02 / 44 633 762

Prihlásenie

 

Knihy

Fitness a posilňovanie

Ak dokážete na sebe aj aktívne zamakať a chcete si udržať kondičku a zdravé silné telo, máme tu pre vás pripravených množstvo kníh, z ktorých každá sa dá chápať ako výzva. V tejto kategórii si rozšírite vedomosti o bodybuildingu, fitness, posilňovaní, stravovaní, o strečingu, najmodernejších špeciálnych tréningových metódach, cvičeniach vlastnou hmotnosťou, cvičeniach s loptou, o jóge a ďalších formách zdravého životného štýlu. Nechýbajú ani tipy a triky od trénerov na posilnenie konkrétnych partií tela, či tréningové plány na naberanie objemu a zdravé fitness recepty.

 

Zoradenie:     Usporiadanie:
1 2 3 ... 17 »
Fitness diár 2018 Moja cesta za zdravším JA

Fitness diár 2018 Moja cesta za zdravším JA

(2017) Fitshaker
Jedinečný diár, ktorý ťa povedie za krásnou postavou a telom plným zdravia a energie. Pozeraj sa do zrkadla s radosťou, cíť sa...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 6,95 €
Naša cena: 5,06 €
Zľava: 27%
Čo nás nezabije (Scott Carney)

Čo nás nezabije

Scott Carney | (2017) Eastone Books
Vzdali by ste sa vlastného pohodlia výmenou za lepšie zdravie a kondíciu? Presne to spravil novinár Scott Carney, keď na vlastnej koži...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 13,99 €
Naša cena: 9,97 €
Zľava: 29%
Bodybuilding - anatómia (Nick Evans)

Bodybuilding - anatómia

Nick Evans | (2018) CPRESS
Váš ilustrovaný sprievodca na zvýšenie svalovej hmoty a vytvarovanie postavy.  Chcete mať dokonale vytvarovanú postavu a efektívne cvičiť bez zbytočného tápania medzi posilňovacími strojmi?...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 19,99 €
Naša cena: 14,97 €
Zľava: 25%
Telo ako posilňovňa (Lauren, Joshua Clark, Mark)

Telo ako posilňovňa

Lauren, Joshua Clark, Mark | (2016) TIMY Partners s.r.o.
Doteraz neexistuje podobná kniha. Roky a roky – od olympijských športovcov z antického Grécka až po dnešné jednotky špeciálnych operácií - tie...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 9,99 €
Naša cena: 7,12 €
Zľava: 29%
Telo ako posilňovňa 90-dňová výzva pre ženy (Mark Lauren; Julian Galinski)

Telo ako posilňovňa 90-dňová výzva pre ženy

Mark Lauren; Julian Galinski | (2015) TIMY Partners spol.s r.o.
Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia dneška. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčenej koncepcie Marka...
Tovar expedujeme: na sklade
Bežná cena: 9,99 €
Naša cena: 7,20 €
Zľava: 28%
Core tréning (Kolektív)

Core tréning

Kolektív | (2014) Vydavateľstvo Slovart s.r.o.
Ako už napovedá názov, core tréning je zameraný na posilňovanie telesného jadra, čiže svalov chrbta a brucha. Tieto svaly umožňujú pohyblivosť hornej...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 14,95 €
Naša cena: 11,04 €
Zľava: 26%
Palivo pre telo (Lauren Mark)

Palivo pre telo

Lauren Mark | (2016) TIMY Partners s.r.o.
Kalorický cyklus, vaša cesta na zredukovanie telesného tuku a lepšie vyrysovanie svalstva.    Dodaj palivo, spáľ tuk.    Nezlyhávajúci a jednoduchý stravovací plán „kolujúcich kalórií“ bez...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 11,99 €
Naša cena: 8,53 €
Zľava: 29%
Tréning väzňa (Paul Wade)

Tréning väzňa

Paul Wade | (2013) Talentum LTD Slovakia
Kondícia a sila sú bez zdravia nezmyselnými kvalitami. Pri správnom trénovaní by sa tieto tri kvality mali prirodzene spolu, ruka v ruke...
Tovar expedujeme: Vypredané
Bežná cena: 17,50 €
Naša cena: 12,46 €
Zľava: 29%
Záda, která cvičí, nebolí (Simona Sedláková)

Záda, která cvičí, nebolí

Simona Sedláková | (2015) Vyšehrad
Cvičíme podle Ludmily Mojžíšové
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 6,96 €
Naša cena: 5,09 €
Zľava: 27%
Väčší, Štíhlejší, Silnejší (Michael Matthews)

Väčší, Štíhlejší, Silnejší

Michael Matthews | (2017) Citadella
Chcete byť svalnatí, štíhli a silní aj bez steroidov, nemáte dobrý genetický základ a už nechcete tráviť dlhé hodiny v posilňovni či...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 16,90 €
Naša cena: 12,32 €
Zľava: 27%
Ako nabrať svaly (Boris "Valihora" Prekop)

Ako nabrať svaly

Boris "Valihora" Prekop | (2017) Boris "Valihora" Prekop
Kniha je výsledkom 10 rokov intenzívnej športovej, trénerskej a publikačnej kariéry. Autor poskytuje komplexný návod na naberanie svalov, opisuje všetky témy, ktoré...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 22,90 €
Naša cena: 16,70 €
Zľava: 27%
101 balančných cvikov (Vlado Suchter)

101 balančných cvikov

Vlado Suchter | (2015) Mgr. Vladimír Šuchter - salón ARNICA
V knihe 101 balančných cvikov vám renomovaný tréner Mgr. Vlado Šuchter predvedie sériu cvičení zostavených počas dlhoročnej praxe. Cvičenia sú kompilované tak,...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 20,90 €
Naša cena: 14,89 €
Zľava: 29%
Telo ako posilňovňa 90-dňová výzva pre mužov (Mark Lauren; Julian Galinski)

