Hľadať

 Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
info@preskoly.sk
Kategórie
  Knihy beletria Voľný čas a šport Šport a hry Behanie
Knihy

Behanie

Správne, tu sa nachádza všetko o behu. V kategórii nechýba obľúbená Veľká kniha o behu a maratóne a literatúra na zostavenie tréningového plánu a úpravu stravy. Ak ste stvorení pre beh, zastavte sa na chvíľku a vydýchnite si s našimi titulmi, v ktorých sa dozviete aj aké výhody prináša behanie v zime, ráno či večer, so psom, či dokonca behanie v tehotenstve. Poprípade si prečítajte niektorý zo strhujúcich príbehov osobných premien a života slávnych bežcov.

Zoradenie:
« 1 2 3 »
Doběhnout strach (Kristina Paltén, Desirée Wahren Stattin)
Doběhnout strach
Kristina Paltén, Desirée Wahren Stattin | CPRESS (november, 2018)
Když se Kristině začalo v životě vše hroutit, začala běhat. Stala se z ní ultramaratonská běžkyně a pokořila několik světových rekordů. Chtěla však ze svého běhu učinit víc. Rozhodla se, že běháním zkusí bořit předsudky a spojovat lidi. Proto se vydala na cestu, jíž by se obávali i mnohem zkušenější...
Posielame do 10 dní
14,49 € 10,85 €
Zľava: 25%
Hansonova metoda maratonu (Kevin Hanson; Keith Hansonová)
Hansonova metoda maratonu
Kevin Hanson; Keith Hansonová | MLADÁ FRONTA, a.s. (2015)
Autory příručky Hansonova metoda maratonu jsou Kevin a Keith Hansonovi. Sourozenci přicházejí s konceptem, který vyžaduje disciplínu. Většina hobíků prý běhá podle toho, jak by chtěli, a ne podle toho, jak by měli. Jinými slovy: když se budeme řídit sami sebou, jsme na nejlepší cestě se příštím maratonem protrpět a...
Posielame do 3 pracovných dní
14,05 € 10,02 €
Zľava: 29%
Já jsem Zlatá Tretra (Miroslav Vlček; Pavel Prostějovský)
Já jsem Zlatá Tretra
Miroslav Vlček; Pavel Prostějovský | MONTANEX a.s. (jún, 2016)
Reprezentativní kniha mapující slovem i obrazem historii nejvýznamnější atletické události v ČR – světově uznávaný mítink Zlatá tretra – která se koná v Ostravě.     Příběh vzniku a vývoje tohoto významného sportovního svátku od jeho kořenů, z nichž právě v Ostravě rostl, přes Mezinárodní běžecké závody VŽKG až po...
Posielame do 3 pracovných dní
21,15 € 15,79 €
Zľava: 25%
Jak běhat (Radcliffová Paula)
Jak běhat
Radcliffová Paula | Euromedia Group, a.s. (november, 2017)
Každý ví, že běhání má blahodárné účinky. Ať už jde o občasné vyběhnutí okolo domu, přípravu na 10kilometrový charitativní závod, nebo dokonce několikaměsíční trénink na maraton – vždy je lepší vědět, jaký je náš cíl a jak ho vlastně dosáhnout. Paula Radcliffová, jedna z nejslavnějších a nejúspěšnějších běžkyň, sepsala tuto...
Posielame do 5 pracovných dní
11,96 € 9,35 €
Zľava: 22%
Jez a běhej (Jurek Scott)
Jez a běhej
Jurek Scott | MLADÁ FRONTA, a.s. (2013)
Moje nečekaná cesta k úspěchu na ultramaratonu
V roce 1999 se tehdy neznámý závodník Scott Jurek ujal vedení ve stomílovém závodě Western States Endurance Run. Dvakrát vyhrál Badwater Ultramarathon, 217 km dlouhou cestu Údolím Smrti. Nedávno vytvořil americký rekord v běhu na 24 hodin - urazil 266 kilometrů, téměř šest a půl maratonu za jediný den. A...
