemi. 220 stran. A5, brož. Obsah Předmluva I. Část úvodní 1. Proč dnes jóga 2. Moderní pohled na jógu 3. Hathajóga a zdraví, Hathajóga a naše tělovýchova II. Část praktická 1. Zásady praktického přístupu k józe 2. Jak správně cvičit Hathajógu 3. Základní kurs Hathajógy v deseti lekcích Lekce I (Uddijána bandha, śíršásana, makarásana) Lekce II (Śalabhásana, bhudžangásana, dhanurásana) Lekce III (Tádásana, vrkšásana, garudásana) Lekce IV (Trikó?ásana, padahastásana) Lekce V (Paśčimóttánásana, džánuśirásana) Lekce VI (Vadžrásana, sidhásana, bhrúmadhjadršti, naságradršti, śavásana) Lekce VII (Ardhamatsjéndrásana, vakrásana, sarvá?gásana, viparíta karaní, sukhásana, samásana I) Lekce VIII (Halásana, suptavadžrásana, samásana II, svastikásana, siddhásana, padmásana) Lekce IX (Majúrásana, matsjásana, jóga mudrá) Lekce X (Naulí krijá) 4. Prá?ájáma (dechová cvičení) 5. Pročišťovací praxe 6. Metodika denní praxe Hathajógy III. Část závěrečná 1. Zásady jógické životosprávy 2. Co můžeme opravdu očekávat od Hathajógy

Recenzie

Zatvoriť
Juraj Janosik a parný chrám
Krásna pani 2021

Naposledy prezerané Zrušiť históriu

Hathajóga (Karel Werner)