02 / 44 633 762

Prihlásenie

 

Fitness a posilňovanie

Ak dokážete na sebe aj aktívne zamakať a chcete si udržať kondičku a zdravé silné telo, máme tu pre vás pripravených množstvo kníh, z ktorých každá sa dá chápať ako výzva. V tejto kategórii si rozšírite vedomosti o bodybuildingu, fitness, posilňovaní, stravovaní, o strečingu, najmodernejších špeciálnych tréningových metódach, cvičeniach vlastnou hmotnosťou, cvičeniach s loptou, o jóge a ďalších formách zdravého životného štýlu. Nechýbajú ani tipy a triky od trénerov na posilnenie konkrétnych partií tela, či tréningové plány na naberanie objemu a zdravé fitness recepty.

 

Zoradenie:     Usporiadanie:
1 2 3 ... 17 »
Fitness diár 2018 Moja cesta za zdravším JA

Fitness diár 2018 Moja cesta za zdravším JA

(2017) Fitshaker
Jedinečný diár, ktorý ťa povedie za krásnou postavou a telom plným zdravia a energie. Pozeraj sa do zrkadla s radosťou, cíť sa...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 6,95 €
Naša cena: 5,06 €
Zľava: 27%
Bodybuilding - anatómia (Nick Evans)

Bodybuilding - anatómia

Nick Evans | (2018) CPRESS
Váš ilustrovaný sprievodca na zvýšenie svalovej hmoty a vytvarovanie postavy.  Chcete mať dokonale vytvarovanú postavu a efektívne cvičiť bez zbytočného tápania medzi posilňovacími strojmi?...
Tovar expedujeme: do 5 pracovných dní
Bežná cena: 19,99 €
Naša cena: 14,97 €
Zľava: 25%
Čo nás nezabije (Scott Carney)

Čo nás nezabije

Scott Carney | (apríl, 2017) Eastone Books
Vzdali by ste sa vlastného pohodlia výmenou za lepšie zdravie a kondíciu? Presne to spravil novinár Scott Carney, keď na vlastnej koži...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 13,99 €
Naša cena: 9,97 €
Zľava: 29%
Telo ako posilňovňa (Lauren, Joshua Clark, Mark)

Telo ako posilňovňa

Lauren, Joshua Clark, Mark | (2015) TIMY Partners s.r.o.
Doteraz neexistuje podobná kniha. Roky a roky – od olympijských športovcov z antického Grécka až po dnešné jednotky špeciálnych operácií - tie...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 9,99 €
Naša cena: 7,12 €
Zľava: 29%
Ako nabrať svaly (Boris "Valihora" Prekop)

Ako nabrať svaly

Boris "Valihora" Prekop | (2017) Boris "Valihora" Prekop
Kniha je výsledkom 10 rokov intenzívnej športovej, trénerskej a publikačnej kariéry. Autor poskytuje komplexný návod na naberanie svalov, opisuje všetky témy, ktoré...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 22,90 €
Naša cena: 16,70 €
Zľava: 27%
Core tréning (Kolektív)

Core tréning

Kolektív | (2014) Vydavateľstvo Slovart s.r.o.
Ako už napovedá názov, core tréning je zameraný na posilňovanie telesného jadra, čiže svalov chrbta a brucha. Tieto svaly umožňujú pohyblivosť hornej...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 14,95 €
Naša cena: 11,04 €
Zľava: 26%
Tréning väzňa (Paul Wade)

Tréning väzňa

Paul Wade | (2013) Zelený kocúr
Kondícia a sila sú bez zdravia nezmyselnými kvalitami. Pri správnom trénovaní by sa tieto tri kvality mali prirodzene spolu, ruka v ruke...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 17,50 €
Naša cena: 12,46 €
Zľava: 29%
Palivo pre telo (Lauren Mark)

Palivo pre telo

Lauren Mark | (2016) TIMY Partners s.r.o.
Kalorický cyklus, vaša cesta na zredukovanie telesného tuku a lepšie vyrysovanie svalstva.    Dodaj palivo, spáľ tuk.    Nezlyhávajúci a jednoduchý stravovací plán „kolujúcich kalórií“ bez...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 11,99 €
Naša cena: 8,53 €
Zľava: 29%
Záda, která cvičí, nebolí (Simona Sedláková)

Záda, která cvičí, nebolí

Simona Sedláková | (október, 2015) Vyšehrad
Cvičíme podle Ludmily Mojžíšové
Tovar expedujeme: Vypredané
Bežná cena: 6,96 €
Naša cena: 5,28 €
Zľava: 24%
Telo ako posilňovňa 90-dňová výzva pre ženy (Mark Lauren; Julian Galinski)

Telo ako posilňovňa 90-dňová výzva pre ženy

Mark Lauren; Julian Galinski | (október, 2015) TIMY Partners spol.s r.o.
Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia dneška. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčenej koncepcie Marka...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 9,99 €
Naša cena: 7,20 €
Zľava: 28%
101 balančných cvikov (Vlado Suchter)

101 balančných cvikov

Vlado Suchter | (2015) Mgr. Vladimír Šuchter - salón ARNICA
V knihe 101 balančných cvikov vám renomovaný tréner Mgr. Vlado Šuchter predvedie sériu cvičení zostavených počas dlhoročnej praxe. Cvičenia sú kompilované tak,...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 20,90 €
Naša cena: 14,89 €
Zľava: 29%
Väčší, Štíhlejší, Silnejší (Michael Matthews)

