Hľadať

 Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
02 / 44 633 762
Kategórie
  Knihy beletria Jedlá a nápoje Diéty

Hormonální dieta

od Detlef Pape; Beate Quadbecková; Anna Caveliusová z vydavateľstva Svojtka § Co., s.r.o. dot 2011

Hormonální dieta

od Detlef Pape; Beate Quadbecková; Anna Caveliusová z vydavateľstva Svojtka § Co., s.r.o. dot 2011

Autor: Detlef Pape; Beate Quadbecková; Anna Caveliusová
Vydavateľstvo: Svojtka § Co., s.r.o.
Rok vydania: 2011
EAN: 9788025605738
Počet strán: 188
Typ tovaru: Brožovaná bez prebalu, lesklá
Jazyk: český
Rozmery: 175x235x10 mm
ISBN: 978-80-256-0573-8
Dostupnosť: Vypredané
Bežná cena 14,05 €
Zľava: 29%
Naša cena 10,02 €

Viac o knihe Hormonální dieta (Detlef Pape; Beate Quadbecková; Anna Caveliusová)

Jak se dá doopravdy zhubnout nám poradí Hormonální dieta, kterou napsali Dr. Detlef Pape, Dr. Beate Quadbecková a Anna Caveliusová

Udělejte si z hormonu pomocníky své štíhlé linie! Ukončete boj s nenáviděnými kilogramy!Ve vašem těle jsou totiž "neviditelní dirigenti": metabolické, stresové a pohlavní hormony,které řídí ženský život. Vzestup a pokles hormonální hladiny, například estrogenu se pakprojeví i na postavě. Každý ženský hormonální typ má také jiná metabolická těžiště.Seznamte se s inzulinově dělenou stravou a recepty na principu hubnutí, které vás vespánku zásobí ve správný čas správnými živinami. Důležitý je i pohyb: cvičení jógy prohormonální rovnováhu, vytrvalostní trénink a posilování pro vytvarování postavy vyladěnýpřesně pro váš hormonální typ. Naučte se zvládat i stres: cvičení "bdělosti" , které vámpomůže regulovat stresové hormony, například kortizol, a ubránit se atakům "vlčího" hladu.Pamatujte, vaše hormony jsou klíčem ke ztepilé postavě! Rozhodující přitom je ženskýhormonální biorytmus a otázka, ke kterému hormonálnímu typu patříte. Hubnutí vám půjdesnáz, stane-li se vám tělo spojencem, a ne protivníkem.

Recenzie

Zatvoriť
Krásna pani 2021
Juraj Červenák - Anjel v podsvetí

Naposledy prezerané Zrušiť históriu

Hormonální dieta (Detlef Pape; Beate Quadbecková; Anna Caveliusová)