Telo ako posilňovňa 90-dňová výzva pre mužov

Mark Lauren; Julian Galinski | (2015) TIMY Partners spol.s r.o.
Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia našej doby. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčenej koncepcie...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 9,99 €
Naša cena: 7,20 €
Zľava: 28%
Fit za 15 minút denne (Lightová a Jeff O´Connell Zuzka)

Fit za 15 minút denne

Lightová a Jeff O´Connell Zuzka | (2016) Ikar, a.s.
Fit za 15 minút denne: Zuzka Lightová sa so svojimi krátkymi, no efektívnymi tréningami stala v oblasti fitnes hviezdou servera YouTube. Fanúšikovia sú...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 19,90 €
Naša cena: 14,91 €
Zľava: 25%
Kettlebell: Simple & Sinister (Pavel Tsatsouline)

Kettlebell: Simple & Sinister

Pavel Tsatsouline | (2016) Blue Vision
Kettlebell fanoušci se konečně jsme dočkali! Pavel Tsatsouline (šéfisntruktor StrongFirst) vydává novou knihu – Kettlebell: Simple & Sinister!Druhá Pavlova kettlebell kniha –...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 18,75 €
Naša cena: 13,67 €
Zľava: 27%
Bodybuilding Anatomie (Nick Evans)

Bodybuilding Anatomie

Nick Evans | (2017) Albatros Media a.s.
Chcete mít dokonale tvarovanou postavu a efektivně cvičit bez zbytečného tápání mezi posilovacími stroji? Díky této knize nebudete marnit čas používáním nevhodných...
Tovar expedujeme: na sklade
Bežná cena: 19,99 €
Naša cena: 14,29 €
Zľava: 29%
Strečing - anatómia (Craig Ramsay)

Strečing - anatómia

Craig Ramsay | (2015) CPRESS
Strečing nie sú len cviky vykonávané pred „skutočným“ cvičením, ale nevyhnutný predpoklad pre získanie zdravého, pružného tela. Vďaka tejto knihe úplne pochopíte,...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 16,49 €
Naša cena: 12,35 €
Zľava: 25%
Telo ako posilňovňa pre ženy (Mark Lauren; Joshua Clark)

Telo ako posilňovňa pre ženy

Mark Lauren; Joshua Clark | (2014) TIMY Partners spol.s r.o.
„Po rozhovoroch so ženami celej krajiny o ich cieľoch vo fitnese a o ich cvičebných praktikách sa mi zdá, že jednou z...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 9,99 €
Naša cena: 7,20 €
Zľava: 28%
Fasciálny tréning - Viac pohybu, menej bolesti (Hempelová Susann)

Fasciálny tréning - Viac pohybu, menej bolesti

Hempelová Susann | (2017) Ikar, a.s.
Viac pohybu a menej bolesti vám zabezpečia ohybné a stabilné fascie!Čo sú vlastne fascie? Ide o hlboko uložené spojivové tkanivo, ktoré obklopuje...
Tovar expedujeme: do 3 pracovných dní
Bežná cena: 12,90 €
Naša cena: 9,66 €
Zľava: 25%
Fitness pro ženy Anatomie (Fréderic Delavier)

Fitness pro ženy Anatomie

Fréderic Delavier | (2013) Albatros Media a.s.
Díky cenným radám slavného francouzského trenéra Jean-Pierre Clémenceaua, kterému zasvoji postavu vděčí mnohé celebrity, a anatomickým kresbám Frédéricka Delaviera, známéhoautora příruček o...
Tovar expedujeme: na sklade
Bežná cena: 15,49 €
Naša cena: 11,03 €
Zľava: 29%
Na stranu: tovarov.
1 2 3 ... 17 »

Nákupný košík

Knižné novinky

 Minútové romány (Feldeková Oľga)

Minútové romány

7,41 € (zľava: 25%)
 Ostrov Camino (Grisham John)

Ostrov Camino

9,66 € (zľava: 25%)
 Mama (Keleová-Vasilková Táňa)

Mama

9,66 € (zľava: 25%)
 Pôvod (Dan Brown)

Pôvod

13,41 € (zľava: 25%)
 Nočný vták (Freeman Brian)

Nočný vták

9,66 € (zľava: 25%)
 Spiace krásavice (King, Owen King Stephen)

Spiace krásavice

14,16 € (zľava: 25%)
 Vlastnou hlavou (Marek Vagovič)

Vlastnou hlavou

9,19 € (zľava: 29%)
 Oheň a síra (Wolff Michael)

Oheň a síra

11,91 € (zľava: 25%)
 Zraňujúca láska (Elena Ferrante)

Zraňujúca láska

9,47 € (zľava: 27%)
 Bez kože (Nordbo Mads Peder)

Bez kože

10,41 € (zľava: 25%)
 Koberčania

Koberčania

7,26 € (zľava: 27%)
 Muflón Ancijáš a mimozemšťan

Muflón Ancijáš a mimozemšťan

8,72 € (zľava: 27%)
 Grófov syn (Brestenská Kristína)

Grófov syn

9,18 € (zľava: 29%)
 Keď čert nespí (Arlidge M. J.)

Keď čert nespí

10,41 € (zľava: 25%)
 Milujem tvoje lži (Macháčová Adriana)

Milujem tvoje lži

7,41 € (zľava: 25%)
 Môj boj 4. (Knausgard Karl Ove)

Môj boj 4.

11,16 € (zľava: 25%)
 Čip (Benková Jana)

Čip

7,41 € (zľava: 25%)
vrátiť sa späť nahor