Hľadať

 Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
info@preskoly.sk
Kategórie
  Knihy beletria Voľný čas a šport Jóga a meditácia
Knihy

Jóga a meditácia

Uvoľnite sa. Relaxujte. Meditujte. Naučte sa ako správne dýchať a dosiahnite optimálne zdravie a duchovnú odolnosť pomocou prastarej vedy o človeku a prirodzených pohyboch. Ponúkame vám praktické príručky a návody ako správne meditovať a cvičiť jogu, ale aj komplexných sprievodcov pre inštruktorov a množstvo inej odbornej literatúry -  knihy venované joge pre začiatočníkov, joge pre tehotné ženy, pre deti, cvičeniam piatich Tibeťanov, pilates, čchi kung, transcendentálnej meditácii, chudnutí pomocou jogy, hormonálnej jogovej terapii, očnej joge, či publikácie o tom ako meditovať s anjelmi a dosiahnuť vnútorný pokoj a lásku. Široký záber titulov zahŕňa aj náročnejšie formy a systémy meditácií či fyzických cvičení a umožňuje každému nájsť si svoju vyváženú cestu.

Zoradenie:
1 2 3 »
Joga. Spoznajte anatómiu a fyziológiu pre bezchybné cvičenie (Ann Swansonová)
Joga. Spoznajte anatómiu a fyziológiu pre bezchybné cvičenie
Ann Swansonová | Ikar, a.s. (február, 2020) SK jazyk
PODROBNE SPOZNAJTE FYZIOLÓGIU KĽÚČOVÝCH JOGOVÝCH POZÍCIÍ A ICH ZVLÁDNITE S NADHĽADOM A SEBAVEDOMÍM.Čo sa kedysi považovalo za anekdotu, dnes potvrdzujú vedecké výskumy – joga má pozitívne účinky na všetky sústavy v tele.Veda jogy prináša fakty a ilustrácie s opismi o tom, ako telo pri cvičení ásan pracuje, aký dopad má...
Dostupnosť: po inventúre - od 7. júla
19,90 €14,91 €
-25%
JOGA - anatómia (Leslie Kaminoff, Amy Matthews)
JOGA - anatómia
Leslie Kaminoff, Amy Matthews | Lindeni (jún, 2019) SK jazyk
Svetový bestseller. Názorná ilustrovaná publikácia určená pre záujemcov o cvičenie jogy, pre inštruktorov a lektorov. Laickej verejnosti priblíži význam jogy a jej blahodarné pôsobenie na svalové skupiny, inštruktorom pomôže pri ich práci. Kniha predstavuje jednotlivé pozície – ásany a ich vplyv na svaly zapojené pri cvičení, s presnými popismi svalov...
Dostupnosť: po inventúre - od 13. júla
19,99 €15,57 €
-22%
Joga Namaslay (Candace Moore)
Joga Namaslay
Candace Moore | Motýľ (november, 2017) SK jazyk
Zdokonaľte sa v joge, začnite čerpať z vlastnej vnútornej sily a prekonajte svoje hraniceÚspešná učiteľka jogy Candace Moore sa rozhodla podeliť o svoj príbeh a tiež lásku k joge. Vo svojej knihe Joga Namaslay píše o nebezpečnej chorobe a depresiách, ktoré dokázala prekonať práve vďaka tomuto súboru východných cvičení a...
Posielame do 3 pracovných dní
26,90 €19,73 €
-27%
Päť Tibeťanov 3 vyd. (Kilham Christopher S.)
Päť Tibeťanov 3 vyd.
Kilham Christopher S. | NOXI, spol. s r.o. (jún, 2016) SK jazyk
Päť Tibeťanov je jogový systém jednoduchých, ale veľmi účinných cvičení, ktorý vznikol v Himalájach. Známy je aj pod menom Päť rítov omladzovania. Do Európy sa dostal začiatkom nášho storočia zásluhou penzionovaného dôstojníka britskej armády, ktorý sa s ním zoznámil v tibetskom lamaistickom kláštore. Christopher S. Kilham učí tieto cvičenia od...
