02 / 44 633 762
Odberné miesto v Bratislave

Prihlásenie

 

Knihy

Fitness a posilňovanie

Ak dokážete na sebe aj aktívne zamakať a chcete si udržať kondičku a zdravé silné telo, máme tu pre vás pripravených množstvo kníh, z ktorých každá sa dá chápať ako výzva. V tejto kategórii si rozšírite vedomosti o bodybuildingu, fitness, posilňovaní, stravovaní, o strečingu, najmodernejších špeciálnych tréningových metódach, cvičeniach vlastnou hmotnosťou, cvičeniach s loptou, o jóge a ďalších formách zdravého životného štýlu. Nechýbajú ani tipy a triky od trénerov na posilnenie konkrétnych partií tela, či tréningové plány na naberanie objemu a zdravé fitness recepty.

 

Zoradenie:     Usporiadanie:
1 2 3 ... 16 »
Tréning väzňa (Paul Wade)

Tréning väzňa

Paul Wade | (2013) Talentum LTD Slovakia
Kondícia a sila sú bez zdravia nezmyselnými kvalitami. Pri správnom trénovaní by sa tieto tri kvality mali prirodzene spolu, ruka v ruke...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 17,50 €
Naša cena: 12,46 €
Zľava: 29%
Fit za 15 minút denne (Lightová a Jeff O´Connell Zuzka)

Fit za 15 minút denne

Lightová a Jeff O´Connell Zuzka | (máj, 2016) Ikar, a.s.
Fit za 15 minút denne: Zuzka Lightová sa so svojimi krátkymi, no efektívnymi tréningami stala v oblasti fitnes hviezdou servera YouTube. Fanúšikovia sú...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 19,90 €
Naša cena: 14,91 €
Zľava: 25%
Tréning väzňa 3. – Explozívna kalistenika (Wade Paul "Coach")

Tréning väzňa 3. – Explozívna kalistenika

Wade Paul "Coach" | (2016) Vydavateľstvo Zelený Kocúr s.r.o.
Podnázov: NADĽUDSKÝ VÝKON, MAXIMÁLNA RÝCHLOSŤ, KOMPLEXNÁ OBRATNOSŤ A BOJOVÉ REFLEXY – IBA S VYUŽITÍM METÓD TRÉNINGU S VLASTNOU HMOTNOSŤOUExplozívna kalistenika je pre...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 17,50 €
Naša cena: 12,46 €
Zľava: 29%
Telo ako posilňovňa 90-dňová výzva pre ženy (Mark Lauren; Julian Galinski)

Telo ako posilňovňa 90-dňová výzva pre ženy

Mark Lauren; Julian Galinski | (2015) TIMY Partners spol.s r.o.
Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia dneška. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčenej koncepcie Marka...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 9,99 €
Naša cena: 7,20 €
Zľava: 28%
101 balančných cvikov (Vlado Suchter)

101 balančných cvikov

Vlado Suchter | (2015) Mgr. Vladimír Šuchter - salón ARNICA
V knihe 101 balančných cvikov vám renomovaný tréner Mgr. Vlado Šuchter predvedie sériu cvičení zostavených počas dlhoročnej praxe. Cvičenia sú kompilované tak,...
Tovar expedujeme: na sklade
Bežná cena: 20,90 €
Naša cena: 15,49 €
Zľava: 26%
Tréning väzňa 2 (Paul Wade)

Tréning väzňa 2

Paul Wade | (2013) Talentum LTD Slovakia
Pokročilé techniky väzenského tréningu, s ktorými naberiete svaly, stratíte tuk a získate oceľové kĺby.V prvom diele Tréningu väzňa bolo základnou myšlienkou...
Tovar expedujeme: na sklade
Bežná cena: 17,50 €
Naša cena: 12,46 €
Zľava: 29%
Telo ako posilňovňa (Mark Lauren; Joshua Clark)

Telo ako posilňovňa

Mark Lauren; Joshua Clark | (2013) TIMY Partners spol.s r.o.
Doteraz neexistuje podobná kniha. Roky a roky – od olympijských športovcov z antického Grécka až po dnešné jednotky špeciálnych operácií - tie...
Tovar expedujeme: Vypredané
Bežná cena: 9,99 €
Naša cena: 7,49 €
Zľava: 25%
Telo ako posilňovňa pre ženy (Mark Lauren; Joshua Clark)

