Hľadať

 Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
info@preskoly.sk
Kategórie
  Knihy beletria Voľný čas a šport Šport a hry Behanie
Knihy

Behanie

Správne, tu sa nachádza všetko o behu. V kategórii nechýba obľúbená Veľká kniha o behu a maratóne a literatúra na zostavenie tréningového plánu a úpravu stravy. Ak ste stvorení pre beh, zastavte sa na chvíľku a vydýchnite si s našimi titulmi, v ktorých sa dozviete aj aké výhody prináša behanie v zime, ráno či večer, so psom, či dokonca behanie v tehotenstve. Poprípade si prečítajte niektorý zo strhujúcich príbehov osobných premien a života slávnych bežcov.

Zoradenie:
« 1 2 3 »
Doběhnout strach (Kristina Paltén, Desirée Wahren Stattin)
Doběhnout strach
Kristina Paltén, Desirée Wahren Stattin | CPRESS (november, 2018)
Když se Kristině začalo v životě vše hroutit, začala běhat. Stala se z ní ultramaratonská běžkyně a pokořila několik světových rekordů. Chtěla však ze svého běhu učinit víc. Rozhodla se, že běháním zkusí bořit předsudky a spojovat lidi. Proto se vydala na cestu, jíž by se obávali i mnohem zkušenější...
Expedujeme do 10 dní
14,49 € 10,85 €
Zľava: 25%
Doplňkový odpor v tréninku rychlostních schopností (Tomáš Malý, Josef Dovadil)
Doplňkový odpor v tréninku rychlostních schopností
Tomáš Malý, Josef Dovadil | Mladá fronta (október, 2016)
Edice Českého olympijského výboru
Ovlivňování rychlosti patří k nejobtížnějším úkolům sportovního tréninku. Kromě jiných problémů jde o vhodné vytváření silového základu rychlostních schopností. Klíčové jsou v tomto směru dva momenty – jaká cvičení volit a jak velký odpor volit. Těmto otázkám se hlouběji věnuje předkládaná publikace, zaměřuje se na rychlost cyklickou a acyklickou (z...
Expedujeme do 3 pracovných dní
14,05 € 10,02 €
Zľava: 29%
Hansonova metoda půlmaratonu (Keith Hansonová; Kevin Hanson; Luke Humphrey)
Hansonova metoda půlmaratonu
Keith Hansonová; Kevin Hanson; Luke Humphrey | MLADÁ FRONTA, a.s. (apríl, 2018)
Většina hobíků prý běhá podle toho, jak by chtěli, a ne podle toho, jak by měli. Jinými slovy: když se budeme řídit sami sebou, jsme na nejlepší cestě se příštím půlmaratonem protrpět a další pro jistotu nezkoušet. Návodů, jak zaběhnout půlmaraton co nejrychleji s přípravou dvakrát či třikrát týdně, jsou na trhu spousty. Určitě...
Expedujeme do 3 pracovných dní
14,05 € 10,02 €
Zľava: 29%
Já jsem Zlatá Tretra (Miroslav Vlček; Pavel Prostějovský)
Já jsem Zlatá Tretra
Miroslav Vlček; Pavel Prostějovský | MONTANEX a.s. (jún, 2016)
Reprezentativní kniha mapující slovem i obrazem historii nejvýznamnější atletické události v ČR – světově uznávaný mítink Zlatá tretra – která se koná v Ostravě.     Příběh vzniku a vývoje tohoto významného sportovního svátku od jeho kořenů, z nichž právě v Ostravě rostl, přes Mezinárodní běžecké závody VŽKG až po...
Expedujeme do 3 pracovných dní
21,15 € 15,79 €
Zľava: 25%
Každý krok se počítá (Markus Rossmann, Bernd Neumann)
Každý krok se počítá
Markus Rossmann, Bernd Neumann | CPRESS (marec, 2019)
V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze nejdostupnější způsob pohybu. Podstatný však je způsob chůze. Dobrá zpráva je, že správně chodit se naučí každý – i absolutní nesportovci. Knížka popisuje sedm jednoduchých principů správné chůze a také nejefektivnější cviky, kterými si na procházce nebo doma procvičíte...