Dostupnosť: po inventúre - od 7. júla
10,90 €8,16 €
-25%
Jóga pro holky ze Západu (Šárka Simonidesová)
Jóga pro holky ze Západu
Šárka Simonidesová | CPRESS (máj, 2021) CS jazyk
Jógová knižní průvodkyně na cestě ženského sebepoznáni, na dobrodružném poznávacím zájezdě po galaxii ženského těla, života. Zorientujte se v sobě a objevte své poklady!
Dostupnosť: po inventúre - od 13. júla
13,99 €10,89 €
-22%
Jógasútry (Pataňdžali)
Jógasútry
Pataňdžali | Vydavateľstvo Sattva, s.r.o. (2022) SK jazyk
Pataňdžaliho Jógasútry predstavujú kľúčové dielo jógovej filozofie. Stručne a výstižne opisujú podstatu ľudskej existencie. Prinášajú jasné posolstvo o tom, čo by sme ako ľudské bytosti mali hľadať a o čo sa usilovať.Preklad z vydavateľstva Sattva vychádza z anglických prekladov Jógasútier z pera Edwina F. Bryanta, B. K. S. Iyengara, T....
Posielame do 3 pracovných dní
10,- €9,19 €
-8%
2100 asán (Daniel Lacerda)
2100 asán
Daniel Lacerda | Slovart (september, 2020) CS jazyk
2100 ásan je nebývalá kolekce jógových pozic, stejně tak i umělecké dílo zobrazující krásu a vypracovanost lidského těla při cvičení jógy. Každá z inspirujících fotografií představuje zkušeného jogína v pozici dovedené k dokonalosti. Pozice jsou rozděleny do devíti hlavních kategorií - stojné pozice, pozice v sedě, pozice zaměřené na střed těla,...
Posielame do 3 pracovných dní
29,90 €23,60 €
-21%
Duševná dimenzia jogy (Heinz Grill)
Duševná dimenzia jogy
Heinz Grill | Citadella (2018) SK jazyk
Holubica - kapotásana V tomto pokročilom cviku sa spájajú dve veľké dimenzie pohybu: horizontálny, kĺzavý pohyb klesajúci k zemi a vertikálna, k nebu alebo kozmu stúpajúca dynamika.Z obsahu Utváranie života na základe obsahu - anáhata čakra Rozvoj cítenia šírky - manipúra čakra Otvorenosť prostredníctvom rozvoja predstáv , odpútanie a nový...
Posielame do 3 pracovných dní
17,90 €13,99 €
-22%
Hathajógapradípiká (A. G. Mohan a Dr. Ganesh Mohan)
Hathajógapradípiká
A. G. Mohan a Dr. Ganesh Mohan | Vydavateľstvo Sattva, s.r.o. (2021) SK jazyk
Hathajógapradípiká bola napísaná v 15. storočí a patrí medzi najznámejšie texty o fyzickej jóge. Napísal ju mudrc Svátmárám. Tento preklad ponúka jedinečnú perspektívu a názory Šrí T. Kršnamáčárju, ktorý asi najviac ovplyvnil fyzickú jógu v modernej ére. A. G. Mohan si počas dlhoročného súkromného štúdia u Kršnamáčárju zapisoval alebo nahrával...
Posielame do 3 pracovných dní
28,- €25,75 €
-8%
Kundaliní jóga a hlubinná psychologie (Carl Gustav Jung)
Kundaliní jóga a hlubinná psychologie
Carl Gustav Jung | Fontána (november, 2018) CS jazyk
Semináře o kundaliní józe, které přednesl Carl Gustav Jung v curyšském Psychologickém klubu v roce 1932, se obecně považují za milník v psychologickém chápání východního myšlení a symbolických transformací vnitřní zkušenosti. Jung našel v kundaliní józe model pro vývojové fáze vyššího vědomí a její symboliku interpretoval z pohledu individuačního...