Väčší, Štíhlejší, Silnejší

Michael Matthews | (2017) Citadella
Chcete byť svalnatí, štíhli a silní aj bez steroidov, nemáte dobrý genetický základ a už nechcete tráviť dlhé hodiny v posilňovni či...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 16,90 €
Naša cena: 12,32 €
Zľava: 27%
Fit za 15 minút denne (Lightová a Jeff O´Connell Zuzka)

Fit za 15 minút denne

Lightová a Jeff O´Connell Zuzka | (2016) Ikar, a.s.
Fit za 15 minút denne: Zuzka Lightová sa so svojimi krátkymi, no efektívnymi tréningami stala v oblasti fitnes hviezdou servera YouTube. Fanúšikovia sú...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 19,90 €
Naša cena: 14,91 €
Zľava: 25%
Tréning väzňa 3. – Explozívna kalistenika (Wade Paul "Coach")

Tréning väzňa 3. – Explozívna kalistenika

Wade Paul "Coach" | (2016) Vydavateľstvo Zelený Kocúr s.r.o.
Podnázov: NADĽUDSKÝ VÝKON, MAXIMÁLNA RÝCHLOSŤ, KOMPLEXNÁ OBRATNOSŤ A BOJOVÉ REFLEXY – IBA S VYUŽITÍM METÓD TRÉNINGU S VLASTNOU HMOTNOSŤOUExplozívna kalistenika je pre...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 17,50 €
Naša cena: 12,46 €
Zľava: 29%
C-mass - Kalistenika a hmota (Wade Paul "Coach")

C-mass - Kalistenika a hmota

Wade Paul "Coach" | (2018) Vydavateľstvo Zelený Kocúr s.r.o.
Nová kniha autora série kníh Tréning väzňa. AKO SA STAŤ MAJSTROM SVALOVÉHO RASTU BEZ POUŽITIA ČINIEK A STEROIDOV…Je naozaj možné dosiahnuť významný...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 13,50 €
Naša cena: 9,60 €
Zľava: 29%
Kettlebell: Simple & Sinister (Pavel Tsatsouline)

Kettlebell: Simple & Sinister

Pavel Tsatsouline | (2016) Blue Vision
Kettlebell fanoušci se konečně jsme dočkali! Pavel Tsatsouline (šéfisntruktor StrongFirst) vydává novou knihu – Kettlebell: Simple & Sinister!Druhá Pavlova kettlebell kniha –...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 18,75 €
Naša cena: 13,67 €
Zľava: 27%
Kristonovej intímny telocvik

Kristonovej intímny telocvik

(2018) NOXI, spol. s r.o.
KIT (Kristonovej intímny telocvik) nám umožňuje, aby sme sa dokázali rozvíjať v oblasti, ktorá bola doposiaľ tabuizovaná. Metóda Andrey Kristonovej vyliečila v...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 14,90 €
Naša cena: 11,16 €
Zľava: 25%
Telo ako posilňovňa 90-dňová výzva pre mužov (Mark Lauren; Julian Galinski)

Telo ako posilňovňa 90-dňová výzva pre mužov

Mark Lauren; Julian Galinski | (2015) TIMY Partners spol.s r.o.
Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia našej doby. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčenej koncepcie...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 9,99 €
Naša cena: 7,20 €
Zľava: 28%
Bodybuilding Anatomie (Nick Evans)

Bodybuilding Anatomie

Nick Evans | (2017) Albatros Media a.s.
Chcete mít dokonale tvarovanou postavu a efektivně cvičit bez zbytečného tápání mezi posilovacími stroji? Díky této knize nebudete marnit čas používáním nevhodných...
Tovar expedujeme: na sklade
Bežná cena: 19,99 €
Naša cena: 14,29 €
Zľava: 29%
Strečing - anatómia (Craig Ramsay)

Strečing - anatómia

Craig Ramsay | (2015) CPRESS
Strečing nie sú len cviky vykonávané pred „skutočným“ cvičením, ale nevyhnutný predpoklad pre získanie zdravého, pružného tela. Vďaka tejto knihe úplne pochopíte,...
Tovar expedujeme: do 5 pracovných dní
Bežná cena: 16,49 €
Naša cena: 12,35 €
Zľava: 25%
Na stranu: tovarov.
1 2 3 ... 17 »

Nákupný košík

Knižné novinky

 Vlastnou hlavou (Marek Vagovič)

Vlastnou hlavou

9,19 € (zľava: 29%)
 Grófov syn (Brestenská Kristína)

Grófov syn

9,18 € (zľava: 29%)
 Odetí do krásy (Kucbeľová Jana)

Odetí do krásy

29,91 € (zľava: 25%)
 Katharinin kód (Jorn Lier Horst)

Katharinin kód

9,44 € (zľava: 27%)
 List zo záhrobia (Dominik Dán)

List zo záhrobia

10,30 € (zľava: 26%)
 Škandalózna hra (Caldwellová Christi)

Škandalózna hra

8,91 € (zľava: 25%)
 Šarlatáni (Cook Robin)

Šarlatáni

10,41 € (zľava: 25%)
 Hra na mačku a myš (Arlidge M. J.)

Hra na mačku a myš

10,41 € (zľava: 25%)
 Hodina človečiny (Boris Filan)

Hodina človečiny

8,82 € (zľava: 26%)
 Keby zavolal (Walshová Rosie)

Keby zavolal

9,66 € (zľava: 25%)