Posielame do 3 pracovných dní
16,40 € 11,70 €
Zľava: 29%
Každý krok se počítá (Markus Rossmann, Bernd Neumann)
Každý krok se počítá
Markus Rossmann, Bernd Neumann | CPRESS (marec, 2019)
V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze nejdostupnější způsob pohybu. Podstatný však je způsob chůze. Dobrá zpráva je, že správně chodit se naučí každý – i absolutní nesportovci. Knížka popisuje sedm jednoduchých principů správné chůze a také nejefektivnější cviky, kterými si na procházce nebo doma procvičíte...
Posielame do 3 pracovných dní
11,99 € 8,97 €
Zľava: 25%
Můj dlouhý běh (Luboš Brabec; Daniel Orálek)
Můj dlouhý běh
Luboš Brabec; Daniel Orálek | Kosmas s.r.o.(HK) (marec, 2018)
Druhé, rozšířené vydání úspěšné knihy. Ikona českého ultramaratonu Daniel Orálek (1970) v ní vypráví o touze objevit svoje limity a pokusit se dostat za ně, bolesti, dřině a pochybnostem navzdory. Podíváte se s ním do rozpálené pouště v Badwateru, přiblíží vám atmosféru jedinečného závodu s mexickými indiány z kmene Tarahumara...
Posielame do 3 pracovných dní
15,46 € 12,64 €
Zľava: 18%
 Radek Štěpánek Gladiátor (Dana Čermáková)
Radek Štěpánek Gladiátor
Dana Čermáková | Imagination of People, s.r.o. (jún, 2018)
"Nemůžeš? Přidej!". Životní krédo našeho fenomenálního běžce, čtyřnásobného olympijského vítěze Emila Zátopka. Dvě slova, která charakterizovala jeho úžasnou kariéru, jako by o mnoho let později, latentně, kdesi v pozadí, prosvěcovala životní dráhu tenisty Radka Štěpánka. On je také velký bojovník jako Emil Zátopek, také posunoval hranice svých vlastních možností. Nikdy se...
Posielame do 3 pracovných dní
11,70 € 4,65 €
Zľava: 60%
Škorpilova škola běhání (Miloš Škorpil)
Škorpilova škola běhání
Miloš Škorpil | MLADÁ FRONTA, a.s. (2014)
V roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel Běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku. Trenér a specialista na dlouhé běhy se proto rozhodl podělit se s námi o svou životní vášeň – běh. Speciální kapitola je věnována ultraběhům, kterými se Miloš Škorpil proslavil, nebo problematice výživy, tréninku, relaxace či...
Posielame do 7 dní
15,71 € 11,31 €
Zľava: 28%
Survival (Jaroslava Karpíšková)
Survival
Jaroslava Karpíšková | Kosmas s.r.o.(HK) (máj, 2018)
V době, kdy jsem běhala ultramaratony mě přátelé často zahrnovali otázkami: Nejsi blázen? Jak můžeš tak dlouho běžet? Není to nuda? Na co při tom myslíš? Jak se přinutíš běžet? Moje kniha na většinu z těchto otázek odpovídá. Popravdě běh je jedno velké dobrodružství. Adept tohoto sportu si brzy všimne,...
Posielame do 3 pracovných dní
10,34 € 8,44 €
Zľava: 18%
Ultramaratonec (Charlie Engle)
Ultramaratonec
Charlie Engle | Práh s.r.o. (apríl, 2017)
Po téměř desetileté závislosti na cracku, kokainu a alkoholu se Charlie Engle během šest dní trvajícího a málem fatálního flámu dostal až na samé dno. Když začal abstinovat, dal se na běhání, z kterého se stala jeho celoživotní záliba a spása. Začal s maratony a když mu přestaly stačit, vrhl...
Posielame do 7 dní
14,85 € 10,40 €
Zľava: 30%
Usain Bolt: najrýchlejší muž planéty (John Murray)
Usain Bolt: najrýchlejší muž planéty
John Murray | XYZ (jún, 2018)
Iba 9,58 sekundy – presne toľko času zabrala Usainovi Boltovi žiarivá cesta na športový vrchol. Jeho svetový rekord v behu na sto metrov šokoval celý svet. No keď bol Usain St. Leo Bolt malým chlapcom, viac ako behaniu, ktoré ho vôbec nebavilo, sa venoval iným športom. Nikto, najskôr ani Usain...