Posielame do 3 pracovných dní
15,42 €12,17 €
-21%
Mladá a svěží i v šedesáti - Jóga, čínsk (Mirčevská Dalimila)
Mladá a svěží i v šedesáti - Jóga, čínsk
Mirčevská Dalimila | ALTERNATIVA, spol. s r.o. (2020) CS jazyk
Jak cvičit jógu, používat tradiční čínskou medicínu, jíst a myslet…
Posielame do 5 pracovných dní
14,- €10,95 €
-22%
Oční jóga (Alain  Pénichot)
Oční jóga
Alain Pénichot | CPRESS (2019) CS jazyk
Zrak dnešního člověka vlivem nadměrného využívání moderních technologií a pod náporem umělých světel trpí víc než kdy jindy. Rychle se unavují, postupně degenerují a my trpíme poruchami zraku. Oční jóga představuje nenáročný způsob, jak se potížím se zrakem ubránit. Tato kniha srozumitelně vysvětluje její přínosy a nabízí funkční sestavy cvičení,...
Posielame do 10 dní
11,99 €9,33 €
-22%
Patandzaliho Jogasutry (Paramhans svámí Mahéšvaránanda)
Patandzaliho Jogasutry
Paramhans svámí Mahéšvaránanda | Vishwaguruji Publishing House (november, 2016) CS jazyk
Významný staroindický spis o základních principech a podstatě jógy. Pomůže vám poznat, jak funguje mysl, co jsou myšlenky a jak nás ovlivňují. Odkryje možnosti a potenciál vašich vnitřních schopností. S komentářem a překladem jednoho z nevýznamnějších Mistrů současnosti, Paramhans svámího Mahéšvaránandy, autora světově uznávaného systému Jóga v denním živote®. Vznik...
Posielame do 3 pracovných dní
9,49 €7,41 €
-22%
Úvod do integrální jógy (Eduard Tomáš)
Úvod do integrální jógy
Eduard Tomáš | Avatar (2018) CS jazyk
Eduard Tomáš v tomto kurzu integrální filozofické jógy o 27 lekcích, psaném formou otázek a odpovědí, systematicky vede čtenáře od počátku duchovní cesty až k jejímu transcendentálnímu završení. Kniha obsahuje jednak teoretické uvedení do problematiky jógové filozofie, jednak praktické návody k prohloubení duchovního života - rozličné meditační techniky pro různé...
Posielame do 3 pracovných dní
16,45 €12,85 €
-22%
Jóga adjustment - dopomoc v ásanách (Mark Stephens)
Jóga adjustment - dopomoc v ásanách
Mark Stephens | CPRESS (marec, 2020) CS jazyk
Tento praktický průvodce asistencí v lekcích je určen pro všechny lektory jógy, učitele lektorů a zapálené studenty jógy, kterým vysvětluje umění a důležité detaily, jak dotekem pomáhat studentům jógy. Autor, světově uznávaný učitel jógy, který napsal již několik bestsellerů,v této publikaci přibližuje čtenářům nuance doteku, 7 principů používání doteku během...
Dostupnosť: po inventúre - od 13. júla
19,99 €15,57 €
-22%
Jóga mysli (André Van Lysebeth)
Jóga mysli
André Van Lysebeth | ARGO spol. s r.o. (apríl, 2017) CS jazyk
Sedmá, posmrtně vydaná kniha André Van Lysebetha se nezaměřuje na tělesná cvičení, ale na lidskou mysl. Autor nás v ní seznamuje s takzvanými „mentálními obrazy“, které jsou klíčem k meditaci, umožňující nám lépe čelit každodennímu stresu. O vědecké základy i o pradávné techniky jóginů se opírá jeho výklad, jak se...
Posielame do 3 pracovných dní
14,01 €10,95 €
-22%
Jóga na dobrou noc
Jóga na dobrou noc
DOBROVSKÝ s.r.o. (september, 2018) CS jazyk
Jóga na dobrou noc je určena všem malým dětem, jež překypují energií ještě i době, kdy už je čas jít spát.Tato kniha, napsaná ve spolupráci s Italskou asociací dětské jógy, nabízí rituál, který děti jemně uvede do stavu relaxace a klidu, jenž je pro usínání velmi důležitý. V krátkém příběhu...