Expedujeme do 3 pracovných dní
11,99 € 8,97 €
Zľava: 25%
Maraton a jiné pošetilosti (Luboš Brabec)
Maraton a jiné pošetilosti
Luboš Brabec | GRADA Publishing, a.s. (2014)
Soubor svižných, vtipných a netradičních sloupků, které spojuje jediné téma: běh ve všech jeho podobách. Šestatřicet kapitol, šestatřicet různých pohledů na jeden z největších fenoménů dneška. Knížka není příručkou s návodem, jak uběhnout maraton, přesto se dozvíte vše podstatné, co k běhání potřebujete znát. Kdy a jaké pít pivo, který...
Expedujeme do 1 až 3 týždňov
10,50 € 7,67 €
Zľava: 27%
Medzinárodný maratón mieru - 90 rokov v príbehoch, faktoch a číslach (autor neuvedený)
Medzinárodný maratón mieru - 90 rokov v príbehoch, faktoch a číslach
autor neuvedený | Progress Promotion Košice, s.r.o. (2014)
Obrazová publikácia prechádza 90. ročnou históriou pretekov v rôznych pohľadoch. Je už v poradí šiestou, ktorá bola o Medzinárodnom maratóne mieru napísaná. Pozornosť je venovaná podrobnej štatistike, ktorá až na výnimky, práve v predchádzajúcich publikáciách chýbala. Text je písaný v slovenčine a angličtine doplnený o fotky zozbierané počas celého trvania...
Expedujeme do 3 pracovných dní
16,50 € 11,75 €
Zľava: 29%
Můj dlouhý běh (Luboš Brabec; Daniel Orálek)
Můj dlouhý běh
Luboš Brabec; Daniel Orálek | Kosmas s.r.o.(HK) (marec, 2018)
Druhé, rozšířené vydání úspěšné knihy. Ikona českého ultramaratonu Daniel Orálek (1970) v ní vypráví o touze objevit svoje limity a pokusit se dostat za ně, bolesti, dřině a pochybnostem navzdory. Podíváte se s ním do rozpálené pouště v Badwateru, přiblíží vám atmosféru jedinečného závodu s mexickými indiány z kmene Tarahumara...
Expedujeme do 3 pracovných dní
15,46 € 12,64 €
Zľava: 18%
Nordic running (Milan Kůtek)
Nordic running
Milan Kůtek | Smart Press, s.r.o. (marec, 2016)
První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak sportovci v tréninku, rekreační běžci, tak jedinci s nadváhou pro efektivní hubnutí. Autor přichází také s novým pojetím kondiční chůze...
Expedujeme do 3 pracovných dní
16,40 € 12,44 €
Zľava: 24%
Radek Štěpánek Gladiátor (Dana Čermáková)
Radek Štěpánek Gladiátor
Dana Čermáková | Imagination of People, s.r.o. (jún, 2018)
"Nemůžeš? Přidej!". Životní krédo našeho fenomenálního běžce, čtyřnásobného olympijského vítěze Emila Zátopka. Dvě slova, která charakterizovala jeho úžasnou kariéru, jako by o mnoho let později, latentně, kdesi v pozadí, prosvěcovala životní dráhu tenisty Radka Štěpánka. On je také velký bojovník jako Emil Zátopek, také posunoval hranice svých vlastních možností. Nikdy se...
Expedujeme do 3 pracovných dní
11,70 € 8,34 €
Zľava: 29%
Strhnout jako řeka II. (Miroslav Kváč)
Strhnout jako řeka II.
Miroslav Kváč | Patriot CZ (október, 2017)
Česká trenérská legenda na sklonku svého života odhaluje tajemství trenérské práce. Zákulisí funkcionářské špíny, intrikaření a politikaření jednotlivých aktérů, kteří představovali vrchol mocenské sportovní pyramidy konce osmdesátých let.Velice barvitě a bez příkras popisuje vzájemné vztahy s rodinou Jarmily Kratochvílové, které byly, a to zejména v závěru její sportovní dráhy velice...