Posielame do 3 pracovných dní
6,- € 4,48 €
Zľava: 25%
Usain Bolt: nejrychlejší muž planety (John Murray)
Usain Bolt: nejrychlejší muž planety
John Murray | XYZ (máj, 2018)
Pouhých 9,58 sekund – přesně tolik času zabrala Usainu Boltovi zářivá cesta na sportovní vrchol. Jeho světový rekord v běhu na sto metrů šokoval celý svět. Když byl ale Usain St. Leo Bolt malým chlapcem, víc než běhání se věnoval jiným sportům, třeba kriketu. Nikdo, nejspíš ani on sám, tehdy...
Posielame do 10 dní
9,99 € 7,47 €
Zľava: 25%
Běž dál (Phill Hewitt)
Běž dál
Phill Hewitt | Mladá fronta (2014)
Účtování obyčejného muže s neobyčejným sportem – běháním maratonu
„Maraton vás zničí, ale současněpo jeho absolvování zažijete nepopsatel-né pocity. Je to svět, který miluju – svět,který se před vámi otevře, jakmilese oblečete do lycrového dresu, zalepítesi bradavky náplastí a běžíte 42 kmve společnosti třeba i 30 000 zcela ne-známých lidí“ Phil Hewitt nás v rychlémtempu provádí svými lehce podanýmidobrodružstvími...
Posielame do 7 dní
11,21 € 8,07 €
Zľava: 28%
Hledání ultra (Rick Roll)
Hledání ultra
Rick Roll | MLADÁ FRONTA, a.s. (2013)
Záznam o jednom z nejúžasnějšícha nejvíce inspirujících příběhů osobníproměny v průběhu krize středníhověku.V říjnu 2006, den před svými čtyřicátýminarozeninami si Rich Roll uvědomil,jaká budoucnost ho s největšípravděpodobností čeká. S více jak 20kg nadváhy nebyl schopen vyjít schodybez přestávky. Bylo mu jasné, že sedavýzpůsob života si ho zcela podmanil.Většina z nás...
Posielame do 3 pracovných dní
14,05 € 10,02 €
Zľava: 29%
Jedz a behaj - CD (Steve Friedman)
Jedz a behaj - CD
Steve Friedman | Publixing (2014)
York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných situáciach ktorá namotivuje k aktivite úplne každého. Nezáleží, či človek obúva tenisky pri čítaní po prvýkrát, alebo chce skúsiť posunúť hranice svojich možností o kus ďalej.Autobiografický...
Posielame do 3 pracovných dní
7,- € 5,38 €
Zľava: 23%
Maraton a jiné pošetilosti (Luboš Brabec)
Maraton a jiné pošetilosti
Luboš Brabec | GRADA Publishing, a.s. (2014)
Soubor svižných, vtipných a netradičních sloupků, které spojuje jediné téma: běh ve všech jeho podobách. Šestatřicet kapitol, šestatřicet různých pohledů na jeden z největších fenoménů dneška. Knížka není příručkou s návodem, jak uběhnout maraton, přesto se dozvíte vše podstatné, co k běhání potřebujete znát. Kdy a jaké pít pivo, který...
Posielame do 3 pracovných dní
10,50 € 8,29 €
Zľava: 21%
Velká kniha běhání (Aleš Tvrzník; David Gerych)
Velká kniha běhání
Aleš Tvrzník; David Gerych | GRADA Publishing, a.s. (2014)
Kniha, doplněná velkým množstvím popisných obrázků a ilustračních fotografií, je určena začátečníkům i pravidelně a systematicky běhajícím rekreačním a kondičním sportovcům, jejichž cílem je získání a udržení kondice, redukce váhy i zvyšování výkonnosti. Seznamuje všechny příznivce běhání s technikou, fyziologickými principy, metodikou a řízením tréninku, poradí s regenerací, se stravovacím...