Posielame do 3 pracovných dní
11,70 €9,14 €
-22%
Medical Yoga 2 (Christoph Wolff; Eva Hager-Forstenlechner; Christian Larsen)
Medical Yoga 2
S námi bude jóga zdravější. V knize najdete další informace a další cvičení Metody Medical Yoga ve spojení jógovou praxí a s know-how Spiraldynamik®. S Medical Yogou se naučíte správně cvičit ásany z anatomického hlediska. Anatomicky přesné ilustrace poskytují dokonalý náhled na vnitřní tělesné uspořádání a umožňují tak hned na první...
Posielame do 3 pracovných dní
15,04 €11,02 €
-27%
Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé (Světlana Mihulová)
Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé
Světlana Mihulová | ANAG, spol. s r.o. (december, 2019) CS jazyk
Kniha Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé je jedinečnou publikací, která nemá v této oblasti konkurenci nejen v České republice, ale i v zahraničí. Obsahuje unikátní počet cviků. Seznamte se z obličejovou jógou Autorka, terapeutka, lektorka a trenérka Světlana Mihulová vytvořila tréninkové plány na základě dlouholetých zkušeností s pozorováním...
Posielame do 3 pracovných dní
15,46 €12,20 €
-21%
Srdce jógy (T. K. V. Desikachar)
Srdce jógy
T. K. V. Desikachar | Vydavateľstvo Sattva, s.r.o. (2019) SK jazyk
V Srdci jógy Desikachar predstavuje gro otcovho systému učenia a tiež vlastný prístup, ktorý nazýva program pre chrbticu na všetkých úrovniach fyzickej, mentálnej a spirituálnej. Ide o prvý jógový text, pomocou ktorého si postupnými krokmi môžeme vytvoriť komplexné cvičenie vychádzajúce zo starých jógových princípov. Desikachar sa venuje všetkým aspektom jógy...
Posielame do 3 pracovných dní
28,- €25,75 €
-8%
Zdokonaluji se v józe (André Van Lysebeth)
Zdokonaluji se v józe
André Van Lysebeth | Kosmas s.r.o.(HK) (august, 2017) CS jazyk
Tato Van Lysebethova práce - volně navazující na knihu Učím se jógu (Argo 1998) -, kterou český čtenář dostává do ruky poprvé v plném rozsahu (předchozí, krácená vydání vyšla pod názvem Cvičíme jógu), tvoří logický přechod od hathajógy k radžajóze. V knize najdeme řadu dalších ásan, o něž je možné...
Posielame do 3 pracovných dní
11,19 €9,39 €
-16%
Jin jóga (Clark Bernie)
Jin jóga
Clark Bernie | GRADA Publishing, a.s. (marec, 2020) CS jazyk
Rozšířené vydání kromě seznámení s teorií i praxí jin jógy přináší fotografie a ilustrace jednotlivých pozic.
Posielame do 1 až 3 týždňov
21,67 €15,82 €
-27%
Jóga - sestavování lekcí (Mark Stephens)
Jóga - sestavování lekcí
Mark Stephens | CPRESS (október, 2017) CS jazyk
Tento kompletní průvodce plánováním a sestavováním úspěšných lekcí jógy obsahuje více než 2 000 fotografií a 67 modelových jógových sestav pro široké rozpětí cvičících - pro začátečníky, středně pokročilé i pokročilé studenty; pro děti, mladistvé, ženy v různých obdobích života a pro seniory; lekce pro úlevu od deprese a úzkosti;...
Posielame do 10 dní
24,49 €19,08 €
-22%
Jóga a jógová terapie (Lenka Oravcová)
Jóga a jógová terapie
Lenka Oravcová | Poznání - Václav Lukeš (január, 2019) CS jazyk
Kniha Jóga a jógová terapie popisuje zákonitosti postury a pohybu lidského těla, které vycházejí ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií, především s vývojovou kineziologií, tzv. integrální anatomií a biotensegritou. Popisované principy zdravého pohybu nejsou určeny pouze pro jógové cvičení a terapii, ale jsou aplikovatelné na jakoukoliv pohybovou aktivitu, tanec, sport i...