Expedujeme do 3 pracovných dní
6,06 € 5,- €
Zľava: 17%
Survival (Jaroslava Karpíšková)
Survival
Jaroslava Karpíšková | Kosmas s.r.o.(HK) (máj, 2018)
V době, kdy jsem běhala ultramaratony mě přátelé často zahrnovali otázkami: Nejsi blázen? Jak můžeš tak dlouho běžet? Není to nuda? Na co při tom myslíš? Jak se přinutíš běžet? Moje kniha na většinu z těchto otázek odpovídá. Popravdě běh je jedno velké dobrodružství. Adept tohoto sportu si brzy všimne,...
Expedujeme do 3 pracovných dní
10,34 € 7,72 €
Zľava: 25%
Ultramaratonec (Charlie Engle)
Ultramaratonec
Charlie Engle | Práh s.r.o. (apríl, 2017)
Po téměř desetileté závislosti na cracku, kokainu a alkoholu se Charlie Engle během šest dní trvajícího a málem fatálního flámu dostal až na samé dno. Když začal abstinovat, dal se na běhání, z kterého se stala jeho celoživotní záliba a spása. Začal s maratony a když mu přestaly stačit, vrhl...
Expedujeme do 7 dní
14,85 € 10,40 €
Zľava: 30%
Usain Bolt: najrýchlejší muž planéty (John Murray)
Usain Bolt: najrýchlejší muž planéty
John Murray | XYZ (jún, 2018)
Iba 9,58 sekundy – presne toľko času zabrala Usainovi Boltovi žiarivá cesta na športový vrchol. Jeho svetový rekord v behu na sto metrov šokoval celý svet. No keď bol Usain St. Leo Bolt malým chlapcom, viac ako behaniu, ktoré ho vôbec nebavilo, sa venoval iným športom. Nikto, najskôr ani Usain...
Expedujeme do 3 pracovných dní
9,99 € 7,47 €
Zľava: 25%
Velká kniha běhání (Aleš Tvrzník; David Gerych)
Velká kniha běhání
Aleš Tvrzník; David Gerych | GRADA Publishing, a.s. (2014)
Kniha, doplněná velkým množstvím popisných obrázků a ilustračních fotografií, je určena začátečníkům i pravidelně a systematicky běhajícím rekreačním a kondičním sportovcům, jejichž cílem je získání a udržení kondice, redukce váhy i zvyšování výkonnosti. Seznamuje všechny příznivce běhání s technikou, fyziologickými principy, metodikou a řízením tréninku, poradí s regenerací, se stravovacím...
Expedujeme do 1 až 3 týždňov
18,43 € 13,45 €
Zľava: 27%
Z lehu k běhu (Barbora  Topinková, Mariana Francová)
Z lehu k běhu
Barbora Topinková, Mariana Francová | BIZBOOKS (november, 2017)
Specifická odrůda lenocha obecného je lemrochod. Proti své silně vyvinuté slabé vůli jednoho dne zjistil, že jeho zrychlení z lehu na gauči na sto metrů běhu je nižší než čtyři týdny. Vnitřního lemrochoda v sobě máme všichni a rozběhat jej můžeme bez ohledu na počet výmluv, které jsme schopni vymyslet....
Expedujeme do 3 pracovných dní
11,99 € 8,97 €
Zľava: 25%
Dejiny behania (Thor Gotaas)
Dejiny behania
Thor Gotaas | Premedia (2013)
Človek nie je ani zďaleka najrýchlejším tvorom planéty, ale je taký vytrvalý, že na dlhé vzdialenosti dokáže iné druhy uštvať. Behanie bolo v minulosti našou evolučnou výhodou a dodnes je pre mnohých záľubou. Ako ukazuje autor knihy, dejiny behania sú plné fascinujúcich príbehov, ale aj mýtov. Napríklad v skutočnosti neexistuje...
Expedujeme do 3 pracovných dní
13,95 € 10,42 €
Zľava: 25%
Hledání ultra (Rick Roll)
Hledání ultra
Rick Roll | MLADÁ FRONTA, a.s. (2013)
Záznam o jednom z nejúžasnějšícha nejvíce inspirujících příběhů osobníproměny v průběhu krize středníhověku.V říjnu 2006, den před svými čtyřicátýminarozeninami si Rich Roll uvědomil,jaká budoucnost ho s největšípravděpodobností čeká. S více jak 20kg nadváhy nebyl schopen vyjít schodybez přestávky. Bylo mu jasné, že sedavýzpůsob života si ho zcela podmanil.Většina z nás...