Posielame do 3 pracovných dní
16,76 € 13,24 €
Zľava: 21%
Dejiny behania (Thor Gotaas)
Dejiny behania
Thor Gotaas | Premedia (2013)
Človek nie je ani zďaleka najrýchlejším tvorom planéty, ale je taký vytrvalý, že na dlhé vzdialenosti dokáže iné druhy uštvať. Behanie bolo v minulosti našou evolučnou výhodou a dodnes je pre mnohých záľubou. Ako ukazuje autor knihy, dejiny behania sú plné fascinujúcich príbehov, ale aj mýtov. Napríklad v skutočnosti neexistuje...
Posielame do 3 pracovných dní
13,95 € 10,42 €
Zľava: 25%
Malá červená kniha o běhaní (CZ) (Scott Douglas)
Malá červená kniha o běhaní (CZ)
Scott Douglas | Premedia (2013)
Scott Douglas nabízí zkušenosti, které získal v průběhu třech desetiletí běhání, dvou desetiletí práce sportovního novináře, a na setkáních s nejvýznamnějšími běžci a trenéry z celého světa. Jeho 250 tipů je druhou nejlepší věcí po získání osobního trenéra. Douglas radí, jak zvýšit vaše denní, týdenní a roční běžecké objemy, jak...
Posielame do 3 pracovných dní
9,95 € 7,43 €
Zľava: 25%
Život bez hranic (Chrissie Wellingtonová)
Život bez hranic
Chrissie Wellingtonová | MLADÁ FRONTA, a.s. (2013)
V roce 2007 šokovala Chrissie Wellingtonovásvět, když zvítězila na nejslavnějšímze všech ironmanů – na havajskéKoně. Život bez hranic je příběh jejícesty na vrchol, dětství v Anglii, zdoláváníhor v Nepálu, plavání v moři plnémžraloků, absolvováním dlouhýchtreků v Argentině, až po první úspěchyv nejdrsnějších sportovních kláních.Od té doby zvítězila ve třech desítkáchnejtěžších...
Posielame do 7 dní
13,46 € 9,69 €
Zľava: 28%
Běhání (Aleš Tvrzník; Libor Soumar)
Běhání
Aleš Tvrzník; Libor Soumar | GRADA Publishing, a.s. (2012)
Nová publikace známých autorů je určena úplným začátečníkům i pravidelně a systematicky běhajícím sportovcům, jejichž cílem je získání a udržení kondice a zvyšování výkonnosti.. Kniha seznamuje čtenáře se vším, co při běžeckém tréninku potřebují vědět - s technikou běhu, fyziologickými principy, metodikou a řízením tréninku, poradí s regenerací,...
Posielame do 1 až 3 týždňov
8,36 € 6,10 €
Zľava: 27%
Behanie (Kolektív)
Behanie
Kolektív | Svojtka § Co., s.r.o. (2009)
Správnym tréningom k zdraviu a kráse
Kto by po dlhom dni v kancelárii netúžil po odpočinku a pohybe? Čo môže byť lepšie ako prebehnúť sa v parku alebo na čerstvom vzduchu v lese? Objavte s nami užitočné tipy na svoj budúci tréning, zdravú výživu a dobré rady, ktoré sa vám zídu, keď budete s behom začínať....
Posielame do 3 pracovných dní
6,90 € 4,91 €
Zľava: 29%
Běhání (Franz Wöllzenmüller)
Běhání
Franz Wöllzenmüller | KOPP nakladatelství & knihkup. (2006)
Autor, propagátor běžectví již od šedesátých let, se pokouší za pomoci nejnovějších poznatků dovést čtenáře k těmto cílům: běhat s radostí, vědomě vnímat vlastní tělo, odbourávat stres, dělat to nejlepší pro své srdce a oběhový systém, dělat to nejlepší pro svou postavu, dělat to nejlepší pro svůj celkový zdravotní stav....