Posielame do 3 pracovných dní
18,33 €14,32 €
-22%
Jóga na anatomických základech (Paidotribo)
Jóga na anatomických základech
Paidotribo | Grada Slovakia, s.r.o. (apríl, 2020) CS jazyk
Pojďme se podívat na praktikování jógy trochu z jiného pohledu, a to jak nám sledování anatomických aspektů pohybu umožní lépe dosáhnout klasických jógových pozic (ásan) a lépe si uvědomit, jak správně kontrolovat dýchání (pránájáma). Jedná se o pohled, kde se setkávají tradiční formy jógy se současnými vědami.
Posielame do 1 až 3 týždňov
18,43 €13,45 €
-27%
Jóga pro hezký den
Jóga pro hezký den
DOBROVSKÝ s.r.o. (august, 2018) CS jazyk
Sled pozic Jógy na dobré ráno je zaměřen na všechny děti, jež od probuzení překypují energií.Tato kniha, napsaná ve spolupráci s Italskou asociací dětské jógy, nabízí rituál, který dětem pomůže se pořádně probudit a připravit se na nadcházející den. Naplní je energií a pozitivitou, spolu s úžasným pocitem klidu a...
Posielame do 3 pracovných dní
11,70 €8,56 €
-27%
Jóga pro lepší spánek (Mark Stephens)
Jóga pro lepší spánek
Mark Stephens | CPRESS (august, 2020) CS jazyk
V této knize naleznete snadné a efektivní jógové aktivity – jednotlivé ásany, sestavy, dechová cvičení a meditační praktiky.Najdete zde základní sestavy pro dobrý spánek, tedy řešení doslova pro každého, ale i další specificky zaměřená cvičení: při nadměrném vybuzení, depresi, letargii, spánkové apnoi. Kniha dále přihlíží k jednotlivým věkovým skupinám a...
Posielame do 10 dní
13,99 €10,89 €
-22%
Kraniosakrální jóga (Uhlířová Lucie)
Kraniosakrální jóga
Uhlířová Lucie | GRADA Publishing, a.s. (jún, 2021) CS jazyk
Originální kniha české lektorky Lucie Uhlířové seznamuje čtenáře s kraniosakrální jógou. Tato metoda vychází z osteopatie a věnuje se rozvoji funkční síly, ohebnosti, uvolnění fascií, rovnováze, tekutosti a dechu. Čtenáři se seznámí s cviky a doporučeními pro jednotlivá roční období. Kniha obsahuje četné barevné fotografie a nákresy.
Posielame do 1 až 3 týždňov
17,88 €13,05 €
-27%
Moje jóga na každý den (Maurizio Morelli)
Moje jóga na každý den
Maurizio Morelli | CPRESS (marec, 2021) CS jazyk
Stačí si najít 20 minut denně, zacvičit si jógu a odměnou vám bude jak zdravé a pružné tělo, tak uklidněná mysl. Díky tomu budete schopni více odolávat stresu, se kterým všichni neustále bojujeme, a soustředit se na všechny činnosti, jimž se ve vašem životě věnujete. Díky mnohotvárnosti lekcí a cvičení...
Dostupnosť: po inventúre - od 13. júla
11,99 €9,33 €
-22%
Šlabikár aštánga jógy (Baba Hari Dass)
Šlabikár aštánga jógy
Baba Hari Dass | Vydavateľstvo Sattva, s.r.o. (2019) SK jazyk
Kniha je ozajstným šlabikárom pre praktikantov jógy. Je fantastickým zdrojom informácií, a slúži ako sprievodca na ceste k vykúpeniu. Stručne, jasne a výstižne predstavuje náuku o všetkých aspektoch praktizovania, ktoré zahŕňajú obmedzenia a odporúčania, pozície, kontrolu dychu a zmyslových orgánov, koncentráciu, meditáciu a nakoniec spočinutie v supervedomí (samádhi). Pre úplnosť...
Posielame do 3 pracovných dní
18,50 €17,01 €
-8%
1 2 3 »