Telo ako posilňovňa pre ženy

Mark Lauren; Joshua Clark | (2014) TIMY Partners spol.s r.o.
„Po rozhovoroch so ženami celej krajiny o ich cieľoch vo fitnese a o ich cvičebných praktikách sa mi zdá, že jednou z...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 9,99 €
Naša cena: 7,20 €
Zľava: 28%
Nahý bojovník (Pavel Tsatsouline)

Nahý bojovník

Pavel Tsatsouline | (2015) Vydavateľstvo Zelený Kocúr s.r.o.
ODHAĽTE TAJOMSTVÁ SUPERSILNÝCHCVIČTE VÝLUČNE S VYUŽITÍM VLASTNEJ HMOTNOSTINáročný kurz okamžitého zvyšovania sily„Za týždeň som prešiel z piatich zhybov na desať.“„Zvládol som jeden...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 17,50 €
Naša cena: 12,46 €
Zľava: 29%
Vysokointenzívny intervalový tréning pre ženy (Bartram Sean)

Vysokointenzívny intervalový tréning pre ženy

Bartram Sean | (2016) Ikar, a.s.
Spevnite si telo pomocou najintenzívnejšieho tréningu, aký existuje.Vysokointenzívny intervalový tréning, čiže HIIT, je extrémne účinné cvičenie, vďaka ktorému spálite tuk a získate...
Tovar expedujeme: na sklade
Bežná cena: 13,90 €
Naša cena: 10,41 €
Zľava: 25%
Palivo pre telo (Lauren Mark)

Palivo pre telo

Lauren Mark | (2016) TIMY Partners s.r.o.
Nezlyhávajúci a jednoduchý stravovací plán „kolujúcich kalórií“ bez získavania tukových záhybov, určený na naštartovanie vášho metabolizmu, stimulovanie straty hmotnosti, spevnenie tela a...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 11,99 €
Naša cena: 8,53 €
Zľava: 29%
Core tréning (Kolektív)

Core tréning

Kolektív | (2014) Vydavateľstvo Slovart s.r.o.
Ako už napovedá názov, core tréning je zameraný na posilňovanie telesného jadra, čiže svalov chrbta a brucha. Tieto svaly umožňujú pohyblivosť hornej...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 14,95 €
Naša cena: 10,90 €
Zľava: 27%
Kettlebell: Simple & Sinister (Pavel Tsatsouline)

Kettlebell: Simple & Sinister

Pavel Tsatsouline | (2016) Blue Vision
Kettlebell fanoušci se konečně jsme dočkali! Pavel Tsatsouline (šéfisntruktor StrongFirst) vydává novou knihu – Kettlebell: Simple & Sinister!Druhá Pavlova kettlebell kniha –...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 18,75 €
Naša cena: 13,67 €
Zľava: 27%
Strečing - anatómia (Craig Ramsay)

Strečing - anatómia

Craig Ramsay | (2015) CPRESS
Strečing nie sú len cviky vykonávané pred „skutočným“ cvičením, ale nevyhnutný predpoklad pre získanie zdravého, pružného tela. Vďaka tejto knihe úplne pochopíte,...
Tovar expedujeme: Vypredané
Bežná cena: 16,49 €
Naša cena: 12,35 €
Zľava: 25%
Telo ako posilňovňa 90-dňová výzva pre mužov (Mark Lauren; Julian Galinski)

Telo ako posilňovňa 90-dňová výzva pre mužov

Mark Lauren; Julian Galinski | (2015) TIMY Partners spol.s r.o.
Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia našej doby. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčenej koncepcie...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 9,99 €
Naša cena: 7,20 €
Zľava: 28%
Väčší, Štíhlejší, Silnejší (Michael Matthews)

Väčší, Štíhlejší, Silnejší

Michael Matthews | (2017) Citadella
Chcete byť svalnatí, štíhli a silní aj bez steroidov, nemáte dobrý genetický základ a už nechcete tráviť dlhé hodiny v posilňovni či...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 16,90 €
Naša cena: 12,32 €
Zľava: 27%
Začni s Kettlebellom! (Pavel Tsatsouline)

Začni s Kettlebellom!