Expedujeme do 3 pracovných dní
14,05 € 10,02 €
Zľava: 29%
Jez a běhej (Jurek Scott)
Jez a běhej
Jurek Scott | MLADÁ FRONTA, a.s. (2013)
Moje nečekaná cesta k úspěchu na ultramaratonu
V roce 1999 se tehdy neznámý závodník Scott Jurek ujal vedení ve stomílovém závodě Western States Endurance Run. Dvakrát vyhrál Badwater Ultramarathon, 217 km dlouhou cestu Údolím Smrti. Nedávno vytvořil americký rekord v běhu na 24 hodin - urazil 266 kilometrů, téměř šest a půl maratonu za jediný den. A...
Expedujeme do 3 pracovných dní
16,40 € 11,70 €
Zľava: 29%
Malá červená kniha o běhaní (CZ) (Scott Douglas)
Malá červená kniha o běhaní (CZ)
Scott Douglas | Premedia (2013)
Scott Douglas nabízí zkušenosti, které získal v průběhu třech desetiletí běhání, dvou desetiletí práce sportovního novináře, a na setkáních s nejvýznamnějšími běžci a trenéry z celého světa. Jeho 250 tipů je druhou nejlepší věcí po získání osobního trenéra. Douglas radí, jak zvýšit vaše denní, týdenní a roční běžecké objemy, jak...
Expedujeme do 3 pracovných dní
9,95 € 7,43 €
Zľava: 25%
Život bez hranic (Chrissie Wellingtonová)
Život bez hranic
Chrissie Wellingtonová | MLADÁ FRONTA, a.s. (2013)
V roce 2007 šokovala Chrissie Wellingtonovásvět, když zvítězila na nejslavnějšímze všech ironmanů – na havajskéKoně. Život bez hranic je příběh jejícesty na vrchol, dětství v Anglii, zdoláváníhor v Nepálu, plavání v moři plnémžraloků, absolvováním dlouhýchtreků v Argentině, až po první úspěchyv nejdrsnějších sportovních kláních.Od té doby zvítězila ve třech desítkáchnejtěžších...
Expedujeme do 7 dní
13,46 € 9,69 €
Zľava: 28%
Běhání (Aleš Tvrzník; Libor Soumar)
Běhání
Aleš Tvrzník; Libor Soumar | GRADA Publishing, a.s. (2012)
Nová publikace známých autorů je určena úplným začátečníkům i pravidelně a systematicky běhajícím sportovcům, jejichž cílem je získání a udržení kondice a zvyšování výkonnosti.. Kniha seznamuje čtenáře se vším, co při běžeckém tréninku potřebují vědět - s technikou běhu, fyziologickými principy, metodikou a řízením tréninku, poradí s regenerací,...
Expedujeme do 1 až 3 týždňov
8,36 € 6,10 €
Zľava: 27%
Behanie (Kolektív)
Behanie
Kolektív | Svojtka § Co., s.r.o. (2009)
Správnym tréningom k zdraviu a kráse
Kto by po dlhom dni v kancelárii netúžil po odpočinku a pohybe? Čo môže byť lepšie ako prebehnúť sa v parku alebo na čerstvom vzduchu v lese? Objavte s nami užitočné tipy na svoj budúci tréning, zdravú výživu a dobré rady, ktoré sa vám zídu, keď budete s behom začínať....
Expedujeme do 3 pracovných dní
6,90 € 4,91 €
Zľava: 29%
Maraton (Bernd A. Mertz)
Maraton
Bernd A. Mertz | GRADA Publishing, a.s. (2007)
"Pták létá – ryba plave – člověk běhá" – tento výrok Emila Zátopka je mottem knihy pro všechny milovníky běhu, kteří by si rádi zkusili i běh na "královskou vzdálenost", maraton. Tato kniha nabízí čtenáři veškeré informace o tréninku na maraton pro začátečníky – fundovanou přípravu na maratonský běh. Najdete...