Posielame do 3 pracovných dní
11,70 € 8,34 €
Zľava: 29%
Moderný nordic walking (Lucia Okoličányová)
Moderný nordic walking
Lucia Okoličányová | Vydavateľstvo SLOVART, s.r.o. (apríl, 2018)
Ak sa chcete udržať zdraví a v dobrej kondícii, začnite chodiť! Zabudnite na treking alebo na nekoordinovanú chôdzu s paličkami, naučte sa nordic walking. Je to bezpečná, jednoduchá, efektívna a zábavná cesta k zdokonaleniu kondície bez ohľadu na vek, pohlavie alebo telesnú zdatnosť. Jednoducho a zrozumiteľne napísaná praktická príručka predstavuje...
Dostupnosť: Vypredané
12,95 € 9,56 €
Zľava: 26%
Vypredané
Strečink a trénink pro běžce Anatomie (Philip Striano; Lisa Purcell)
Strečink a trénink pro běžce Anatomie
Philip Striano; Lisa Purcell | Albatros Media a.s. (august, 2016)
Praktické rady pro začátečníky i pokročilé, jak se na běh připravit, základní informace o výbavě, typech terénu, prevenci a řešení nejčastějších běžeckých zranění. Jak si zdokonalit formu, úvod do maratonského tréninku a hlavně konkrétní cviky na protažení a posílení hlavních i vedlejších svalů. V zadní části naleznete sestavy cvičení podle...
Dostupnosť: Vypredané
16,49 € 12,35 €
Zľava: 25%
Vypredané
 Balíček 3ks Zrozeni k běhu + Takoví normální hrdinové + Jez a běhej (Christopher McDougall; Scott Jurek)
Balíček 3ks Zrozeni k běhu + Takoví normální hrdinové + Jez a běhej
Christopher McDougall; Scott Jurek | MLADÁ FRONTA, a.s. (september, 2016)
Box sportovních titulů Tři knihy, které nastartovaly aktuální vlnu zájmu o běhání a zdravý životní styl. Tři knihy, které spojuje poutavý příběh, mimořádné výkony a obrovský potenciál motivovat čtenáře ke změně. Kniha Zrozeni k běhu čtenáře přesvědčí, aby dali vale běžeckému pásu a vyběhli ven. Jurekův bestseller Jez a...
Dostupnosť: Vypredané
46,86 € 14,05 €
Zľava: 70%
Vypredané
Běh podle Pose Method (Nicholas Romanov)
Běh podle Pose Method
Nicholas Romanov | MLADÁ FRONTA, a.s. (2017)
Tajemství úspěchu rychlého běhu zní: technika, technika, technika!
Běh podle Pose Method je výsledkem více než pětadvaceti let zkoumání pohybů člověka a vývoje jednotného přístupu k technice běhu. Nikdy v minulosti žádná kniha o běhání nezačínala konstatováním, že se nejdřív musíte naučit běhat, až pak se můžete pustit do tréninku. Dokud totiž nezvládnete základní pohyby pro přirozený běh,...
Dostupnosť: Vypredané
13,46 € 9,83 €
Zľava: 27%
Vypredané
Jedz a behaj (Scott Jurek; Steve Friedman)
Jedz a behaj
Scott Jurek; Steve Friedman | Publixing (2014)
New York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných situáciach ktorá namotivuje k aktivite úplne každého. Nezáleží, či človek obúva tenisky pri čítaní po prvýkrát, alebo chce skúsiť posunúť hranice svojich možností o kus...
Dostupnosť: Vypredané
9,- € 6,92 €
Zľava: 23%
Vypredané
Malá červená kniha o behaní (Scott Douglas)
Malá červená kniha o behaní
Scott Douglas | Premedia (2012)
Čo je najväčší bežecký vynález? Je niečo krásne na behaní v daždi? Čo sa môžeme naučiť od Keňanov? To je len niekoľko otázok, ktoré si položil Scott Douglas v knihe s prekvapivo širokým záberom. Ponúka rady, ktoré získal po troch desaťročiach behania a dvoch desaťročiach práce športového novinára, ktorý sa...
Dostupnosť: Vypredané
9,95 € 7,43 €
Zľava: 25%
Vypredané
« 1 2 3 »