Pavel Tsatsouline | (2014) Zelený kocúr s. r. o.,
Kettlebell je kalašnikov silových športov. Je to poriadny kus železa s rukoväťou. Jednoduchý, zákerný, brutálny – a neskutočne účinný pri budovaní výbušnej...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 17,50 €
Naša cena: 12,46 €
Zľava: 29%
Tréning väzňa Denník prostného tréningu (Paul Wade)

Tréning väzňa Denník prostného tréningu

Paul Wade | (2014) Zelený kocúr s. r. o.,
„Ak to myslíte s tréningom naozaj vážne, máte len dve možnosti: buď si budete písať denník, alebo sa nikam nedostanete.“ Vyhnite sa...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 17,50 €
Naša cena: 12,46 €
Zľava: 29%
Fitness pro ženy Anatomie (Fréderic Delavier)

Fitness pro ženy Anatomie

Fréderic Delavier | (2013) Albatros Media a.s.
Díky cenným radám slavného francouzského trenéra Jean-Pierre Clémenceaua, kterému zasvoji postavu vděčí mnohé celebrity, a anatomickým kresbám Frédéricka Delaviera, známéhoautora příruček o...
Tovar expedujeme: do 5 pracovných dní
Bežná cena: 15,49 €
Naša cena: 11,60 €
Zľava: 25%
Telo ako posilňovňa (Lauren, Joshua Clark, Mark)

Telo ako posilňovňa

Lauren, Joshua Clark, Mark | (2016) TIMY Partners s.r.o.
Doteraz neexistuje podobná kniha. Roky a roky – od olympijských športovcov z antického Grécka až po dnešné jednotky špeciálnych operácií - tie...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 9,99 €
Naša cena: 7,12 €
Zľava: 29%
Na stranu: tovarov.
1 2 3 ... 16 »

Nákupný košík

Knižné novinky

 Som Idealista

Som Idealista

4,73 € (zľava: 27%)
 Do vody (Paula Hawkins)

Do vody

8,71 € (zľava: 27%)
 Kritik (Peter May)

Kritik

10,10 € (zľava: 25%)
 Mŕtve dievča neklame (Jay Asher)

Mŕtve dievča neklame

7,25 € (zľava: 27%)
 Korene zla (Dominik Dán)

Korene zla

9,44 € (zľava: 27%)
 Recepty zo života 35 (Kolektív autorov)

Recepty zo života 35

9,18 € (zľava: 29%)
 Vrah prichádza po polnoci (Hill Mark)

Vrah prichádza po polnoci

10,41 € (zľava: 25%)
 Rozbúrená krv (Gard Sveen)

Rozbúrená krv

8,71 € (zľava: 27%)
 Nepriznaná (Michaela Ella Hajduková)

Nepriznaná

7,13 € (zľava: 28%)
 Môj zošit Montessori (Kirchner)

Môj zošit Montessori

10,62 € (zľava: 29%)
 Spoznal som ťa bosú (Rimmerová Kelly)

Spoznal som ťa bosú

9,66 € (zľava: 25%)
 Zdravá a krásna (Jessica Sepel)

Zdravá a krásna

12,77 € (zľava: 29%)
 Raymie Nightingalová (Kate DiCamillo)

Raymie Nightingalová

8,22 € (zľava: 25%)
 Odkazy z minulosti (Daniel J. Dančík)

Odkazy z minulosti

7,76 € (zľava: 29%)
 Vesmír na pleciach (Nivenová Jennifer)

Vesmír na pleciach

9,66 € (zľava: 25%)
 Pekne spinkaj, bábika (Arlidge M. J.)

Pekne spinkaj, bábika

10,41 € (zľava: 25%)
 Peter Sagan: tourminátor (T.J. Millner)

Peter Sagan: tourminátor

7,47 € (zľava: 25%)
 Čierne lekná (Michel Bussi)

Čierne lekná

11,23 € (zľava: 25%)
 Vlk a dýka (Juraj Červenák)

Vlk a dýka

8,71 € (zľava: 27%)
 Krvavé jahody (Jiří S. Kupka)

Krvavé jahody

9,40 € (zľava: 27%)
 Vlastnou hlavou (Marek Vagovič)

Vlastnou hlavou

9,19 € (zľava: 29%)
 O tyranii (Timothy Snyder)

O tyranii

6,52 € (zľava: 27%)
 Súmrak (Jorn Lier Horst)

Súmrak

8,71 € (zľava: 27%)
vrátiť sa späť nahor