Expedujeme do 14 dní
7,20 € 5,26 €
Zľava: 27%
Běhání (Franz Wöllzenmüller)
Běhání
Franz Wöllzenmüller | KOPP nakladatelství & knihkup. (2006)
Autor, propagátor běžectví již od šedesátých let, se pokouší za pomoci nejnovějších poznatků dovést čtenáře k těmto cílům: běhat s radostí, vědomě vnímat vlastní tělo, odbourávat stres, dělat to nejlepší pro své srdce a oběhový systém, dělat to nejlepší pro svou postavu, dělat to nejlepší pro svůj celkový zdravotní stav....
Expedujeme do 3 pracovných dní
11,70 € 8,46 €
Zľava: 28%
Jedz a behaj (Scott Jurek; Steve Friedman)
Jedz a behaj
Scott Jurek; Steve Friedman | Publixing (2014)
New York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných situáciach ktorá namotivuje k aktivite úplne každého. Nezáleží, či človek obúva tenisky pri čítaní po prvýkrát, alebo chce skúsiť posunúť hranice svojich možností o kus...
Dostupnosť: Vypredané
12,99 € 9,99 €
Zľava: 23%
Vypredané
Běh podle Pose Method (Nicholas Romanov)
Běh podle Pose Method
Nicholas Romanov | MLADÁ FRONTA, a.s. (2017)
Tajemství úspěchu rychlého běhu zní: technika, technika, technika!
Běh podle Pose Method je výsledkem více než pětadvaceti let zkoumání pohybů člověka a vývoje jednotného přístupu k technice běhu. Nikdy v minulosti žádná kniha o běhání nezačínala konstatováním, že se nejdřív musíte naučit běhat, až pak se můžete pustit do tréninku. Dokud totiž nezvládnete základní pohyby pro přirozený běh,...
Dostupnosť: Vypredané
13,46 € 9,83 €
Zľava: 27%
Vypredané
Fenomén Olga - Jak utéct času? (Bruce Grierson)
Fenomén Olga - Jak utéct času?
Bruce Grierson | MLADÁ FRONTA, a.s. (2015)
Ode dne, kdy bylo Olze Kotelkové devadesát let,představovala problém pro organizátory všechatletických závodů seniorů, jichž se zúčastnila:S kým bude soutěžit, když ve své kategorii nemělasoupeřku? Nakonec závodila s muži a porážela je.K běhu přidala také skok daleký, golf, vrh koulí…A přestože začala sportovat až v pozdním věku,stala se držitelkou téměř...
Dostupnosť: Vypredané
13,46 € 9,83 €
Zľava: 27%
Vypredané
BĚHÁNÍ Anatomie (Joe Puleo; Patrick Milroy)
BĚHÁNÍ Anatomie
Joe Puleo; Patrick Milroy | Albatros Media a.s. (2013)
„Staň se silnějším, rychlejším a pohotovějším na cestě, dráze nebo přespolní trati. Tuto knihu musíš mít, chceš-li se dostat v běhu na vyšší úroveň.“ Todd Williams Dvojnásobný účastník olympiády Držitel rekordu USA na 15 000 metrů Chcete maximálně zlepšit sílu, rychlost a vytrvalost v běhu? Tato kniha vám ukáže, jak...
Dostupnosť: Vypredané
19,99 € 14,97 €
Zľava: 25%
Vypredané
Běhání od joggingu po maraton (Aleš Tvrzník; Libor Soumar)
Běhání od joggingu po maraton
Aleš Tvrzník; Libor Soumar | GRADA Publishing, a.s.
Kniha je kompletním "informačním servisem" pro všechny běžce bez rozdílu výkonnosti a věku. Poradí jak absolutnímu začátečníkovi s vybavením, technikou a vhodným nastavením tréninkových dávek, tak i pravidelně a systematicky běhajícímu sportovci, např. s přípravou na první maraton. Autoři, sami zkušení závodní běžci, se zabývají technikou běhu, fyziologickými principy a...
Dostupnosť: Vypredané
4,65 € 3,71 €
Zľava: 20%
Vypredané
« 1 2 3 »